Riad pre deti: ako variť? Jedálne lístky pre deti do jedného roka: Ako si vybrať?

Prvé kurzy začínajú pripravovať deti matiek, keď sa obráti niekoľko mesiacov. Prosím, vaše dieťa zdravé a chutné jedlo, môžete použiť celý rad receptov. Od prvých dní dieťaťa by mali byť vyučované v prospešného jedálničku vytvoriť správne stravovacie návyky pre život.

Jedálne lístky pre deti do jedného roka: Ako si vybrať?

Materského mlieka pre dieťa - najvhodnejšie potraviny, ale príde čas, kedy sa dieťa stane nedostatočnou. Jeho telo začne vyžadovať oveľa väčšie množstvo sacharidov, tukov, minerálov a vitamínov. Tráviaci systém dieťaťa je pripravená urobiť ďalší pevnú stravu ako materské mlieko. Táto doba sa zvyčajne vyskytuje u detí, keď sa otočí šesť mesiacov.

Ak vaše dieťa stále pribúdajú na váhe aj na jedinom materského mlieka, pričom sa vyvíja dobre, je to energický a aktívny, potom sa zavádzaním príkrmov môže ešte počkať.

Lure - substitúcia jedného dňa dojčenie okrem druhu mlieka potravín. Postupne akýkoľvek batoľa sa pohybuje od dojčenia ku zvyklostiam žuvanie a hryzenie.

Ako zistiť pripravenosť dieťaťa nalákať?

T. Ak chcete. Na vlastné charakteristiky každého dieťaťa, lákajú každý začať u rôznych vekových skupín. Ale spoločné znaky pripravenosti sú nasledovné:

1. Už znížiť alebo práve začínajú vybuchnúť zuby;
2. Schopnosť žuť dieťa, napríklad, mal žuť bradavky;
3. Extinction vyhodenie reflex dieťa neznáme jedlo z úst;
4. Vznik chuti do jedla, keď jeden materské mlieko už nie je dostačujúce.

Lure zavedená veľmi opatrne po malých dávkach, od 1 lyžička Pred dojčenia. Zakaždým, keď nová várka sa zdvojnásobí.

Používanie recepty pre deti mladšie ako jeden rok, je potrebné zabezpečiť, aby nespôsobili dieťaťu prípadné ťažkosti pri prehĺtaní. Jedlo by malo byť kvapalné než hustá.

Sledovať detská stolička, nekŕmte ho silou.

Začať pevnú stravu s džúsy, potom prejdite na zeleninu, potom mäsom a zemiakovou kašou.

Recepty na jedlá pre deti: hrubý Ponuka

Pyré z cukety

zloženie:

1. Cuketa - 1ks.
2. Murphy - 1ks.
3. Olivový olej alebo mlieko - 1 lyžička ..

Príprava:

• Zelenina Wash, olúpeme, nakrájame na plátky a variť pre pár.
• Urobiť z nich kašou, sezóna je s olivovým olejom alebo mliekom.

Apple a tekvicové polievka s kašou

zloženie:

1. Tekvica - 150 g
2. Apple - 1ks.
3. Fruktóza - 1 lyžička ..
4. Krupa (ovsené vločky, pohánka, ryža, vaša voľba) - 1 polievková lyžica. l.
5. Mlieko - 1, 2 polievkové lyžice.

Príprava:

• Tekvica a jablkový umyť, olúpeme, nakrájame na kúsky a varíme za pár. Akékoľvek kuchár kaše.
• Tekvica a jablkový mince alebo sito, pridajte 1 lyžička fruktóza, prinesie všetko k varu.
• Ochladiť kašu, doplňovanie oleja. Vstúpiť do pyré do hotového obilnín.

Krém s ryžou Antonovka

zloženie:

1. Jablká - 100 g
2. Obr - 1 polievková lyžica. l.
3. Fruktóza - 1 polievková lyžica. l.
4. Cinnamon - 4 g

Príprava:

• Piecť jablko práškový v rúre.
• Cool, odstráňte šupku, trieť cez sito. 1 polievková lyžica. Variť vodu, pridajte 1 lyžička fruktóza, škorica a premyje ryže.
• Variť domäkka.
• Utrite ryžu sitom, zmieša sa s jablkovou omáčkou.
• Pridajte zvyšné fruktózu, tlkot, nechal prejsť pár.

Krém zo zeleného hrášku

zloženie:

1. Obr - 1 polievková lyžica. l
2. Hrášok - 2 polievkové lyžice. l.
3. Maslo - 2 cl ..
4. Voda - 1 polievková lyžica.

Príprava:

• Variť ryžu.
• Pripojenie je s hráškom a horúcou rub cez sito s kvapalinou alebo prechádzať mlynček na mäso.
• Priveďte do varu a vyplniť maslo.

Ryžový nákyp s ovocím

zloženie:

1. Ryža - 50g
2. Mlieko - 100 ml
3. Voda - 100 ml
4. Prepeličie vajcia - 2 ks.
5. Fruktóza - 12 g
6. Hrozienka - 15 g
7. Kandizované - 20 g
8. Maslo - 5 g

Príprava:

• Variť mlieko ryžovej kaše.
• Pridajte žĺtky a dobre umyté hrozienka, nasekané kandizované ovocie, zalejeme rozšľahanými bielkami.
• Transfer do vymastenej formy a pečieme v rúre.

Kurča s jablkami

zloženie:

1. Apple - 1ks.
2. Filet z kuracích pŕs
3. Maslo - 1, 2 lyžičky
4. citrónovej šťavy - 1 lyžička

Príprava:

• Apple očistiť, nakrájame na kúsky.
• Kurča nasekáme najemno.
• Malé množstvo vody, potom jablko.
• Dusíme do vody s olejom kurča.
• Apple roztlačíme vidličkou, zmiešajte s kuracím mäsom a citrónovou šťavou.

Souffle Chicken

zloženie:

1. kura
2. Egg - 1 ks.
3. biely chleba
4. Mlieko - 3 lyžice. l.
5. Maslo - 1 polievková lyžica. l.

Príprava:

• Kurčaťa varíme bez soli, mleté ​​mäso. Dužina je biely chlieb máčať v 2 lyžice mlieko. Preskočiť mäso a chlieb cez mlynčeku znovu a zmiešajte s mixérom.
• Metla proteín. Žĺtok, pridajte do zmesi, zalejeme mliekom, bielkovín, 1 polievková lyžica maslo a trochu soli (môžete pridať kurací vývar). Namažte formu masla, naleje suflé, pečieme v rúre, alebo trvať niekoľko.

Foto Design pre deti jedla

Pozri tiež:

• Lure of dieťaťa: recepty
• Umelá výživa novorodenca
• Koľko si môžete dať dieťaťu banán?
• Krémová polievka z brokolice: recepty s smotanou, karfiol

Prvý kurz pre deti by mali byť nielen chutné a zdravé, ale tiež prispôsobiť svoj vek. Prirodzene, šťouchané ťažký problém dodávať zaujímavé, ale akonáhle sa začnú pripravovať svoje dieťa o niečo zložitejšie, je nutné dávať pozor na mise.