Príznaky cukrovky u žien, ako sa vyhnúť cukrovky

Prudký nárast výskytu cukrovky, a to najmä medzi obyvateľmi miest v poslednom desaťročí je znepokojujúce. Okrem toho je počet pacientov s diabetom zdvojnásobuje každých desať rokov. Študovať výskyt choroby v Rusku zistila, že v priemere 2-3,5% populácie trpí cukrovkou rôznej závažnosti.

Intrigy ochorenia spočíva v tom, že pri diabete Pre-Diabetes typu 2 sa prejaví pomerne pomaly, niekedy aj viac ako 10 rokov au pacientov s diabetes mellitus u žien znamení dlho neboli pozorované.

poznamenať, že však sú niektoré signály v tele, čo ukazuje na blížiace sa inzulínovej rezistencie, môže jednoducho byť testované na glukózy v krvi, rýchlosť ktoré z rôznych zdrojov je v priemere 3,3-5,7 mmol / l. alebo dokonca doma pomocou glukometra na meranie hladiny cukru v krvi na lačný žalúdok. V prípade sporných výsledkov môžu byť tiež vykonané ako doma test na toleranciu glukózy a na zistenie, či existuje tendencia latentný diabetes alebo žena, alebo nie.

Prvé príznaky diabetu

Ženy - matky, babičky a ženy v domácnosti, žena v domácnosti, v súčasnosti vyrába neuveriteľné a zvýšená emocionálne a fyzické cvičenie každý deň. A oni musia pracovať až osem hodín denne, rast, kontrolovať svoje deti, monitor, starať sa o seba, udržiavať čistotu a poriadok v dome, variť, upratovať, prať, atď. Vyčerpávajúci práce, konštantný stres, nedostatok prírodných vitamínov, normálne strava - často vedie k únave, nadmernú únavu, niekedy žena nevšimne, že slabosť môže byť spôsobená z iných dôvodov:

• Slabosť a nedostatok energie, znížený výkon - to môže byť jedna z zvonov začínajúcich cukrovky. U žien, znamenie diabetu môže byť skutočnosť, či po dobrom odpočinku, dlhého spánku, psychickej pohody, výžive - slabosť nezmizne, odvaha a sila sa nezvýšila - môže to byť jeden zo signálov z začínajúcej cukrovky keď pridal k tomu niekoľko zavčas diabetes symptómy.
• Ospalosť, letargia, únava po jedle -
  To je tiež jedným z prvých príznakov cukrovky. Ak k tomu dôjde len zriedka, po veľkom príjme sacharidov - variant normy. Ale ak zakaždým, keď budete jesť neznesiteľne ospalý, je ťažké sústrediť sa a premýšľať - to je alarmujúce znamenie.
• pocit smädu. To je najviac viditeľný symptóm diabetu u mužov a žien, zvyčajne sa pripojí ho a sucho v ústach. Ak sa tieto symptómy sú chronické, to znamená, že pocit smädu ženy neustále, piť dostatok tekutín, a preto vedie k časté močenie, a preto je nutné vylúčiť alebo potvrdiť diagnózu ako je diabetes.
• Zvýšenie množstva moču. S veľkým príjmu tekutín a zvyšuje vylučovanie nej z tela - to je tiež jedným z príznakov cukrovky.
• Nadváhou. Nadbytok telesného tuku, obezita je hlavným rizikovým faktorom pre diabetes, čo spôsobuje necitlivosť tkanív a buniek tela na inzulín, ktorý hrá zásadnú úlohu v metabolických procesoch, čo uľahčuje prenikanie glukózy z krvi do buniek všetkých orgánov. A prebytočný tuk hmotnosť v tomto procese predstavuje určité prekážky, glukóza v stanovenej výške nie je absorbovaná bunkami, a je zachovaná v krvi, postupne čo má vplyv na kardiovaskulárny systém.

Pri vývoji cukrovky trpí nadváhou je nastavená presne na oblasť svojho stáda, ktoré je tuk na stehnách, zadku, že nie sú zrejmé rizikové faktory. Ale hromadenie kilá navyše okolo pása - sú predpoklady pre rozvoj hypertenzie, srdcových ochorení a je príčinou porúch metabolizmu sacharidov. Predpokladá sa, že z tohto dôvodu je riziko diabetu u mužov je vyššia, pretože hromadenie prebytočného tuku v nich odohráva predovšetkým v oblasti brucha, skôr než bokov a zadku u žien.

• Hypertenzia. Vysoký krvný tlak v kombinácii s obezitou, smäd a zvýšená chuť do jedla - sú jasné rizikové faktory a skoré príznaky diabetu u akejkoľvek osoby.
• Zvýšená chuť do jedla, najmä chuť do jedla sladké potraviny. Tá žena hovorí, že ona vždy chcú ľahko stráviteľných sacharidov, sladké potraviny. V tomto prípade, glukózu a nedosahuje orgánov a tkanív ľudského mozgu. A hladujúci mozgové bunky vyžadujú späť tok energie, núti človeka konzumovať viac potravín, a u niektorých ľudí je obzvlášť silná chuť na sladkosti.

Nové štúdie švajčiarskych vedcov preukázali, že diabetes 2. typu socio-ekonomické faktory hrajú rozhodujúcu úlohu. Predpokladá sa, že ak sa dieťa dieťa vyrastajúce v chudobe, ktorý je privádzaný na lacnejších výrobkov, často sacharidy, potom sa s vekom rizika takejto osobe zo vzniku cukrovky sa zvýšila o 2 krát, aj keď v budúcnosti sa má sila sa stáva viac bielkovín a vyvážený ,

• Dramatický úbytok na váhe. Pri cukrovky typu 1 ženy nie je pravdepodobné, že sa s nadváhou a drastický úbytok hmotnosti je signál, a prvý príznak cukrovky.
• Svrbenie kože, a to najmä v oblasti slabín. Samozrejme, že to nie je najvýraznejším znakom diabetu, svrbenie vyvolaná alergie, kvasinkové infekcie a pohlavne prenosnými chorobami, ale v kombinácii s ďalšími príznakmi objavili svrbenie v lonovej časti tela, v oblasti slabín - to môže byť príznakom cukrovky.
• Bolesti hlavy a pustulózne kožné lézie. Príčiny bolesti hlavy, rovnako ako veľa varí, nemusíte mať obavy, pokiaľ k nim dôjde bez ďalších príznakov cukrovky. Ale niektorí pacienti s diabetom sú sledované a sú jej prejavy.

Medzi hlavné príznaky cukrovky u žien

Treba rozlišovať existujúce základný typ 2 - typ 1 závislá od inzulínu a inzulínu nezávislý typ 2 diabetes, príčiny vzniku Diabetes typu 1 je strata pankreatických buniek, čo znižuje alebo úplne zastaví produkciu inzulínu, tak často v tejto variante žien sú obézne, ale skôr štíhly a tenký. príznaky cukrovky prvý typ sú nasledujúce:

• Celková slabosť, únava, spôsobená znížením výrazný úbytok na váhe
• Konštantná smäd, a v dôsledku toho, časté močenie
• Sucho v ústach a kovová chuť v ústach
• Suchá pokožka rúk, nôh, koža
• S dramatickým chudnutie v moči je prítomná Acetón
• Podráždenosť, bolesti hlavy, nervozita, poruchy spánku, depresia
• Niekedy nevoľnosť a vracanie
• Odreniny, kožné a vaginálne svrbenie, kvasnice a iné vaginálne infekcie
• Kŕče a bolesti v lýtkových svalov, bolesti srdca
• Rozmazané videnie, rozmazané videnie, a to najmä u žien po 50 rokoch

pri cukrovke druhým typom produkcia inzulínu nemožno rozdeliť, a hlavný odkaz zmien je znížiť citlivosť na inzulín, v tomto prípade príznaky diabetu u žien sú podobné typu 1, ale tiež trochu inak:

• Pocit smädu je tiež charakteristické pre diabetes mellitus 2. typu
• Rovnako ako svrbenie v hrádze
• Znížená citlivosť bolesť, sú kŕče a necitlivosť dolných a horných končatín
• Rozmazané do očí, zhoršené videnie
• Vznik rôznych kožných infekcií, ťažké hojenie rán
• Ospalosť po jedle, všeobecne svalová slabosť
• Znížená imunita a časté vírusové a infekčné ochorenie
• Postupné hromadenie hmotnosti, obezity, kvôli zvýšenej chuti do jedla
• Strata vlasov na nohy, rast ochlpenia u žien, na tvár, fúzy a fúzy vzhľad a vzhľad na tele malé žlté uzlíky - xantomy.

Ako sa vyhnúť diabetes ženu

Kto by mal mať strach z choroby tejto? Po prvé, táto:

• Jedinci s nepriaznivou dedičnosti diabetu, ak aspoň jeden z rodičov trpí týmto ochorením, deti sú tiež vystavené vysokému riziku
• Ženy s obezita, diabetes zhorší dedičnosti
• osoby s artérioskleróza, hypertenzná choroba
• Ženy, ktoré zažili počas tehotenstva alebo gestačný diabetes alebo zhoršenej glukózovej tolerancie
• Ženy, ktoré porodili dieťa vážiace viac ako 4 kg.
• Ženy, ktoré mali abnormálne tehotenstva, ktorá skončila smrťou plodu

Bohužiaľ nedošlo k diabetu s ťažkým dedičným ťažké, ale do dnešného dňa boli vyvinuté imunologické diagnostické nástroje, s ktorými sa zachytiť skorá štádia cukrovky je veľmi jednoduché, a to aj keď je človek plný zdravia.

A potom, s pomocou zdravej výživy, cvičenia a proti stresu školenia, pozitívny postoj, udržiavať zdravý životný štýl, rovnako ako je to možné, bez prinášať telo do extrémneho bodu, kedy dôjsť k nezvratným zmenám.

Ak existuje genetická predispozícia k ochoreniu, ako sa vyhnúť cukrovky? Tipy na zmeny životného štýlu sa dá veľmi ľahko, akonáhle sa snaží, aby si uvedomili, ako eliminovať existujúce rizikový faktor pre diabetes?

• pohybová aktivita - dobrý zdravotný stav, sedavý spôsob práce by malo byť kompenzované chôdzi, fyzickú prácu vonku, športové kluby ako dobre, ale jog v lese, pleťou záhrady dá väčší vplyv než rotopede v dusnej miestnosti.
• Veľmi dobrý efekt dáva chudnutie cvičenie Telo flex, plniť, ktorá nie je ťažké, ale netrvá dlhšie ako 15 minút denne, to zvyšuje svalovú hmotu a zlepšuje metabolizmus organizmu, pálenie tukovú hmotu.
• jedlo - Jedným z najdôležitejších faktorov preventívne zamedzenie diabetes. Je nutné vymeniť celý produkčný múku, cukrovinky, pečivo výrobky z obilnín, strukovín, ak budete jesť chlieb, rovnako ako užitočné ražnej chleby. Obmedziť používanie polotovarov, plnená živočíšnych tukov, chemických prísad, odstrániť alkohol, káva, príliš slané a korenené pokrmy.
• Psychologický pozitívny postoj, výslovnosť afirmácie, pozitívny postoj, meditácie, joga a účinne pomáhajú telu obnoviť a chorôb bojovať aj s genetickou tendenciou k nemu.

Ak je čas venovať pozornosť ku svojej polohe, každá žena môže vyhnúť diabetu, ak si to želajú, vykonávajú príslušné prevenciu a pravidelné monitorovanie hladiny cukru v krvi.