Kúpeľné procedúry doma

Od dávnych čias, voda nie je využívaná iba na hygienické účely a rôzne obrady, ale aj pre liečbu. Kúpeľné procedúry môžu vykonávať v kúpeľnom centre, rovnako ako doma.

História kúpeľných procedúr

Prvé zmienky o hydroterapiu možno nájsť v Indii, "knihy Rigveda," napísal už v roku 1500 pred naším letopočtom. e. Upravená voda a Hippokrates, staroveký grécky lekár. Prvé kúpeľné strediská sa objavil v XVII-XVIII storočia. V Rusku, dlane v tejto oblasti prische jeden účinný typ masáže - lymfodrenáž. Dáva dobrý modelovanie a liftingový efekt, posilňuje účinok iných kozmetických procedúr, ktorý je často používaný na liečbu celulitídy. To sa vykonáva bez použitia masážnych špecializovaných fondov Hlavný vplyv je na lymfy, svaly a cievy sú ovplyvnené. Výsledkom je, že odstraňuje opuchy, zlepšuje pružnosť pokožky, zlepšuje jeho farbu.

Kúpeľné procedúry doma

môžete usporiadať 5RA zariadení a doma. Najjednoduchší postup - rannú sprchu. Tento postup je dobre tóny a dáva náboj živosti po celý deň. Večer môžu vykúpať (nie horúcu) s bylinkami a morskou soľou s prídavkom niekoľkých kvapiek éterických olejov. Toto ošetrenie upokojuje, zmierňuje stres a únavu, posilňuje imunitný systém.

Pokúsiť sa dojednať SPA-day. Po rannej sprchy urob si morskej soli exfoliácia. K tejto zmesi 100 g soli s 2 lyžice. l. olivový olej a šťava z 1 citróna. Rub celé telo s jemnými masážnych pohybov a opláchnite teplou vodou. Po peeling vykonávať vlastné masáž s použitím krému alebo broskyňový olej. Pohyb by mal byť hladí a leští zdola nahor.

Kúpeľné procedúry pre nohy doma

Nezabudnite na nohách. Použite škrabku na odstránenie stvrdnutá koža. Po kúpeli, zabalený v župane, naneste výživný krém na tvár a ruky. Zapáliť sviečky, zapnite tichú hudbu, uvariť si svoj obľúbený čaj a vychutnať si pokoj a vyrovnanosť. Samozrejme, že to nie je náhradou za návštevu SPA-Resort and Spa-salon, ale jeho prospešný účinok je.

thalassoterapie doma

Thalassoterapie - to je jeden zo smerov hydroterapiu. Predstavuje úpravu morskej vody, ohriatej na 33 ° C, morské riasy, bahno, v kombinácii s horúcej vane a námorné podnebie. Thalassoterapie je slovo gréckeho pôvodu - od Shagaeva, čo znamená, že more.

Účelom tejto rady hydroterapie - poskytnúť telu hojenie prvky rozpustené v morskej vode. Tieto látky zlepšujú metabolizmus, tón a omladenie organizmu ako celku. Pamätať 6-10 dni strávené v prímorskom letovisku robí uvoľnene, zdravšie, štíhlejšie, pripravený na nové výzvy. Predlžujú účinok, čo má za následok možnosť môžete byť doma: pre toto budete musieť zariadiť 3 krát týždenne morské kúpeľa po dobu až 15 minút. morská soľ používa ku kúpeľom, rôzne aditíva, môžu byť, v závislosti na požadovanom účinku. Môžete tiež použiť ihličnaté koncentrát.

Bahno ošetrenie doma

Okrem mora kúpanie, domáce použitie bahna. V predaji sú rôzne druhy ílov a masky založené na tom. Clay čistí pokožku, podporuje jej obnovu, znižuje zápaly, pomáha pri akné. Biela hlina upokojuje suchú a citlivú pokožku, spevňuje ochabnuté, že prispieva k obnove poškodenej pokožky. hydráty šedej ílovitej a tóny až ochabnutý a suchú pleť. Modrý íl zlepšuje krvný obeh, mierne exfoliuje, znižuje zápal. Červená hlina pomáha s alergickými vyrážkami. Yellow pomáha zbaviť kožu toxínov, znižuje zápal, dáva dobrý vplyv na celulitídu. Zelený íl pre hĺbkové čistenie mastnú pleť porézny a bojovať proti akné.

Bahenná maska ​​sa aplikuje po dobu 20 minút a potom sa zmyje teplou vodou. Potom, namazať kožu výživný krém. Môžete si tiež vziať si bahenný kúpeľ. K tomu, 400-500 g bieleho alebo modrého ílu sa rozpúšťajú v kúpeli máčať v nej po dobu 15 minút a opláchnite pod sprchou bez mydla.

Liečebné procedúry tváre

Po tele ísť do čistiaceho osobe. Použite špeciálne peeling ju. Potom naneste do očného okolia vyživujúci masku alebo balzam a vykúpať.

Pocit je technika, v ktorom je pacient vlastné telesný tuk vziať trochu, napríklad, žalúdka a vstúpil do oblasti pier (lícne kosti možno tiež simulovať viečka). Vlastné tukové tkanivo je dobre prijímaná v tele. Efektívne a minimálne invazívne postup. Niekedy zmesový používať syntetické biopolyméry. Považovaná za najbezpečnejší injekcií kyseliny hyalurónovej: je dobre prijímaná v tele. Kozmetička by si mali uvedomiť, že môžete zlepšiť tvar iba v prípade, že správny tvar pier kontúry. Podobné injekcie kontraindikované dámy trpia herpes, rovnako ako majú povahu veľmi tenkých pier.

Okrem toho na pery pocitom môže byť priradený nasolabiálních záhyby, simulovať tvar tváre a bradu, na odstránenie vrások na krku, zápästí zotaviť. Ako sa používa v tomto lieku, drogy stimulujú produkciu kolagénu a obnove takzvané rám kolagénu kože. Tento postup dáva dobrý výsledok, ale efekt bude zachovaná po dobu šiestich mesiacov. Potom bude musieť opakovať.

Výhody Kúpeľné procedúry doma

Kúpeľné procedúry sú stále viac populárne po celom svete. Majú revitalizáciu, relaxačné a kozmetické účinky na telo. Avšak dovoliť drahé kúpeľov alebo salóny nemôže vôbec. Ale kúpeľné procedúry môže byť doma.