Vezmeme-kúpele pre zdravie a krásu

Čo je sranda - máčať vo vani. To je známe, že aj tí, ktorí majú obmedzené iba na príjem kontrastu sprchou. Avšak, vaňa nemôže byť len radosť a príležitosť k odpočinku sám. Vezmeme-kúpele pre zdravie a krásu ľudstva už dlho praktizovaný.

Vykúpať, ak chcete byť zdravý

Ľudia tam je zastaraná, ale dlho zastávaný názor, že prijatie spoločných studené kúpele sú kontraindikované. Tento názor je mylný. Prečo? Po prvé, rovnako ako všetky úpravy vody, kúpele umýva energický postoj k chorobe. A za druhé, existuje vazodilatanciá vane pre zdravie a krásu, ktorá pomáha urýchliť regeneráciu organizmu.

Najtradičnejšie z týchto domáce kúpele je terpentín. Je úplne ohrieva a odstraňuje toxíny, pomáha zastaviť prechladnutie pri uzavretí zmluvy, urýchľuje proces hojenia tých, ktorí sú už chorí. Aby bola pripravená, je potrebné pridať do teplého kúpeľa 2 lyžice prírodného terpentín, a potom ju ponorte do 3 - 5 minút a musí byť vo vani, kým sa neobjaví kožné brnenie. Po prijatí terpentínu kúpele je lepšie, aby zmyť riešenia a pol hodiny ísť do postele. Mravčenie zvýši na nejakú dobu, takže až do konca vo vani by nemalo ihneď po objavení svetelných vnemov. Terpentínová vane môžu byť použité na prevenciu 1-2 krát týždenne, a za studena - až 2 krát denne.

Vykúpať, ako schudnúť

Myšlienka na skládku nadváhu, vo vani, je prekvapivo jednoduchá. A napodiv, v skutočnosti to umožňuje dosiahnutie určitého výsledku. Avšak, musia byť splnené určité podmienky.

Môžete usporiadať Thalasso možnosť doma, pridávanie do kúpeľa pre zdravie a krásu výťažky z rias, bahna, morskou soľou. V prípade, že riasy a nečistoty posilniť pleť, potom pomocou morskej soli, ktoré majú schopnosť čerpať tekutinu z tela, je možné znížiť objem. Aby však bolo možné získať akýkoľvek podstatnejší vplyv, kúpeľ je nutné dodať, nie menej ako jeden kilogram soli.

Ďalšie populárne možnosťou je vziať kúpeľa s esenciálnymi olejmi. Má tiež svoje zvláštnosti. Po prvé, môžu využívať iba 100% prírodných olejov. A tie sú k dispozícii na predaj zriedka. Avšak, ich spotreba je minimálna, pre prijatie stačí iba 10 kvapiek esenciálneho oleja kúpeľ.

Tu je jeden z najznámejších recepty kúpeľ s éterickými olejmi, ktorí pracujú na chudnutie a ako sa zbaviť celulitídy. V 50 ml zriedenej mastných krémov 2 kvapky petit-Grein, 2 kvapky limetky, 2 kvapky petržlenu a 2 kvapky čierneho korenia. Roztok bol ponechaný po dobu 30 minút a potom sa pridá do vody. Priebeh prijatie takých kúpeľov - 10 procedúr denne. Na konci tohto predmetu sú viditeľné zmeny v objeme a štruktúry kože. Petit Grain a limetky urýchliť metabolizmus a spaľovanie tukov. Petržlen vtiahne prebytočnú tekutinu, čierne korenie a pôsobí na celulitídu podkožných nepravidelností.

K pričom kúpeľa s esenciálnymi olejmi, aby sa zabránilo alergie a poleptanie, by mali dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Používajte len 100% prírodné oleje. Vzhľad popálenín, olejových filmov a alergie - je výsledkom používanie syntetických esencií, ktoré sú vyrobené na báze benzínu a acetónu.

• Nezvyšujte dávku oleja. Princíp terapeutické aromaterapia - nižšia dávka, tým lepší je výsledok. Obvykle stačí pre kúpeľ 7 - 10 kvapiek esenciálneho oleja.

• Nezabudnite, že základný olej v rein nie je rozpustný, tak, aby sa dosiahlo terapeutického účinku by mala rozpúšťať 7 - 10 kvapiek do 50 ml kvapalného emulgátora vylúhovať sa 15 - 30 minút, dôkladne mieša, potom sa pridá voda.

Vykúpať pre krásu

Vaňa so smotanou dokonale hydratuje pokožku, kúpele s odvar z byliniek, ako postupnosti, harmančeka, šalvie, rebríčka pomôcť nasýtiť svoje stopových prvkov a zladiť mikroflóru.

Čím viac prírodné látky sa používajú pri príprave vane pre zdravie a krásu, tým viac výhod môžete získať. Rôzne esencia, syntetická pena, bomby skôr pozdvihnúť náladu a poskytnúť estetický účinok. Ale zvážiť ich kozmetické procedúry nemôže.

Pokiaľ budeme hovoriť o krásu kúpeľov, aj tu sa nezaobíde bez éterických olejov, pretože tieto zložité chemické prvky zachováva veľa užitočných vlastností rastlín. Tak, aby si kvapku esenciálneho oleja z mrkvy, čo je vzhľadom k vitamínu A "save" našich vlasov a pokožky, je potrebné prekonať niektoré zo svojich 300 kg semien.

Najlepšie éterické oleje pre krásu a mladosť sú považované oregano, mrkva, pelargónie, fialová, vanilka, hroznovej ovocie. Všetky z nich majú nielen priaznivý vplyv na epidermis, ale aj lemujú psycho-emocionálne pozadie, a je ťažké dosiahnuť bez krásu a zdravie.

Esenciálne oleje sa pridá do kúpeľa pripravenej zvláštnym spôsobom, ktorý sa zriedi v emulgátora. Najlepšie sa hodí pre tento účel:

• Cream. Pre kúpele musí byť 50 - 100 ml. Tučnejšie krém, tým lepšie sa rozpúšťajú olej a výraznou hydratačné účinky na kožu.

• Morská soľ. Je to otázka čistej morskej soli, bez farbív a príchutí. Vaňa je potrebné vziať 2 polievkové lyžice soľ.

• Alkohol. Môže to byť romantická, pomáha spojiť príjemné s užitočným. Kúpeľ môže pridať 100 ml vína alebo šampanského.