Ako by mohol zdvihnúť spodnú tlak?

Všetko záleží na dôvodoch poklesu diastolický krvný tlak. V prípade, že dôvod, prečo ste sa po náročnom dni unavený, pomôžete k normalizácii stavu týchto jednoduchých pokynov (receptúry):

1. Prechádzky v dopoludňajších hodinách.
2. Potom sa kontrastný sprchu.
3. Piť viac tekutín (najmä v prípade, že ulica je horúco).
4. Podstúpiť liečbu masáže.
5. Ak chcete akýkoľvek druh športu na ulici.
6. Jesť potraviny bohaté na vitamíny (A, C).
7. Šálka ​​kávy organického alebo zelený čaj.
8. Jesť nakladané uhorky alebo plátok syra. Soľ je známe, že zvyšuje krvný tlak.
9. Spať aspoň osem hodín denne.
10. Potom sa odvar z bylín, ktoré môžu zvýšiť tlak (ženšen, rozchodnica ružová).
11. No to pomáha zmes nasekanej citrón, posekanými orechmi, aloe šťavou a medom. Táto zmes je únavné, aby sa pred spaním a pre každý prípad zníženie podtlak.
12. Vypiť niekoľko kvapiek tinktúry sibírskeho ženšenu a Schizandra.

V prípade, že sa redukcia tlaku spojený s príčinou ochorenie obličiek, liečba by mala byť predpísaná lekárom (nefrológom).

Zvýšenie tlaku v tomto prípade za použitia nasledujúce metódy:

1. Vezmite tinktúru, ktorá sa skladá zo sladkého drievka koreň, medvedice listy a nevädza modrá, po dobu jedného mesiaca.
2. Vezmite tinktúru, skladajúci sa z rebríček, Tansy, slamienka a listy rakytníka.

Ak je tlak znížený kvôli stavu ochorenia srdca a ciev, liečba sa tiež dôverovať lekári (kardiológ). Pacient môže pomôcť lekári liečiť len zmenu životného štýlu (jesť správne, cvičenie, plávanie, chôdza pešo, a tak ďalej).