Odvary, nálevy a tinktúry z bylín pre chudnutie

Ako možno použiť infúzie a použiť ich na dosiahnutie výsledkov?

Byliny sú súčasťou prírody a ich použitia, často môžu pomôcť pri riešení problémov, ktoré sú spojené so zdravím. Zvlášť po stáročia tieto poplatky sú aktívne používané pre lekárske účely.

Infúzia chudnutie pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Ak ste - ako sme sa rozhodli znížiť hmotnosť pomocou nich, majte na pamäti, že tieto náklady - nie je všeliekom pre kilá navyše, ale len ďalšiu príležitosť, ako pomôcť zbaviť sa nežiaduceho telesnej hmotnosti.

Najlepšou voľbou - kombinácia infúzií s inými metódami chudnutie, ako je strava a fyzická aktivita.

Prerokovaný vo väčšom detaile, ktorý extrahuje k zníženiu telesnej hmotnosti, existujú a ako sú pripravené.

• Infúzia na báze rebríček a Hypericum

Musíte zmiešať suchej trávy ľubovník a rebríček. Tridsať gramov kolekcia musí byť vyplnené s dvojicou šálku vriacej vody, a potom tlačiť tridsať minút. Potom sa prefiltruje a piť po celý deň, varené kvapaliny dosť pre tri kroky.

• Na základe petržlenovou vňaťou alebo "nevesty", ako sa tomu hovorí v ľuďoch

Tento infúzny More je už dlho známy pre svoje neoceniteľné liečivé vlastnosti. Budete potrebovať dve čajové lyžičky čerstvej nasekanou petržlenovou vňaťou, ktoré je potrebné vyplniť dvesto mililitrov vriacej vody a vylúhovať po dobu desiatich minút potom. Take v dopoludňajších hodinách po dobu asi dvoch týždňov. Potom urobiť prestávku jeden mesiac a opakujte kurzu.

• kôpor bylina

Trvať pätnásť gramov sušeného kôpru a naplňte ju s pol litrom vriacej vody. Trvať na tom, počas šesťdesiatich minút, potom sa prefiltruje infúziu a vziať sto milimetrov trikrát denne.

• Zo semien feniklu

Musíte vziať lyžička semien feniklu, musí predbežne rozdrviť a potom zalejeme prevarenou vodou. Vylúhovať suroviny odporúčané pre 100-120 minút, potom vypustite. Vezmeme to sto milimetrov trikrát denne.

• Šípek

Litra vriacej vody je treba naliať tri polievkové lyžice sušené šípky, a zmes sa nechá v termosky vylúhovať cez noc. Na druhý deň, trvať pol šálky štyrikrát denne.

• Kopřiva

Je nutné vyplniť dvadsať gramov čerstvej zelenej alebo napoly suché žihľavy opustí jednu šálku vriacej vody. Vylúhovať po dobu desiatich minút a dvakrát piť pol šálky denne, chladené. Infúzia sa môže zmiešať s repné šťavy, citrón, mrkva, a tak jesť.

• ľanové semienko založené vývar

Musí byť naplnený prevarenou vodou pätnásť gramov ľanové semienko, a varí sa asi tridsať minút, zmes by mala byť navyše občas miešania. Vezmeme to sto mililitrov zobrazenej na pol hodiny predtým, než ste pripravení k jedlu.

• Z anízu

Potom sa lyžička anízu, a naplňte ju s pohárom teplej vody, zatvorte vodnom kúpeli veko a kontajner variť po dobu asi pätnástich minút. Potom je nutné chladiť na riešenie, potom filtrovať, trávne stlačiť a pridajte vriacou vodou, aby sa dosiahlo pohári. Nechaj si to by nemal byť dlhší ako dva dni. Vezmite sto mililitrov 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

• púpava a rebríček

Dve šálky vriacej vody treba naliať dve polievkové lyžice suché, vopred drveného materiálu. Ďalej, variť po dobu desiatich minút, načo sa hodinu namočiť a konzumovať sedemdesiat ml trikrát denne.

• Vzhľadom k tomu, koreň lopúcha

Pohár teplej vody v noci naliať lyžici sušeného koreňa lopúcha. V dopoludňajších hodinách varu sa zmes ochladí a vziať lyžicu asi štyrikrát denne.

• bylinný odvar

Zmiešajte rovnaké diely mäta pieporná, aníz ovocie, žihľava, harmanček, listy lesné jahody, Tansy, koreňa valeriány lekárskej, šalvie a rešetliaky kôry.

Potom, zbierka lyžice lyžice naliať tristo mililitrov vriacej vody a zahrieva sa po dobu desiatich minút vo vodnom kúpeli, potom sa namočiť hodinu, a potom sa prefiltruje. Zdieľať túto infúzie na dve rovnaké časti, a vziať dvakrát po jedle. Majte na pamäti, že budete potrebovať každý deň pripraviť novú dávku.

• Z štiavu

Dve šálky vriacej vody naliať lyžica šťavel, miesto zmesi na vodnom kúpeli po dobu tridsať minút. Vezmite pohár pred spaním. obdržaní kurze sú dva týždne.

• Z lastovičník

Pätnásť gramov surovín treba naliať pohár vriacej vody a varí sa počas pätnástich minút. Potom sa ochladí na výsledný infúznej, napätie a stlačiť obsah. Odporúča sa vziať tridsať mililitrov trikrát denne.

• Tinktúra z listy dráč

Musíte vyplniť Dvadsať gramov dráč ponecháva pol pohára štyridsať percent alkoholu. Naliať ho do štrnástich dní, potom je potrebné jemne stlačiť trávu. Trvať tridsať kvapiek trikrát denne. Samozrejme - tri týždne. Uvedomte si, že táto infúzie by nemal byť používaný počas tehotenstva, ako aj pri použití v liečbe aspirín, vitamíny, aminokyseliny, preháňadlá.

Na bylinné čaje, odvary a nálevy na chudnutie zvýšili svoj účinok, odporúča sa športovať a jesť striedmo, bez prejedania. Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru