Chronická únava je populárny ošetrenie

chronická únava - to nevysvetliteľné pocit únavy, ktorá trvá minimálne šesť mesiacov. Chronická únava môže objaviť v každom veku, ale najčastejšie sa vyskytuje v zhenschin.Prichiny únavy môže byť menená. Rôzne kategórie lekári liečia syndróm v jeho vlastným spôsobom.

Niektorí veria, že povaha vírusu choroby, niekto dokazuje, že ide o problém imunitného systému, pretože to je často v pozadí tohto ochorenia vyvíjať, a ďalšie. Mnoho genetici liečbe chronickej únavy, ako porušenie nervového systému. Rovnako ako toto ochorenie je pripisovaná určitý typ depresie. Prejavený syndrómom chronickej únavy, nevysvetliteľný pocit poklesu sily, ktoré nie sú doplňované ani po dlhom spánku.

Pomerne často sa choroba prejavuje ako prechladnutia alebo chrípky. Tak bolesť v krku, sa teplota zvýši na 38 ° C, a vyvinul slabosť nespavosť, bolesti hlavy a bolesti kĺbov. Niekedy sa choroba vyvíja pomaly a prerušovane, to znamená, že to tak nie je. Najviac často, keď idú k lekárovi, ktorý popisuje príznaky, označované ako: ospalosť, únava, podráždenosť, nedostatok energie.

Chronická únava je populárny ošetrenie:

1. vaša strava s jedlom, ktoré obsahuje bielkoviny, je nutné doplniť. To môže profitovať teľacie, kuracie mäso, ryby, chobotnice a kôrovce.

2. Je potrebné piť veľa vody a vylúčiť zo silného čaju a kávy nejaké limonády. Nemôžete piť žiadny alkohol a energetiky.

3. S prudkým nárastom únavy je nutné vypiť pohár hroznovej šťavy alebo jesť plátok solené ryby, 4 krát týždenne, je vhodné vypiť pohár vývar zemiaky so šupkou.

4. Veľmi dobrý liek na chronickej únavy, ktorá ponúka populárna liečby je med a nastrúhanú orechy v rovnakom množstve. Prijímať bez obmedzenia, ak nie alergickí na zložiek. To prispeje nielen silu, ale tiež posilniť imunitný systém.

5. V tomto stave je nutné doplniť telo s jódom. Musíte jesť morské kapusta, džem, orechy, figy.

6. Ďalšie populárne liečby chronickej únavy sa týka hlbokého spánku, ktorý je ťažké získať pri nespavosti

7. To sa neodporúča u pacientov s chronickou únavou, piť sedatíva, pretože telo a tak uvoľnená a možno "nabrať silu", ale upokojuje ho viac uvoľnená, ak máte silný nervózny vzrušenie, a potom piť horúci čaj s mätou a med.

8. Vezmite apatia a stlačiť citrónovú šťavu z nej časť šťavy nápoj s horúcou vodou, kaše časť ako parfum (zápästia, krku, za ušami), bude to pripomínať vdýchnutí. Lemon pridať do svojej činnosti a zlepšiť náladu.

9. Zmiešajte brusnice a citrónovou šťavou rovným dielom, a piť pol šálky 4 krát denne. Jesť čo najviac z citrusového ovocia, ak nie alergickí. V prípade citrusového alergie, citrón môže byť nahradený odvar zo šípok a čiernych ríbezlí. Tiež jesť banány a horkej čokolády.

10. Vezmite šťavy: citrón, jablko, mrkva a repa. Zmiešajte to všetko v rovnakom množstve, vypiť pohár denne. Môžete pridať podľa chuti cukor alebo med.

11. Varí sa po dobu 20 minút letáky hluchého (žihľava dvojdomá) a vypiť celý týždeň vývar namiesto čaju.

12. Potom jalovec schému plody (od 4 do 20 s tým, denne po dobu 1 minúty, potom späť odpočítaním 1. na primárny účinok).

13. Zelený ovos by mali byť znížené v mlynček na mäso, vyplňte ho vo fľaši tak, že je úplný a naliať vodky, trvajú na tom, na teplom a tmavom mieste 4 týždne, tras raz týždenne. Potom sa 30 kvapiek na podlahu šálky vody pred jedlom 3x denne.

14. Mix a pichľavý bodliak suché ovos v rovnakých pomeroch, zalejeme vriacou vodou po 20 minútach sa prefiltruje a zrušené. Potom majoránku a mätu rovným dielom, zalejeme šálkou vriacej vody a napätia v 25. minúte. Oba roztoky boli zmiešané a varené, piť pol šálky 3 krát denne.

15. Mix aloe džús, orechy a medom, brúsiť a jesť lyžicu 3krát denne.

16. Kvety ďateliny a baza zmes 300 gramov na liter vody k varu a vylúhovať po dobu asi jednej hodiny, potom sa piť lyžice 5 krát denne pred jedlom.

17. Maliny, jahody, černice, egreše, brúsiť ovocie s medom a jesť 6-krát denne po jedle.

18. Vezmite 4 šálky ovsa, variť 4 litre vody a nalejeme do termosky cez noc, ráno pridajte med najviac 200 gramov, a priveďte do varu. Na druhú stranu, v pohode, naliať pohár citrónovej šťavy, aby sa 100 g 1 x denne pred raňajkami.

19. Pokiaľ ide o liečbu chronickej únavy treba trieť pohári cesnak, dať všetky strúhaným hmotu v sklenenej nádobe a zalejeme liehom. Potom, čo táto látka je nutné vylúhovať po dobu 15 dní na chladnom mieste. Po uplynutí tejto úprave nutné vypustiť a stlačiť. Vezmite 5 kvapiek počas 20 minút pred jedlom. Počet kvapiek by sa mala zvýšiť každé 2 dni v poklese, keď sa dostanete do 25 ° C, je nutné znížiť počet kvapiek na 1 deň. Tento kurz môže byť opakovaný skôr ako 5 rokov.

20. Najlepším spôsobom, ako bojovať proti únave je vziať kúpeľa. Teplota vody v kúpeľni by mala byť pre vás pohodlné. Napríklad, ak je zima, potom - 40 a vyššie, ak je to v lete - nie je nad 37 stupňov. Vo vani, môžete pridať rôzne bylinky a olejov (eukalyptus, harmanček, tea tree, mandle a rakytník rešetliakový, borovicový olej je veľmi dobrá). Čas na kúpanie priamo súvisí s teplotou vody, ale to by nemalo trvať dlhšie ako 30 minút kúpeľňu. Dávajte pozor, aby voda nepokrýva oblasť srdca, bude to mať negatívny vplyv na celkový stav. Neužívajte častejšie kúpeľniach 3krát týždenne.

21. Je užitočné stúpať nohy s morskou soľou, a zároveň čuchať akékoľvek citrusový olej. Všeobecne platí, že to závisí na pachy leví podiel na dobrú náladu, a tak obklopiť najpríjemnejších vôní pre vás. Tie môžu byť bylinky, oleje, a dokonca aj váš obľúbený parfum, hlavná vec, ktorú zároveň cítiť pohodlne a útulne.

Ľudová liečba pomôže obnoviť stratenú silu a chronický únavový ústup!