Tráva dámske: domov kit

Ak máte problémy so spánkom, čo má negatívny vplyv nielen na vašej nálade, ale aj na zdravie. Dlhodobé užívanie práškov na spanie je nežiaduce, pretože to môže spôsobiť závislosť. Ale použitie preverených bylín - to je ďaleko výhodnejšie.

Vezmite listy mäty piepornej (má upokojujúci účinok a uvoľňuje napätie), koreňa valeriány lekárskej (upokojuje nervový systém), listy medovky (pozitívny vplyv na psychiku), rovnako ako kvety a listy na pichľavý bodliak (zlepšuje celkový zdravotný stav) a zmiešajte ich. Jedna položka. l. bylina zmes sa naleje 1 šálka vriacej vody a nechá sa stáť po dobu pol hodiny vývaru. Piť tento čaj 3x denne pol šálky.

Suché ani príliš mastná pleť, priberanie na váhe, vyrážky na tele - to všetko je dôsledkom spomalenia metabolizmu. Vyčistite si telo nahromadených produktov látkovej výmeny, pomôcť špeciálny bylinný čaj, ktorý zahŕňa zariadenia, očiste pečeň, obličky, žlčník a zažívací trakt.

Potom krušiny (preháňavý účinok), v bokoch (stimulovanú sekréciu žalúdočnej šťavy), breza púčiky (odstránenie toxínov), kôpor osivo (zlepšiť trávenie), mäta pieporná listy (antioxidačné vlastnosti). Zmiešajte 20 g mäty a 10 g zostávajúcich zložiek. 2 lyžice. l zberná naliať 0,5 litra vriacej vody a nechá sa stáť po dobu 1,5 hodiny. Pitie čaju by mala byť 0,5 šálky trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

To je problém, ktorému čelia 70% žien. Bolesť zvyčajne začína tesne pred menštruáciou a posledné 1-2 dni. Často je príčinou z nich je zlý krvný obeh v oblasti panvy. Pre úľavu od bolesti, používať bylinky pomôcť s kŕčmi a stimulujú krvný obeh.

Je potrebné vziať do Calendula kvety (anti-opuchy a protizápalový účinok), kvety a trávy Melissa (sedatívny účinok), kvety rumančeka dávkovanie (kŕče), rebríček kvety (zníženie menštruačné bolesti), jahody (zdroj vitamínov a minerálov zlepšujú metabolizmus) a premiešajte , 4 lyžice bylinnej zmesi sa naplní 0,5 litra vriacej vody. Pripravený na pitie vývar by mala byť pre daný deň.

Asi každá žena vie, čo PMS. It - zmeny nálady, napätie v prsníkoch, podráždenosť, opuch končatín a mnoho ďalších nepríjemných príznakov. Normalizovať psycho-emocionálne pozadie, odporúča sa piť odvar z byliniek, ktoré navyše zobrazí telo prebytočnej tekutiny.

Vezmite listov hamamelu (protizápalový), listovým popola (diuretické), kvety hlohu (upokojujúci a relaxačný účinok), nadzemných častí manžety (za normálneho krvného obehu), kvety rebríčka (menštruačné bolesti), červené listy viniča (na posilnenie krvných ciev) a miešať. 3 lyžice. l hotového zbieranie naliať 0,5 litra vriacej vody a táto infúzna nápoj denne.

Ženy sa často stretávajú zdravotné problémy, ako je zápal močového mechúra. Že choroba nie je odovzdaný do ťažšie formy, nestačí, aby len bylinný odvar. Odporúča sa poradiť sa s lekárom a podstúpiť liečbu. Avšak, bylinné čaje liečba účinnejšia zápal močového mechúra.

Vezmite brezových listov (antiseptické pre obličiek a močových ciest), Goldenrod bylín (antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti), ibištek cup (usmrtené baktérie), kanadský Erigeron vrcholových (diuretické efekt). 3 lyžice bylín zalejeme 0,5 l vriacej vody a vypiť každý deň až do vymiznutia príznakov zápalu močového mechúra.

Samozrejme, ako sa zbaviť nešťastné "pomarančovej kôry" nebude fungovať pomocou zbierku bylín. Prístup k liečbe celulitídy, musí byť komplexná. Bylinný čaj môže pomôcť určiť metabolizmus, odvodiť prebytočné tekutiny z tela, v dôsledku čoho sa akumuluje v bunkách podkožného tuku, čo je jeden z dôvodov, prečo vzhľad celulitídy.

Prijmú rovnaké proporcie listy brečtanu (močopudné a antibakteriálne akcie) Hamamelis lístia (protizápalové účinky), ibištek pohár (posilniť stenách ciev), páriť Listy (stimuláciu metabolizmu). 1 h. Reakčná zmes sa naleje L bylina 1 šálka vriacej vody, varí sa po dobu niekoľkých minút a nechá sa stáť po dobu 10 minút. Potom sa deň 2 šálky vývaru.

Ak je tento stav sprevádzaný stresom ste s pocitom bezmocnosti, pesimistických myšlienok, potom gratulujeme - máte depresiu. Priviesť späť radosť zo života pomôže infúzie bylín s posilňujúci účinok.

Mix 2 diely bylina Hypericum (antidepresívum) a 1 diel kvety harmančeka a hloh. 1 čaj kolekcia lyžicu zalejeme 1 šálka vriacej vody a necháme 20 minút. Kmeň a pred spaním po dobu 1-2 mesiacov každý deň vypiť.

Zmiešajte rovným dielom trávy levanduľa (odstraňuje úzkosť), majorán listy (zlepšenie chuti do jedla), tráva yzopu (tónovanie), listy mäty piepornej (osviežujúce a upokojujúce), kardamóm semená (posilňujú cievy). 1 šálka vriacej vody, budete potrebovať 1 hodinu. L. kolekcie. Dovoliť vývar vylúhovať po dobu 15 minút a piť po dlhú dobu, 2-3 šálky denne.