Ako sa zbaviť dychu

Nepríjemné a nežiaduce dych trpí obrovské množstvo ľudí po celom svete. Najčastejšie, priatelia a známi nenaznačujú osoba na takej nevýhode ju a snažil sa neuraziť.

Určiť najťažšie dýchať, takže človek nie je vedomý toho, že jeho dych je nepríjemný spoločník, to kazí prvý dojem. Potom, čo sa dozvedel, s časom, že čerstvý vietor nie je, kto sa začne starať o tom, ako sa zbaviť zápach z úst, aktívne implementovať "chudodeystvuyuschie", ako v reklame, žuvačky a cukríky alebo osviežovačov dychu. Po dlhú dobu je možné tento problém eliminovať týmito prostriedkami, ale veľmi príčinu vzniku vône pretrváva. A dôvody sú mnohé.

Hlavnou príčinou zlého dychu je považovaný klaster a rast baktérií na jazyku a ďalších oblastiach úst, ochorenia ďasien. zneužívanie alkoholu a fajčenie, používanie v potravinách cibule a cesnaku, tiež prispievajú k tomuto nepríjemnému javu. Ale dôležitú úlohu zohráva rôznych ochorení celého tela, najmä žalúdka. Môžete poradiť s lekárom a musia byť preskúmané.

Ako sa zbaviť zlého dychu v domácnosti

Samozrejme, musíte mať na pamäti radu stomatológa. Zuby kefovanie sa odporúča v dobrej viere, ráno a večer po jedle. Najúčinnejšia je večerné čistenie úst, pretože počas dňa baktérie aktívne proliferáciou, čo vedie k vzniku zubného kazu, alebo ochorenie ďasien. V súčasnej dobe existuje obrovské množstvo zubnej pasty, koľko osviežujúci a pre citlivé zuby. Sú schopní trvalo udržať svieži dych.

Veľmi dôležité sú zubné kefky, ktoré musia byť individuálne a musia byť nahradené každých 3-4 mesiacov. Kefy sú určené nielen na zuby, ale aj pre čistenie jazyka, ako je tomu v klkov skrýva rôzne mikroorganizmy, ktoré sú zdrojom zápachu.

Doma elementárneho vytvoriť pre ďalšie metódy pre starostlivosť o ústnu dutinu, ako je oplachovanie, ktoré sú žiaduce prodelyvat niekoľkokrát denne, rôzne vývary:

• rovnaké proporcie harmančeka, ľubovníka, žihľavy, brezových listov a dubová kôra zvarené do jedného litra vody a infúzie počas dvoch hodín;
• estragón, rasce a jahôd sú naplnené vriacou vodou, je potrebné filtrovať cez štvrť hodiny;
• niekoľko lyžičiek mäty piepornej suché alebo čerstvé listy sú vyplnené v šálke vriacej vody a potom sa infúzne filter je dobrý.

Zbaviť zlého dychu môže tiež pomôcť citrón, zelené jablko, kardamóm semená, petržlenovú vňať, ktorá nielenže zabráni vôňu, ale aj zabiť baktérie. Postačí, keď vypláchnite ústa a žuť na ne. A mandle a vlašské orechy kvalitatívne ničí pachy cibule alebo cesnak.

Ako sa zbaviť zlého dychu žalúdka

Ak vyššie uvedené metódy a nástroje boli neúčinné, je potrebné preskúmať, zažívacieho traktu pre stanovenie vývoj príčiny infekcie v tele. Problémy s tráviaci systém, môže byť dlhá doba neprejavil, ale zápach z jeho úst ako varovanie, čo naznačuje akúsi žalúdočné choroby. Samozrejme, že tento nepríjemný problém a zbaviť sa ho doma je ťažké.

Prvý odporúčame skontrolovať svoj jedálniček, odstránenie, pokiaľ je to možné, potraviny s štipľavým zápachom, a pridať ďalšie byliny, ovocné šťavy, potraviny s vlákninou.

Je potrebné si uvedomiť, že gastroenterológ môže identifikovať chorobu, poradiť, ako sa zbaviť zlého dychu, alebo ak chorý žalúdok predpíše liečbu.