Masáže vo osteochondróza krčnej chrbtice

Zásady liečenie degeneratívnych ochorení disk

Počas exacerbácie krčnej degeneratívnych ochorení disku zameria najmä na lieky adherencie a šetrné zaobchádzanie, ktoré smeruje k úľave od bolesti, účinkov stlačenie a ischémie systémových štruktúr periférneho nervového. Potom, čo by nemal byť zastavený subakútnej obdobie liečby, a to aj v prípade, že pacient sa neobťažoval. Aby sa dosiahlo dlhodobé remisii a minimalizovať počet exacerbácií musí neustále použité techniky, ako je terapeutické masáže a gymnastiku, preťahovanie, fyzioterapia, kúpeľnej liečby.

Masáž krčnej osteochondróze je veľmi efektívne terapeutické a preventívne opatrenia, za predpokladu, že správne prevedenie a kombinácia s inými typmi liečby. To vám umožní výrazne znížiť tuhosť v krčných svalov, zlepšujú krvný obeh a lymfatický obeh v tkanive sa nachádza v blízkosti krčnej chrbtice. Keď malnutrície spojená s miechové syndróm, horná končatina masáž pomáha posilňovať svaly, zlepšiť ich trofické a inervácie.

Avšak, je to možné vykonať masáž pre každú situáciu by mal stanoviť lekár, pretože to terapeutické manipulácia je kontraindikované. V osteochondróza krčnej chrbtice je považovaná za najúčinnejší rán (klasické) masáže. Je určený pre väčšinu pacientov Po poklese exacerbácií a beží každý deň v priebehu 10-15 postupov. V neprítomnosti exacerbácií sadzieb je žiaduce, aby sa opakuje raz za 4-6 mesiacov, v prípade, že pacient nie je kontraindikované.

Kontraindikácie masážne terapia

• Prítomnosť ťažkého syndrómu bolesti spojené so zhoršením osteochondróze;
• rezistentné hypertenzia;
• závažná patológie kardiovaskulárne dekompenzácia;
• infekčné ochorenie vyskytujúce sa ošípaných;
• kožné ochorenia (pustulárne lézie, dermatitída, nádory).

masážna technika

Pre postup, pacient by mal zaujať stanovisko, náchylný alebo sedí, so špeciálnym kresle. Krčné svaly musia byť úplne uvoľnene, hlavu mierne naklonenú dopredu. Vykonávaná masáž šije a krku, krk a zadnú časť hlavy.

1. Čoskoro tiež hladil smer pohybu vedie od krku do hornej časti chrbta a ramien. Tieto ťahy by mala byť 10 až 12, a je pokrytý na zadnej strane krku. Sily pôsobiace na povrch krku a malých a nespôsobujú kože odsadenie od svalov.
2. Po ťahy ísť k pozdĺžnej krčeniu. Táto technika vyžaduje použitie značného úsilia, takže by malo byť vykonané s opatrnosťou, a to najmä v prvých sedeniach. Stláčanie vykonáva falangy zahnuté prsty pozdĺž chrbtice 4 - 6 krát na každej strane.
3. Nasledujúce metóda je miesenie. Krčné svaly sú zachytené a prstoklad alebo kruhovými pohybmi ohnutie prstov. Zahriatie svalov prvej skupiny pozdĺž chrbtice, a potom prejsť na stranu skupiny.
4. Potom, aby pozdĺžny trecí podložku jeho palec 6-8 krát, schmatol zozadu a zo strany na krk. Ak má pacient bolesti, treba uvoľniť za námahu. Podobne masírovať ramenný pás. Po ich ťahy make zovretie a trenie horných zväzkov trapezius na oboch stranách.
5. Kompletné šije ťahy a následne prevedené na tylový oblasti. Produkujú kruhový hladí šírenie prsty, potom sa stláčanie malé intenzity. Na konci plnenia trela zátylku. Doba trvania relácie je 25-35 minút.

akupresúra

V čase akútnej krčnej degeneratívne ochorenie disku sprevádzaný silnou bolesťou, môžete použiť tzv akupresúry. Táto technika spočíva v stimulácii biologicky aktívnych bodov, aplikácií tlaku na ne rôzne časti prstov. Typicky prst lisovanie spáchaný v oblastiach, anatomicky vzdialených od miesta, kde je bolesť lokalizovaná.

Tlak na aktívnych miest sa vykonáva s rôznou intenzitou a dobou trvania, v závislosti od závažnosti bolesti. V silným tlakom od bolesti je intenzívnejšie, niekedy bolestivé pre pacienta, a až 5 minút. Ako znižovaní bolesti efekt nezačne slabnúť a trvá po dobu až 3 minúty. Dobrý efekt, tento postup dáva bolesti hlavy spôsobené zlyhaním stavce tepny.

Najlepším variantom by bolo poveriť vykonávaním masáže i klasické a na mieste odborník v odbore a obráťte zdravotníckeho zariadenia, kde je masážna miestnosť. Ak z nejakého dôvodu nie je možné, aby si odbornú pomoc v domácnosti, môžete vykonať tieto druhy masáží:

• Aplikovať techniky klasickej masáže je upravený tak, že pacient je môže vykonávať sám. Môžete byť v stálom alebo posediačky manipulovať. Začnú hladiť dlaňami skalpu na hornej časti chrbta. Po tom, choďte na stláčanie, ktoré sa rovnako ako hladenie, iba na intenzite zaťaženia prerozdeľovanie na palec. Potom sa trením podložky stláčané k sebe prsty, produkovať kruhový pohyb zadné a bočné povrchy krku. Kompletné self-masáž miesenie. Svaly zabaviť s kožou a brnkacie prstov. Táto metóda by sa mala vzťahovať na zadnej a bočnej strane krku svalových skupín. Doba trvania jedného sedenia je 20-25 minút samomassaj urobiť každý deň po dobu 2 týždňov.
• Pokiaľ ide o liečbu ochorení krčnej degeneratívne disku, môžete použiť nejaký masírovať. Môže sa jednať o jednoduché zariadenie, ako je aplikátor Kuznetsova alebo valček masážneho. Sú veľmi ľahko ovládateľný a nevyžaduje žiadne zložité operácie. Dosť, len niekoľko minút ležať na masér, a následne v mieste dopadu zlepšenie krvného obehu a metabolizmu.
• . Táto metóda spočíva v použití medu na kožu na krku. Potom sa k tomuto regiónu sa aplikuje malé dlane intenzity, držanie a odvádza ich z povrchu kože. Manipulácia pokračuje, kým sa med sa vstrebáva do pokožky, zvyčajne 5-10 minút. Terapeutický účinok je spôsobený ani tak ovplyvnená mechanického pôsobenia na tkaniny, ako pôsobenie biologicky aktívnych látok, ktoré sú obsiahnuté v mede, a protizápalovým účinkom.