Rozvoj intuície: Cvičenie

Každé ráno, začína nový deň, máme v pláne, čo robia dnes. Ale nehľadiac na to, že v istom zmysle žijeme - čo možno očakávať od najbližších dňoch. Táto vlastnosť je cítiť, že udalosť je intuícia. S jeho pomocou môžeme spoznať svet ako celok.

intuícia tipy v našom živote - to nie je v niektorých prípadoch sverhredkie a bežné. Každý z nás musí byť chvíle, keď niečo vnútri smerovať k tomu, a nie inak, a to aj v prípade, že rozhodnutie išla proti logike rozumných argumentov. Avšak život moderného človeka je spojená s celým radom stresových situácií. Tak, že neporušujú prácu mysli, mozog im zatvára prístup do bezvedomia. To nás chráni pred silnými emóciami, ale zároveň znemožňuje počuť narážky na intuíciu.

Pre sprístupnenie intuície a rozvoj príležitostí, aby prijali svoj hlas, existujú určité cvičenia.

List do automatického režimu

Sadnúť k stolu a trvať niekoľko hlbokých nádychov, jednotné. Teraz nechať zapísať všetko, čo príde na myseľ. Nesnažte sa nútiť sami premýšľať o ničom, len relaxovať a sledovať zo svojich myšlienok. Zapísať je. "Ako je to teraz dobre na ulici. Mali by sme ísť k matke na návštevu. Čo by som mal nosiť do práce? A tak ďalej. "

Toto cvičenie je veľmi podobná Metóda ráno Stránky, ktorý umožňuje, rozliatiu všetky nadbytočné myšlienky na papieri, vyčistiť myseľ a prebudiť tvorivej energie. O niekoľko minút neskôr, že by bolo dobré, aby odpojiť trochu a nechať sa unášať do sveta snov, sledovanie prichádzajúce mentálne obrazy v mojej hlave, bez vzťahu k realite (rieka, vták, loď, atď.) Zapíšte si všetko, čo príde na myseľ, bez hodnotenia a interpretácií. Písať po dobu 5 minút. Po tom, relaxovať minútu a začne analyzovať písaný text.

Veľa z toho, čo bolo napísané už pochádzajú z nevedomia. Ak budeme analyzovať všetky celok, môžeme vidieť intuitívne pokynov. Napríklad začarovaný pes môže znamenať stretnutie s osobou, ktorú ste strach, loď - nadchádzajúce cesty, schodisko - rast a stúpať vyššie v ich vývoji (duchovný, profesijné, osobné).

Ak sa cvičenie v dopoludňajších hodinách, prečítajte si zoznam večera. A uvidíte, že niektoré postavy ožili v priebehu dňa, a niektoré z nich - bod priamo na vaše skryté túžby. Rovnaká loď môže znamenať vašu túžbu opustiť, relaxovať, jazdiť. Možno je na čase vziať si dovolenku a splniť svoj sen?

To je jeden z najviac fascinujúcich cvičenia. To pomáha identifikovať a nevedomé pohnútky našej činnosti (latentný túžby), a náznaky intuície: že by sme mali počkať. Hodnota cvičenie - je to, že sa tak otvára prístup k intuíciu, môžeme dostať svoje tipy, bez ohľadu na to, či sme niečo urobiť pre neho. To sa deje prirodzene, bez námahy, keď počúvame vnútorné pocity (reakcia na niektoré pachy, dotykové ovládanie, vzhľad snímok) a sme schopní oddeliť od mysle intervencií.

Cvičenie z celostného vnímania

Podobne ako v prvom cvičení, relaxáciu a zapísať všetko, čo príde na myseľ. O niekoľko minút neskôr nasmerovať vašu pozornosť na vnímanie informácií všetkými kanálmi. Uvedomujeme si, že sa cítite práve teraz. Aký pach cítite? Aká je chuť na perách? Cítite dotyk niečoho na koži? Snímky, ktoré prechádzajú pred očami? Aký zvuk počuješ? Record. Ak nemáte nič cítiť, a písať. "Strieľať" informácie zo všetkých kanálov po dobu 5 minút.

Hlavným cieľom cvičenia - prebudiť povedomie. Kým v normálnom stave, budeme používať iba zlomok kanálov vnímanie, ale všetky kanály sú zaradené na holistické úrovni, aktivuje intuíciu. Naučte sa počúvať svoje zmysly. Každý má vôňu. Často necíti, ale naše citlivé receptory zápach robiť, a naša intuícia "Nepotrebujem komunikovať s touto osobou" Počúvať a učiť sa vidieť všetko celostne a brať do úvahy všetky kanály vnímanie. Bude rozvíjať intuíciu.

rozvíjanie intuície, Môžeme sa opýtať jej týkajú nás na otázky a získať odpovede, a pochopiť, kam ideme a akou cestou ísť.

Počúvať intuíciu, veriť jej. To je múdrosť vášho Vyššieho "I". To nesklame!

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Katherine odoslané