Chokeberry v tehotenstve

Aronia obsahuje také veľké množstvo vitamínov, minerálov a živín, ktoré poskytujú správny rast plodu a dobrý zdravotný stav nastávajúcej matky. Chokeberry nemá prakticky žiadne kontraindikácie, ale v priebehu tehotenstva, akákoľvek zmena v strave je nutné poradiť so svojím lekárom.

zloženie chokeberry

Chokeberry vo svojom zložení obsahuje také živiny ako sú kyselina askorbová, kyselina jablčná a kyselina listová, železo, jód, meď, fluór, zinok, pyridoxín, tiamín a tokoferol, riboflavín. Pretože je súčasťou bohatú sadu vitamínov skupiny B, vitamín C, E, K, PP, karotén a minerálov. Existujú tiež triesloviny, pektíny, antokyány a flavonoidy. Jód 4krát v chokeberry viac ako iné plody. Hora popol je denný príjem vitamínu P.

Výhody chokeberry pre tehotné ženy

V tehotenstve, flavonoidy sú súčasťou chokeberry, pomáha znižovať priepustnosť kapilár a krehkosť. Rowan zlepšuje pevnosť a pružnosť iných plavidiel. Pomáha bojovať proti chudokrvnosti u tehotných ibuduschego dieťaťa. Pektíny a taníny chokeberry pomôže vystúpiť z tela rádioaktívne látky, patogény ityazholye kovy.

Jahody posilňujú imunitný systém. A žlčových listy majú vplyv ipomogayut zlepšiť pecheni.Chernoplodnaya jarabina diuretické, protizápalové, anti-alergické a rádioprotektívny vlastnosti. Pravidelná konzumácia má priaznivý vplyv na trávenie a zlepšuje chuť do jedla, pomáha normalizovať tlak, čo je dôležité pre tehotné ženy. Mala by ste jesť v prípade narušená funkcia štítnej žľazy. V alergia, atopická dermatitída, ekzém chokeberry možno použiť externe.

V akej forme je najlepšie jesť chokeberry?

Rowan ovocie môžu byť konzumované v vysuší a čerstvé. Z nej je pripravený ovocný čaj a džem, je ihrisko s cukrom, variť, robiť želé, džemy, sirupy a džemy. Pred užívanie drog počas tehotenstva, urobené na základe chernoplodnoy žeriav, a jesť čerstvého horského popol, nutne poraďte sa s lekárom.

Užitočné Recepty z Aronia materstva

Peretortaya chokeberry cukru budú ťažiť počas tehotenstva. Jesť v deň 2 x 100 g, 700 g cukru, rub s 1 kg bobúľ drevenou stierkou. Keď anémia bude pyré z čiernych ríbezlí a chokeberry. Pomer 1: 1 V prípade potreby pridajte cukor alebo med.

kontraindikácie

Ak existuje zvýšenej zrážanlivosti krvi alebo nadmerné používanie gastritídu chokeberry nežiaduce.

Chitayyte tiež:

• Čo sa bude variť z chokeberry?
• Ako užitočné žeriav?

Rôzne vitamíny a minerálne látky sú v chokeberry. Všetky z nich majú blahodarné účinky na plod v tele matky a zdravie matky. Rowan zostáva užitočné v akejkoľvek forme alebo zmrazené a varené. Ak chcete byť zdravý vaše dieťa, pozrite sa na tejto nádhernej bobule.