Ako sa k liečbe bolesti chrbta: masáže, rehabilitácia

Teraz veľa ľudí sa stretávajú s týmto problémom, ako osteochondróze. Osteochondróza je ochorenie chrbtice alebo medzistavcových platničiek, čo vedie k ich deformácii. Viac osteochondróza nazýva ukladanie solí. Tento proces môže trvať dostatočne dlho, potom nahromadené soli ovplyvniť jednu alebo viac stavcov.

Príčiny tohto ochorenia môžu byť zakrivené chrbtice, čo následne vedie k deformácii. Preťaženie chrbtice, v dôsledku zdvíhanie ťažkých bremien alebo v dôsledku nadmernej telesnej hmotnosti. Je to tiež významný negatívnu úlohu môže hrať celý rad zranenia.

prvý príznaky osteoartrózy Sú tupú bolesť v postihnutej oblasti chrbtice. Možno, že zhoršenie pozornosti, zlá pamäť, vďaka kompresii ciev. Charakterizovaná ostrú bolesť v dôsledku pomliaždenia nervov.

Ale všetci zvedaví, ako, as na liečbu bolesti chrbta? Teraz sa pokúsime stručne dať nejakú radu na jeho liečbu. Na prvom mieste v čase exacerbácie osteoartrózy vyžaduje pokoj na lôžku, s treba ležiace na pevnom povrchu, aby sa nevyskytuje vertebrálnou pohyb.

 je to žiaduce, masáž, robiť fyzioterapia, ako odporúča chiropraxe. Samozrejme, ak mučení bláznivý bolesť, budete musieť vziať lieky proti bolesti, vitamíny skupiny B. Je zrejmé, že budete musieť ísť do nemocnice na odbornej pomoci a dodržiavať všetky odporúčania lekára. Ale za to, že môžete liečiť bolesť dolnej časti chrbta a ľudových prostriedkov.

Diéta hrá dôležitú úlohu, to jest svojou vyváženú stravu. Ak je to potrebné ochorenie, ktoré má v malých množstvách, výhodne 5-6 krát denne. Strike zo svojho jedálnička treba varené potraviny, hrozno, Strukoviny, mäso, ryby, bylinky. Pre úľavu od bolesti doma, môžete použiť obklad, ktorý je nutný k trieť surové zemiaky a pridať trochu medu (1: 1), ktorá sa bude konať po dobu asi 2 hodín. Ak chcete pomôcť pri liečbe degeneratívnych ochorení disku sú niektoré byliny a poplatky. Jemne nasekané majoránku, nalejeme 0,5 olivový alebo slnečnicový olej, nechá sa stáť po dobu 8-10 hodín, potom sa všetky tohto kmeňa. Grass, ktorý bude potrebovať dobré stisol a trieť chrbát oleja pre liečbu. Odporúča sa variť 1 lyžice drvené listy lesa výkopu 1 šálku vriacej vody. Necháme 10-15 minút. A vypiť 2-3 šálky denne.