Trauma opustené - ako rozpoznať a liečiť ju

Všimli ste si, ako sa vaše telo mení, ako sa správa v rôznych situáciách? Človek je tak tvorená ktoré často nechcú vidieť: každá zmena vo fyzickom tele, je to signál, že priťahuje pozornosť. Vaše telo je obdarená múdrosťou, že vždy odráža to, čo sa deje vo vnútri (aj keď nemusí byť vedomí). Keď sa vaše telo rozhodne upozorniť na jeden z vnútorných procesov, to znamená, že je vaša božská podstata ukazuje svoje rany a zranenia. Ak nechcete vidieť a počuť signály tela, budete odsúdený nosiť masky a dúfal, že rany a obavy niekedy zmizne.

Poďme hovoriť o strachu off ao tom, ako naše telo ukazuje to na nás. Toto zranenie sa vyskytuje v ranom detstve, a to predovšetkým z nedostatku komunikácie s rodičmi opačného pohlavia, keď deti veria, že on nebol o ne záujem, je uzavretý a nevykazuje lásku. Sa snažia skryť pred strachom z opustenia, že osoba vytvára závislosť masku - bytosť, ktorá potrebuje lásku a podporu.

Ako telo odráža trauma opustené?

Navonok sa človek s takým strachom možno identifikovať nedostatok tónu v tele. Jeho telo hovorí, nemôžem udržať sám seba, musím podporu a pomoc. Závislá istý, že nič nie je schopný dosiahnuť seba a celé jeho telo vyjadruje potrebu podpory. To je človek s veľkými smutnými očami dieťaťa, ktorí sa snažia získať sympatie, slabé nohy a dlhé ruky, smutne visieť pozdĺž tela a vyvolať dojem bezmocnosti. Tento muž Nezdalo sa, že vedia, čo robiť s rukami, a to najmä, keď sa na neho pozrela, a snaží sa ísť niekam do činenia s nimi. V závislý s traumou často opustené ohnutý chrbát akoby chrbtica nie je schopný držať. On je vždy pri pohľade na to, čo by sa oprieť, keď stojí, a má vo zvyku fyzicky lipnú na milovaného človeka (držanie rúk stlačenie). Keď sa pohybuje okolo iných ľudí, vždy mi chýba im dopredu, pretože chce byť vykonané. Ľudia s opustené trauma líši svalovou slabosťou, krehkú postavu a zlým zdravotným stavom. Ich charakteristickým ochorenia: bolesti chrbta, astma, bronchitída, migrénu, hypoglykémiu, diabetes, ochorenia nadobličiek, myopia, hystéria, depresie, zriedkavé ochorenia a nevyliečiteľné choroby, strach z otvorených priestorov a preplnených miestach. Viac podrobností o ochoreniach ľudí s poranením opustený si môžete prečítať v knihe Liz Burba "päť zranenia, ktoré bránia byť sám sebou."

závislé na správanie

Závislé býva obetí, ktoré vytvára svoje vlastné problémy, prilákať pozornosť. Keď sa snaží všetkými prostriedkami na dosiahnutie inej umiestnenie, je to vlastne hľadá možnosti, aby sa cíti dôležitý a významný. Ako viete, tento muž je dramatizovaniu: malý problém sa stane vo veľkom meradle. Myslím, že ste sa niekedy stretol s ľuďmi, na stretnutie s týmto hitom: ako veľa ich problémov! Tak on nevidí smútok závislý na tieto problémy: oni mu prinášajú radosť - pozornosť druhých! Tak sa necíti vynechať. Chelovekus zranenia pokinutogotrudno robiť vlastné rozhodnutia, a tak sa často obracia na druhú, žiadať o radu. Potrebuje pocit podporu! Upútať pozornosť takú osobu iným spôsobom - hrá úlohu dobrodinca (o tom hovoriť za chorobu, ktorá "bedrách záťaž ďalších starostí"). Upozornenie: táto osoba často mení náladu: cíti šťastný a potom sa náhle stáva smutná, ja nechápem prečo.

Závislá osoba (najmä ženy), má tendenciu klásť množstvo otázok a mnohokrát líšia detský tón hlasu, keď požiada o pomoc. Je ťažké akceptovať neúspech a dosiahnuť ich vlastné, ona používa manipuláciu a vydieranie. Strach zo samoty desí závislá zo všetkého najviac! Vždy usporiadané tak, aby boli v niečí spoločnosti. Ak sa stále objavuje sama, potom sa zúfalo hľadal niečo robiť a vyplniť čas. Robí všetko len preto, aby byť milovaný a nie sám. Dokonca miluje utrpenie. Pozrite sa na ženu, ktorá žije s alkoholikom alebo sa zneužíva: je ľahšie znášať toto peklo, než byť sám. Alebo napríklad jedna žena predstiera, že si to nevšimol sa nevery svojho manžela žije iluzórne nádej, radšej veriť, že je všetko v poriadku.

Závislí ľudia ľahko ustúpiť až k slzám, obviňovať svoju bolesť druhých, ktorí ukončili ich v ťažkej chvíli. Addict cíti potrebu prítomnosti ostatných, ale nevšimne, ako často popiera druhou je to, čo chce pre seba. Má rád, napríklad sedieť na Internete, ale nemôže vystáť, takže keď jeho blízky človek robí: ľavici obchodované pre virtuálne komunikáciu, je to k ničomu. Závislá často strach (úzkosť príčina búšenie srdca, mdloby, potenie, nevoľnosť, dýchavičnosť, močovej inkontinencie a ďalších.), Afraid of Chiefs, používa slovo "jedna", "chýbajúce", ​​niekedy pozoroval nekontrolované vízie zachytáva emócie a obavy iných ľudí.

Čo keď ste videl trauma opustené?

Ak zistíte, že máte príznaky závislý, ktorý lipne na ostatných, podliezať s nimi zo strachu byť sám, neprepadajte panike. Proste dať si podporu, ktorú potrebujete toľko! Buď pre seba zdrojom lásky, ktoré ste hľadali! Nájsť mentálny obraz, ktorý vás podporí, a vzťahujú sa na neho.

Rana opustené aktivovaný vo vás, s najväčšou pravdepodobnosťou, váš rodič opačného pohlavia, a každá osoba opačného pohlavia aj naďalej trieť. I keď budete hnevať materskej spoločnosti (hoci nevedomky), vaše vzťahy s osobami rovnakého pohlavia ako rodič, bude ťažké. Že váš rodič zažil rovnakú ujmu na svojich rodičov opačného pohlavia (rovnakého pohlavia ako vy). Uvedomte si, že my nič vytknúť ostatní okolo, že oni sami robia, ale nechcú všimnúť. Preto je ťažšie vaše hojenie off, tým jasnejšie je, že ste odišiel sám, sa vzdal v určitom okamihu alebo iné opustil ľudí, situácie a projekty.

Ako liečiť sám?

Je dôležité, aby urovnať vzťah s rodičmi - jediný spôsob, ako sa môžete zastaviť prehrávanie rovnakého vysielacieho schémy z generácie na generáciu traumu opustil svoju rodinu. Ak to chcete urobiť, musíte prežiť svoje skúsenosti v láske.

Prvý shagk vyliečených zranenia - jeho vedomia a súhlasu s tým (môžete ho brániť, nie je moc vidieť, že povie telo). Chápem, že keď vytvoríte závislosť masku, aby nedošlo k trpieť, ste ukázal čin sebalásky. Táto maska ​​vám pomôže prežiť, prispôsobiť sa situácii. Preto ďakujem sa za neho a neustále v pohybe vpred. Teraz je čas na sebe pracovať a odstránenie masky, pretože ste si vedomí jeho zranenie. Maska sa objavil ukázať vám, že ste sa bojí zodpovednosti a dostatočne milovať sami seba a veriť sami, a tak hľadajú podporu z EÚ. Byť vďačný za príležitosť, alebo osoba dotykom ranu: tohle touch hovorí, že sa rana ešte uzdravil. Ale vy už viete o tom!

Nezabudnite: Váš zdroj blahobytu by malo byť to, čo ste a čo robíte, nie pozornosť, uznanie a podporu iných ľudí! Tvoje rany musieť rozpoznať a milujete milovať - ​​to znamená prijať fakt, že ste sami ich vytvorili, nie náhodou, ale aby si pomohli sami. Musíte vziať chtovse čo ste strach z ostatných a aké sú ich vyčítať, tie sú príčinou sama s ostatnými, a to najmä - pre seba. Utrpenie kvôli zraneniu off, to môžete posilniť, keď hodíte Dôležité je, aby venovali pozornosť na váš milenec je na tom dosť.

Ďalším krokom bude liečiť svoje vlastné povolenie horkosť voči rodičom. Zažíva utrpenie zažívajú vás ako dieťa, ste proniknesh sympatie a súcit k dieťaťu v sebe. Prepúšťať hnevu na rodičov, budete musieť opustiť a im odpustiť. Ako výsledok, stanete sa zastaviť a veríme, že budete potrebovať ochrannú masku. Chápete, že poučenie, že život vám dáva, je potrebné vziať a preniesť, nie im brániť.

Naučte sa milovať sami seba!

To je pravda, sebaláska! Milovať sami seba - a potom dať si právo byť spôsob, akým ste v súčasnej dobe, prijať sám seba bezpodmienečne, bez súdiť alebo kritizovať. Budete prekvapení, až zistíte, že čím viac sa nechať zradiť, popierajú a za nespravodlivé, tým menej to! Naučte sa byť sám sebou a cítiť sa dobre, a to aj sám, a postupne sa váš vzťah bude konať v externom pozornosti. Ak ste si vedomí ich zranenia a liečiť ich, energia vynaložiť na maskovanie bolesti zdarma a môžete ju použiť pre realizáciu kreatívnych nápadov a myšlienok - staviate spôsob života, ku ktorému ašpirovať, zatiaľ čo zostane sama! Nezabudnite, že ste - Bohom.

Špeciálne pre LadySpecial - Katerina Sent