Diéta pre osoby s prvým pozitívnym krvnej skupiny
vsebina
![krvná skupina diéta krvná skupina diéta](https://img.ungurury.ru/medic/dieta-dlja-ljudej-s-pervoj-polozhitelnoj-gruppoj_1.jpg)
Čo je krvná skupina a Rh faktor?
Ľudských erytrocytov (červené krvinky sú zodpovedné za transport kyslíka a oxidu uhličitého) na svojich povrchových antigénov hlavného histokompatibilního komplexu. V závislosti od dostupnosti, a kombinácia týchto antigénov izolované krvnej skupiny 4 - I (0) II (A), III (B) a IV (AB). Rh faktor - je tiež ďalší antigén bol detekovaný v priebehu výskumu. Ak sú prítomné na povrchu červených krviniek - krv sa za Rh-pozitívne, respektíve v neprítomnosti - Rh-negatívny. Tieto ukazovatele sú veľmi dôležité brať do úvahy v procese transfúziu krvi a jej zložiek, ako aj zavedenie nekompatibilný krvi môže spôsobiť hemolýzu (deštrukciu červených krviniek).
Účinok krvi na metabolické procesy
krvnej skupiny a Rh faktor geneticky určená v čase ľudského počatia. Americký vedec a lekár výživu Peter D, Adamo určila vzťah medzi krvnou skupinou a osobitosti metabolizmu a výživy človeka, ktorý bol vytvorený v priebehu evolúcie. V tejto súvislosti sa vyvinul dietetická odporúčania vzhľadom na silu s maximálne vstrebávanie živín buniek. To je dočasne pridelený 3 skupiny potravín, majú vplyv na organizmus:
- Užitočné - má pozitívny vplyv, bunky využívaných maximum, úplné uvoľnenie energie v procese štiepenia a nedostatok toxických medziproduktov ich výmene.
- Neutrálne výrobky - ťažko vstúpiť do metabolických procesov v bunkách.
- Negatívne, škodlivé živiny - v procese štiepenia tvorbe škodlivých medziproduktov, ktoré môžu mať toxický účinok na bunky.
V súlade s tým, také teoretický prístup diéta krvná skupina bola vyvinutá, ktorá zahŕňa maximálny počet užitočných výrobkov a eliminuje negatívne príjem živín. Správne vykonávanie pokynov pre stravovanie a výživy, aby sa dosiahla maximálna a optimálne vstrebávanie živín bez zvýšenia telesnej hmotnosti.
Diéta pre prvé pozitívne krvné skupiny
V tomto prípade sú červené krvinky neobsahujú v sebe antigény A a B a zahŕňajú prítomnosť antigénu na povrchu Rh. 1 pozitívna skupina je považovaná za najviac evolučne staré a je charakterizovaný ako "lov skupina", ako je v tej dobe, hlavný typ produkcie potravín bol lov pre zvieratá. Stravovanie v ňom má určité vlastnosti, ktoré zahŕňajú:
- Preferované použitie bielkovín s esenciálnych aminokyselín, obsiahnutých v živočíšnych produktoch, pretože v evolučnom procese tvorby, v staroveku dominuje potravinách na báze mäsa.
- Jesť často, ale malé množstvo (až 5x denne).
- Obmedzenie používanie prípravkov s vysokým obsahom sacharidov.
Pri výrobkoch doporučených pre použitie
S ohľadom na charakteristiku potravín pre ľudí s touto krvnou skupinou sa odporúča používať také produkty, ktoré pomáhajú udržať telo v dobrej kondícii a zabrániť zhromažďovanie nadváhy:
- mäso (bez tuku) - hovädzie mäso, králik, jahňacie;
- mliečne výrobky - jogurty, jogurtové;
- potraviny varené hovädzie pečeň;
- vajec;
- z rastlín, výhodne potravy prijatej figy, špenát, brokolica, ananásu;
- zeleniny morské plody bohaté na jód - morské riasy, riasy;
- obilniny, najmä pohánka.
Čo sa týka nápojov, môžete piť zelený čaj, odvar z šípok, mäta pieporná, zázvor a stolové vody perlivé minerálne. Obmedzený počet môže trvať ovocné šťavy (mrkva, marhule, hroznovej) a ginseng čaj, harmanček, clary šalvia. Je tiež žiaduce v strave spotrebovanej jodidovaná soľ, ktorý je nevyhnutný pre normálnu funkciu štítnej žľazy.
Zoznam produktov, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička
Do tohto zoznamu sú potraviny, ktoré majú neutrálny alebo negatívny vplyv na ľudský organizmus a vedú k nárastu telesnej hmotnosti:
- Ražný chlieb a cestoviny.
- Potraviny s vysokým obsahom cukru - cukrovinky, zmrzlina, pečivo, cukrovinky.
- Karfiol a kapusta.
- Kasha obilnín, najmä ovsené vločky.
- Syry a tvaroh.
- Citrusové plody, jahody, avokádo, melón.
- Potraviny obsahujúce arašidové maslo.
- Z šampiňóny húb je žiaduce odstrániť.
- Olivy.
- Korenie a kečup.
Z nápojov na správnu výživu, je nutné vylúčiť užívanie alkoholu, silný čaj, káva, jablkový džús a čokoláda. Je tiež žiaduce používať elixíry niektorých liečivých rastlín - matka a nevlastnú matku, ľubovník a sena.
Prípravky na chudnutie pomocou diéty v prvom Rh pozitívnej krvnej skupiny majú tiež všeobecne stimulačný účinok, zvyšujú tonus tela a jeho obrany.
Každodenné krmivo pre krvné skupiny
Krvná skupina
Transfúzia krvi
Krvná skupina
Krvný
Rh faktor
Krv pomôže určiť náchylnosť k chorobám
Ľudia s štvrtej krvnej skupiny sú náchylnejšie k demencii
Oddelené napájanie pre štvrtej krvné skupiny
Krvná skupina ovplyvňuje zdravie a charakter
Povaha a ľudskej krvnej skupiny chorôb
Krv: krvnú skupinu, Rh faktor, ako viete, že krvná skupina
Rh choroba počas tehotenstva s manželom
Ako vyberať potraviny na krvných skupín
Čo je krvná skupina vášho partnera a Rh faktor? problémy s kompatibilitou
Kompatibilita krvných skupín
Rh pozitívne negatívne
Konflikt Rh faktor u tehotných žien
Transfúzia krvi. Krvi. rh faktor
Rodičia - Rh pozitívne dieťa - negatívna
Diéta pre tretie pozitívnej krvnej skupiny