Ako sa milovať sami seba?

Povedz mi, miluješ sám seba? Je dobré počuť odpoveď "áno", ale bohužiaľ, mnoho žien s touto problematikou iba demonštratívne tichý a tajne naozaj chcete naučiť láske. Prečítajte si túto vetu znovu: "naučiť sa milovať." Ak máte sen, že niekto vám dá čarovnú pilulku, ktorá bude okamžite naplniť láskou k sebe, ste na omyle. Vývoj sebalásky - proces, ktorý si vyžaduje úsilie a energiu. Ale výsledok stojí za to!

A ak ste pripravení, budeme teraz ísť na fascinujúcu cestu cez zverejnenie samotnej.

Láska k sebe je prirodzené

Prvá vec, ktorú sa učiť: love - rovnako prirodzene ako dýchanie. Spomenúť na slávnu frázu "Chcete byť šťastní? - či už je to" Chcete sa milovať sami seba - lásku! Všetko, čo je vo vašich rukách. Problém ľudí, spočíva v tom, že mal rád podmienečne - za niečo. Iba okolo a počul "ja nenávidím, pretože som tučný", "Ako sa mám rád sám seba, či mi k ničomu?" "Som škaredý, nie som zaujímavé, že som neohrabaná, že som nikde k ničomu ...". Takmer každý z nás raz došlo k takým myšlienkam. Riadiť je preč by malo byť! Milujem nepodmienečne, čo znamená - prijať sám seba, kto ste.

Ozajstná láska pre seba - je postarať sa o svoje telo, rešpekt pre zdravie, radosť z naplnenia sa s čistými myšlienkami, povedomie o jeho božskej prirodzenosti, túžby vytvoriť, dať, aby svetlo a teplo do ostatných.

Oslobodiť sa od všetkého, čo bráni lásku

Teória bez praxe je mŕtva. To znamená, že musíme konať.

Prvým krokom na ceste k šťastnému životu, naplnený láskou, - to Výnimka z koša, ktorý bráni, aby si sa pozrel na seba očami, plný obdivu. Predstavte si, že ste šiel do miestnosti, kde nikto vyčistené po mnoho rokov. prestávka slnečné svetlo je veľmi ťažké. Ak máte sedieť veľa komplexov, staré skóre a veľkú starostlivosť o postoj k sebe, budete vyzerať ako teraz také miestnosti. teda Po prvé, dať veci do poriadku v mojich myšlienkach a v blízkom okolí. Tu je zoznam toho, čo je potrebné urobiť.

• Podstúpil hlavné upratovanie bytu. Demontovať staré listy, dokumenty, brožúry, na vedomie. Uvedomte si, auditovať svoj šatník. Zbierať všetko, čo je nepoužívate po dobu jedného roka, a časť s ním. Nebuď ľúto! Byť odvážny a rozhodný. Rozumieť - zmeny prísť do vášho života, a ona bola naplnená novým a krásne veci, treba uvoľniť miesto, inak budú stáť vo dverách a vrátiť sa späť, pretože ich miesto zaujíma! Naučte sa vzdať ľahko: s vecami, ktoré nepotrebujú vzťahy, ktoré prežili svoju užitočnosť, v miestach, ktoré už nevyvolávajú žiadne potešenie. Môžete dať veci tým, ktorí ju potrebujú, alebo vyhodiť. Vyčistite všetko a ponechať len to, čo je nevyhnutné. Uvoľniť burinu svoj osobný priestor, takže môžeme rozpustiť krásne kvety vnútri.
• Začať starať o svoje zdravie. V zdravom tele - zdravý duch. Aby sa vaše telo v čistote. Cvičiť. Jesť výživné jedlo a piť viac vody. Ľahkosť v tele dáva prekvapivý pokoj v nálade.
• Vykonávať pravidelnú kontrolu svojich myšlienok. Opustiť len svetlé a láskavý. Všetky negatívne úsudok, pocit viny, kritika, predsudky a stereotypy nahradiť na kreatívne nápady, dobročinné úmysly a viera vo vlastné sily. Pusti staré zášti, naučiť sa odpúšťať, pretože jediný spôsob, ako zastaviť otravy sa s nenávisťou a hnevom. Nezabudnite, že ste sám vytvára vesmír, a všetko, čo v ktorom úprimne veriť, sa splní. Myslím, že každý deň o tom, čo môžete urobiť nádherné dnes.

Vyplniť priestor uvoľnené lásky

Druhý krok, ktorý je potrebné urobiť, je vyplnenie prieluky s láskou.

• Buď hodný na seba. Často sa smiať, povzbudzovať sa pre každý výkon, pripomenúť si, že si krásna, pretože všetko, čo je vytvorený v tomto svete nie je úplne ideálne.
• Postarať sa o svoje telo. Ďakujem mu za to, že to vám dáva možnosť vytvoriť, cestovanie, komunikácia, relaxovať. Zvoliť pre neho zdravých potravín, aktivovať pohyb, Dari mu čerstvý vzduch. Robiť vaše telo zdravé a krásne! Kúpiť si oblečenie, ktoré idú dobre, a často kladené na šaty - ty si dievča!
• Komunikovať s pozitívnymi ľuďmi. Na ceste k láske, môžete si všimnúť, že počet priateľov, s ktorými ste použili na love to chat, postupne klesá. To je normálne! Zmeniť, a preto, aby sa vaše životné prostredie. Pokiaľ po rozhovore s mužom stane smutný a skľúčený v srdci, a všeobecné témy rozhovoru - menej, myslí: Možno by sme mali minimalizovať túto zábavu. Život nie je dlhá, takže lepšie komunikovať s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi: tých, kto naozaj teší a zázraky života, vyžaruje energiu a dobrú svieti lásku. Po takejto komunikácie optimizmu, energie a viera vo vlastné sily sa zvyšuje.
• premýšľať. Uistite sa, že nájsť čas byť sám a byť s ním sama, mať na pamäti, najvyšší cieľ, spojiť s božským zdrojom. Zamerať dovnútra výzva v tichu, otvoriť svoje srdce a pocit čistej svetlo lásky vás obklopuje a prestupuje celú vašu bytosť. Máte dušu, takže je potrebné kŕmiť nielen ich fyzickú podobu, ale aj duchovné. Meditácia - najlepší liek na to.

Či jeho života umelca

Teraz začína doska dostal. Nebuďte leniví, nie škoda sám (milovať sami seba a ľutovať seba - dve rôzne veci). Je lepšie byť aktívny, sebavedomie, veselá žena s šumivým očami ako premeniť v nudné, ponuré dámu.

Robíte svoju realitu. Budete musieť ručne farby a štetec, takže ohľadu na to, aké farby si vyberiete pre vašej nálade dnes, to záleží na vašom živote. Nech je to jasné! Milovať sami seba!

Špeciálne pre LadySpecial - Katherine odoslané