To vytvára tlak na očiach. Čo robiť?

Oči sa v poslednej dobe stala takmer hlavným orgánom tela, ktorá vedie k najväčšiemu zaťaženiu. V skutočnosti: plný úväzok pri počítači pre mnohých stala normou, navyše, ak sa nám nepodarí prísť na oddych v monitora alebo televízii, môžete čítať e-knihy, alebo surfovať na správy o smartphonu alebo tabletu. A nie je nič prekvapivého na tom, že naše oči. Vystavené tak silným zaťažením, veľmi unavený. Ale niekedy, okrem únavy. A tam je pocit nepochopiteľné tlaku - ako by sa niečo tlačí na oko. Čo to je a čo robiť v takýchto prípadoch?

Spôsobuje pocit tlaku v oku

Všetci sme počuli, alebo viete o vysoký krvný tlak, ale nie všetky sa stretávajú s pojmom očná hypertenzia. Zvýšený vnútroočný tlak môže dôjsť v niektorých ochorení - ako je napríklad chrípka, SARS alebo orz, bolesti hlavy, napríklad migrény, ochorenie endokrinný systém. Zápal zrakového orgánu a tak ďalej. Vnútroočný tlak a vytvára pocit niečoho, tlačiaca na očiach. Mimochodom, zvýšenie vnútroočného tlaku spôsobuje fajčenie, alkoholizmu, dlhšej expozícii počítača.

Stáva sa, že vnútroočný tlak stúpne na krátku dobu, a to je príliš nebezpečné. Ďalšia vec, ak je tlak udržiavaný na dlhú dobu, existuje nebezpečenstvo závažných očných ochorení - glaukóm. Glaukóm vedie k slepote. Choroba je zákerná - nikto nemôže všimnúť zvýšenie tlaku. Ale napriek tomu glaukóm sa skôr aktívne rozvíjať.

pocit tlaku v očiach nie je nevyhnutne známkou vnútroočného tlaku. Dôvody pre takéto vnemy sa môže stať migréna, hypotenzia, hypertenzná kríza, prechladnutie, zápalové procesy.

Čo robiť?

Vo všetkých týchto prípadoch sa budú musieť vysporiadať so zdrojom tlaku, tj liečenie príčiny, bol povolaný. Ak chcete zistiť skutočné príčiny tiesnivé pocity na oči je potrebné vidieť očného lekára. Pre podozrenie na glaukóm by malo začať vhodnú liečbu.

Prvá pomoc - eye klesá špeciálnej prípravy natáčania zvýšený vnútroočný tlak. V prípade, že príčinou choroby - v zápalového procesu, potom aplikovať antibakteriálne kvapky, ako sa zbaviť zápalu. Ak je práce spojené s počítačom. Jedinou skutočnou pomoc je častý odpočinok pre oči a pri vykonávaní jednoduchých, ale účinných cvičení.

Cvičenie pre oči

Jednoduchý čiastočný výkon. Ale budú pomáhať len v prípade ich realizácie sa stáva každodennou zvyk. Takže cvičenie je, že budete pohybovať vaše oči v rôznych smeroch, opakovanie pohybu 18-36 krát na každej strane.
pohyb:

• pravá-ľavá,
• hore a dole,
• štvorec hodinové šíp
• námestí proti smeru hodinových ručičiek,
• v kruhu v smere hodinových ručičiek,
• v kruhu proti smeru hodinových ručičiek,
• kreslenie osmičky,
• kreslenie oči osmičky v opačnom smere,
• Kreslenie špirály preč a späť k sebe,
• Špirála kreslenie zľava doprava a sprava doľava.