Ako sa zbaviť pálenie záhy navždy

Spočiatku, pálenie záhy nie je nebezpečný, najmä ak sa to stane veľmi zriedka. Ale musíte sa zbaviť čo najrýchlejšie, aby nedošlo k spáleniu pažeráka a žalúdka kyselinu, a nie zarábať gastritídu.

ako zbaviť pálenie záhy navždy, ak sa zdá?

Zahŕňajú diétu puding, zemiaková kaša, kaše Herkula, a obmedziť tuk, pikantné, múku a soľ. Vyhnúť fyzickej námahe po jedle, alkoholické nápoje a tabak tiež priamo dráždia žalúdok a vyvolať pálenie záhy.

To všetko vám určite pomôže vyrovnať sa záchvaty pálenie záhy. Avšak, ak sa kyselina bola schopná zvládnuť zraniť pažeráka a / alebo žalúdka, je to vážny signál, aby vyhľadali lekársku pomoc.

Časté bolestivé pálenie záhy a jedinečne, údaj o jednej z chorôb: pažerákové prietrže, chronická cholecystitída, žalúdočné vredy, kamene žlčník. Avšak, nie všetci pacienti s pálenie.

Prečo je pálenie záhy

Vec sa má tak, že sval ring - zvierač, ktorý sa nachádza medzi žalúdkom a pažerákom, ktoré majú byť otvorené len, keď jedlo dostane do žalúdka cez pažerák. Zvyšok zvierača by mali byť uzavreté. Ale väčšina ľudí trpí kvôli tomu, že svalová krúžok je vždy otvorené, a obsah žalúdka pravidelne sa pohybuje hore. Pažerák je žlč a kyselina chlorovodíková, dráždi sliznice, z tohto dôvodu, a dochádza k páleniu záhy.

Bohužiaľ, nie je možné opraviť svalová krúžok, a tak Ako sa zbaviť pálenie záhy všetko nie je tak jednoduché, ale je možné, aby sa zabránilo nepohodlie, takže sa javí ako málo, ako je to možné. Po prvé, nie ohýbať a nejdú spať po jedle v priebehu dvoch hodín, musia byť vo vertikálnom smere po celú dobu, inak sa žlčové kyseliny a bude v pažeráku.

Je veľmi dôležité dodržiavať správnu výživu. Hlavná vec - je to jedlo, ktoré bude vykonávať dobre definovanú úlohu v stability sliznice k účinkom kyseliny na neutralizáciu nadmernej kyslosti a zníženie kyslosti.

Ak je pálenie záhy odporúča vylúčiť

• Raže a čerstvý chlieb pečenia. Tieto výrobky sú kontraindikované. Nahradiť ich včera mierne vyschli chlieb, sucháre a sušienky.
• Zabudnite na bravčové a kačacie Gusyatin.
• Môžete oprieť hovädzieho a kuracieho mäsa a len dusené alebo varené.
• Nezabudnite, že zelenina spôsobiť pálenie záhy uhorky, huby, kapusta, reďkev, nakladaná zelenina.
• Mliečne výrobky sú výbornými pomocníkmi pre pálenie záhy. Okrem akútnych syrov a kyslej jogurt.
• Kontraindikované kyslé druhy a typy lesných plodov a ovocia. Sladké odrody by mali byť vždy zrelé.
• Optimálna strava pre pálenie záhy - až šesťkrát denne s minimálnym množstvom potravy.

Obľúbený populárno sóda a mlieko by nemalo byť považované za pálenie záhy, pretože spôsobujú Odrazené syndróm, to znamená, že je kyselina pokles (rýchle zmiznutie pálenie záhy), potom jeho návrat a dokonca silnejší ako predtým. To opäť posilňuje nepohodlie a žalúdka a pažeráka ochorenie môže postupovať.