Strach z odmietnutia: Healing Láska

Strach z odmietnutia - jedna z najhlbších obáv, ktoré nám bránia milovať a prijať sám seba bezpodmienečne. O tom, ako odmietnutie zranenia ovplyvňuje správanie, slová, fyzické telo, vzťahy s rodičmi, prečítajte si článok Strach z odmietnutia: čo je príčinou a ako ho rozpoznať.

V tomto článku sa pozrieme na jednotlivé kroky na ceste k uzdraveniu tohto zranenia.

Pripustil, že zranenie by mohlo

Po prvé, musíte uznať, že problém človeka, ktorý sa bojí, čo bola zamietnutá, že on sám odmieta. On si to nevšimne svoje silné stránky, on podceňuje sa a nás presviedča, že nemôže milovať naozaj. Pripustiť, že ste zdrojom odmietnutie, si uvedomiť, že samo o sebe vytvára vo svojom živote určitých situáciách a tých ľudí, ktorí vám ukázal svoju pravú správanie priťahuje: ako sa cítite o sebe, a že patrí k vám.

Nechajte sa neideální

Doprajte si právo zášť voči tým, ktorí vás odmietnuť. Už sme si všimli, že zranenie dochádza najčastejšie zamietnuté zo vzťahu s rodičom svojho pohlavia, teda nechať zažiť nechuť k nemu. Súhlasím s tým, že vás nenávidia, že je veľmi ťažké, pretože to znamená, prosiť bezcitný, zlí, zradný. Je si uvedomiť, že odmietnutie ten, ktorého obvinila z odmietnutia. Avšak bez sám právo nenávidieť, nemôžete zbaviť bolesti. Iba uznať a prijať svoj hnev, môžete sa ho zbaviť, nájsť pochopenie a súcit pre rodičov a im odpustiť.

odpustiť

Pochopte, že Hlavnou príčinou všetky ujmy - neschopnosť odpustiť sami za bolesť spôsobenú sebe alebo iným. Odpustiť sebe nie je jednoduché, ale čím hlbšie vaša rana je odmietnutá, tým viac sa poukazuje na skutočnosť, že ste sám odmietnuť! Odsudzujeme ostatné na to, čo je v nás, pretože každý môže vidieť len to, čo má. Pozrite sa na danú situáciu s rodičmi. Ak ste zažili odmietnutie jeho matkou a teraz jej vinu za to, že z rovnakého dôvodu ho odmietnuť. Uvedomujeme si, že, a odpustiť. Iste budete mať pocit hanby. Je prirodzené - nájsť niečo hanebného správania, ktoré vyčítajú ostatní. Duchovný zákon lásky hovorí, že väčšie vinu si myslíte, že ste, tým viac budete trestať sami, tým vyššia je pravdepodobnosť re-zažívať utrpenie. Takže sa nemusíte vyčítať. Len ľúto!

zložiť masku

Aby skryl jeho zranenia zamietnutý ste kedysi nosil masku utečenca. Pomohla stiahnuť sa do seba a nerobiť nič, čo by povzbudiť ostatných, aby vás odmietnuť. Táto maska ​​tiež veríte, že nie ste veľmi dôležité bytosti, ktoré nemajú svoje miesto po práve. Dozvedeli ste sa správania, ktoré nezodpovedá svoju podstatu. Teraz je veľmi dôležité, aby sa nielen jeho zranenia, ale aj masku, ktorá ho nosiť na kryte a zníženie bolesti. Uznanie masky znamená, že ste pochopili, že sa jedná o pokus vás chrániť, svoje ego, a preto ďakujem sami za odvahu, s ktorou ste podporovanou masku a pomáhal žiť. A konečne, je na čase, aby sa odstránil masku a sami rozhodnúť, aké dokonca môžete žiť s traumou. Teraz ste dospelý a silný, a od tejto chvíle budete milovať sami seba viac.

Porozprávajte sa s rodičmi

Zbaví utečeného masky nájsť silu hovoriť s rodičmi. Povedz im, že o jeho zranenie, a ako ste sa cítil pocit odmietnutia. Veľmi často sa stáva rodičom, v súvislosti s ktorými sme sa stretli trauma, zažíva rovnaké trauma kvôli nám. To vás prekvapí, ale tvoja mama by mohol povedať, že som sa cítil, ako máte na mysli to odmietlo. úprimný rozhovor a pomôže vám aj jej zbaviť potlačované emócie a často v bezvedomí. Vzhľadom k tomu, také zranenia sú často dedí z generácie na generáciu, vaša konverzácia môže byť viac otvoriť svoje matke vo vzťahu k matke.

milovať sami seba

Milovať sami seba, nechajte byť sám, bez ohľadu na to, čo ste a čo robíte. Milovať sami seba bezpodmienečne! Si človek a nemôžu sa páčiť všetkým, nie je nutné usilovať. Máte nárok na ľudské reakcie. Nepotrebujete žiadny sudca alebo kritizovať sami. Nerobte to, nemyslíte si, rovnako ako ostatné, a to, čo by ste chceli vlastniť. Prestať venovať pozornosť k ostatným ľuďom. Ak niekto predstiera, že nie, že je to jeho vec, nie tvoja. Uvedomte si, že vaša povaha je božská vo vás spočiatku prítomnosť svetla, krásy a dokonalosti. Dokonalosť - to neznamená, že je najkrajšie, najchytrejší a najviac dobré, v súlade s niečí názory a noriem. Dokonalosť - to znamená, že je každý segment života. Preto sa naučiť milovať, pretože láska je to, čo ste. Ona ťa uzdraví zo zranenia, strachov a umožní vám vidieť Boha v sebe. Po rýchlom zotavení!

Špeciálne pre LadySpecial - Katerina Sent