Koľko by ste mali chodiť so svojím dieťaťom

Všetky mamičky vedia o výhodách chôdze a pochopiť ich význam pre zdravie a zdravie dieťaťa.

Ale mladé matky vždy položiť otázku: Koľko by ste mali chodiť so svojím dieťaťom? Kedy a ako chodiť so svojím dieťaťom? Ako sa nádchu a nepoškodil dieťa? Na tieto a ďalšie otázky sa pokúsime odpovedať dnes.

Ako je možné priebežne chodiť s dieťaťom?

Prechádzka s dieťaťom na čerstvom vzduchu, môžete začať 10. deň odo dňa prepustenia z nemocnice.

Ak chcete začať s ním zostať na ulici po dobu 15-20 minút. Budúci deň, prechádzka môže byť zvýšená a prechádzka s dieťaťom dvakrát za pol hodiny.

O mesiac neskôr, chodí s dieťaťom by mala byť veľká časť dňa.
Aj keď je dieťa malé, je to všetko rovnaký, či ste dal vozík na balkón, alebo budú chodiť s ním na dvore.

Ak ste zaneprázdnení s domácimi prácami, môžete tak urobiť slávnosti na balkóna alebo lodžie, alebo dať vozík na bezpečnom mieste, na nádvorí, v prípade, že dom je súkromná, aby dieťa vždy vo svojom zornom poli.

Ako dlho by som mal ísť s batoľaťom v tej dobe, jednoduchá odpoveď znie nie. Ak je dieťa zdravé a cíti sa dobre, ale tiež jednoduché a spia na ulici, môžete ju tam udržať po dlhú dobu (samozrejme, ak nie je mráz, dážď alebo extrémna horúčava).

Hlavná vec, vybrať ten správny detské oblečenie zodpovedajúce ročnú dobu, že ho rozmaznávať, ale tiež aby sa zabránilo podchladeniu. Tiež je nevyhnutné sledovať blaho dieťaťa.

Ako chodiť s dieťaťom v chlade?

Je tu jednoduché pravidlo, ako vypočítať, koľko si môžete prejsť so svojím dieťaťom v zime: každý mesiac život malého dieťaťa je potrebné pridať na -5 stupňov. Napríklad v prípade, že dieťa po dobu jedného mesiaca alebo dvoch, má optimálna teplota zimnú prechádzku do -5 stupňov.

Vo veku 3-4 mesiacov, dieťa môže chodiť pri teplote -10 ° C. Majte na pamäti, že v zimnom období pri teplote -10 stupňov alebo menej detí až po dobu jedného roka na ulici nie je stojí za to udržať.

Pokiaľ nie je žiadny vietor, vaše dieťa je zdravé a dobre oblečený, prejsť s ním hodinu a pol. Záleží na tom, ako sa bude cítiť na ulici. Keby sa chová pokojne, bez plaču, jeho koža je teplá, a nebol potenie, môžete si vziať na prechádzku s ním o niečo dlhšie. Deti sú zvyčajne menej pravdepodobné, že k zmrazeniu, než prehriatiu. Takže pozor na to počas prechádzky.

Ak je dieťa je studený, začne plakať a hlasno pohybuje, jeho koža sa stáva bledá. V tomto prípade si ju do náručia a stlačte k sebe, otepľovanie jeho teplo.

Pre staršie dieťa oblek aktívnych hier. Nechaj to bežať a aktívne pohybovať. Ak je dieťa je trochu zahriať, pešo až do konca a vrátiť sa domov

Ako chodiť s dieťaťom v lete?

Predpokladá sa, že v lete môže byť dieťa na ulici po celý deň. Ale tu je potrebné sledovať správanie a pohodu dieťaťa.

Samozrejme, že v prípade, že ulica silný vietor alebo dážď, rovnako ako intenzívne žiar 40 stupňov, choďte na dieťa na ulici za to nestojí.

Zvyšok času, aj keď je zrážanie alebo oblačnom počasí, šaty svoje dieťa správne a prejsť s ním. Hlavná vec je, že dieťa bolo chránené pred vetrom, dažďom a teplé slnečné svetlo.

V prípade, že dieťa je príliš horúci to bude pýtať na drink. Dajte mu čistú vodichku, šťavu alebo ovocný nápoj, vyzliekli ho, takže minimálne oblečenie.

Staršie dieťa bude plávať v studenej vode. Detská utrieť vlhkou plienky.

Môžem chodiť, ak je dieťa choré?

V prípade, že dieťa nie je nákazlivá infekcia, nie je priradená k lôžku a normálnej telesnej teploty, je nutné ísť s ním.

Dokonca aj keď ste sa s ním v nemocnici, sa prejsť so svojím dieťaťom aspoň pol hodiny, bude to len prínosom.

Prítomnosť čerstvého vzduchu je nevyhnutné pre deti. Oni idú prispieť k riadnemu fungovaniu všetkých orgánov a systémov v tele dieťaťa, najmä mozgu, ktorý je pre jeho vývoj veľmi dôležité.

Pri chôdzi dieťa trávi veľa energie pre udržanie telesnej teploty a aktívny pohyb, ktorý normalizuje srdce a posilňuje imunitný systém.

Počas dlhej prechádzky v každom počasí nálada rastúceho organizmu a nenechajte sa slabnúť funkcií pre prispôsobenie. Preto chodí so svojím dieťaťom tak často, ako je to možné, a byť zdravá!