Ako zistiť nedostatok jódu v tele

O nedostatku jódu poznať takmer všetkých ľudí, a to nielen odborníkmi z oblasti zdravotnej starostlivosti. Všeobecne platí, samozrejme, vzhľadom k energetickému jodidu draselného inzeráty, prípravkov a potravín, ktoré obsahujú jód. Ako by v skutočnosti je situácia? Má vplyv jódu v ľudskom tele? Je nutné prevziať ďalšie jódu prípravy. V súčasnej dobe nedostatok jódu problémom pre mnoho, a premýšľal, aké sú dôsledky, ak sú potrebné nedostatok jódu v tele, a to preventívne opatrenie. Poďme sa baviť o tom, ako zistiť nedostatok jódu v tele.

nedostatok jódu

Na planéte viac ako miliarda ľudí trpí nedostatkom jódu v tele. Endemická struma bola diagnostikovaná u 655 miliónov ľudí. Mentálna retardácia v dôsledku nedostatku jódu v 43 miliónoch. Naliehavosť tohto problému je nepopierateľný. Takmer všade tam, kde je nedostatok jódu v pôde a vo vode. Samozrejme, že chýba v potravinách. Stále viac a viac je šírenie takých chorôb, ako je strumy. Už dlho bolo preukázané, že sa vyskytuje v struma akútny nedostatok jódu. Vedci vo väčšine krajín ukázali, že svetová populácia nedostatok jódu v tele dosiahla strednej závažnosti.

Nedostatok jódu je extrémne negatívny vplyv na ľudské zdravie. On bol obzvlášť nebezpečné pre deti, dospievajúci, tehotné a dojčiace ženy. Nedostatok jódu v tele porušuje funkciu štítnej žľazy, podporuje sexuálne dysfunkcie, rozvoj vrodených vád, zvýšenie dojčenskej a detskej úmrtnosti, výrazný pokles duševného a telesného vývoja celých národov. Hlavným dôvodom pre deficit - je nízke množstvo jódu vo vode a potravinách.

Zaznamenávame tiež niekoľko dôvodov:

- porušenie jódu absorpciu v gastrointestinálnom systéme,

- závada na genetickej úrovni biosyntézy hormónov štítnej žľazy, zlé absorpciu jódu štítnou žľazou,

- nedostatok potravín a vody, množstvo užitočných látok, ako je selén, zinok, bróm, kobaltu, molybdénu. Škodlivé a nadbytok vápnika, fluór, chróm a mangán,

- Prítomnosť v atmosfére "zabogennyh" faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie štítnej žľazy.

Normálna denná dávka jódu je v rozmedzí od 100 do 200 g, ale nie všetci vedia, ako to zistiť. Medzitým sa dnes v mnohých častiach príjmu jódu v deň neprekročí 15-20 mikrogramov. Ale nekontrolované užívanie drog obsahujúce jód, a viac než spotreba potravín s vysokým obsahom jódu nie je nutné. Prebytok jódu v tele je rovnako nebezpečné ako deficitu. Prebytok jódu sa vyskytuje, keď sa vezme viac ako 1000 mikrogramov denne.

Dôsledky nedostatku jódu pre ľudský organizmus a ako ho definujú

Kľúčovou príčinou ochorení v dôsledku nedostatku jódu je nedostatok jódu Prichádzajúce okolitého prostredia v ľudskom tele. Jód je najdôležitejším prvkom pre ľudský organizmus. Jód je nevyhnutnou súčasťou molekuly hormónov štítnej žľazy - tyroxínu a trijódtyronín. Vzhľadom k tomu, potraviny do tela jód je vo forme organického jodidu, je distribuovaný krvou do všetkých orgánov a tkanív v tele a hromadia sa v štítnej žľaze. 80 percent z celkového jódu v tele je v štítnej žľaze. Každý deň štítna žľaza vylučuje 90-110 ug hormón tyroxín a trijódothyroninu 5-10 mikrogramov. S pomocou týchto hormónov zabezpečenie fungovania organizmu, pretože sa podieľajú na metabolických procesoch. Okrem toho, tieto hormóny umožňujú rýchlu adaptáciu na malý príjem jódu z vonkajšieho prostredia. Chronický nedostatok jódu vedie k porušeniu mechanizmu adaptácie, zníženie syntézy a vývoji radu patologických stavov u ľudí hormónu.

Tiež to prispieva k jódu a nedostatok týchto minerálov, ako je selén. Selén je tiež nájdené v prírode málo, že je ťažké určiť, záporne. Kombinácia jódu a nedostatkom selénu dáva nerovnováhu hormónov. V dôsledku toho sa zvyšuje účinky hypotyreózy. Tiež nedostatok selénu spôsobuje nekrózu, fibrotické zmeny v štítnej žľaze. Pre vývoj porastu tiež pomáha príjem niektorých liekov, ako je napríklad sulfónamidy, niektoré antibiotiká. Tiež prispel k tomu, že rastliny z rodiny kelu, ako žltý kvaka, kapusta semená, kukurica, bambusové výhonky, topinambur, a iní. K tomu môže byť ešte hodnotené a flavonoidy - stabilné zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú v mnohých druhoch ovocia, zeleniny a obilnín: proso, strukoviny, na arašidy. Negatívne účinky vzniku fenolové deriváty, ktoré sa používajú v poľnohospodárstve ako insekticídy a herbicídy, ako aj toxických látok uvoľňovaných z cigaretového dymu, a obsiahnuté v odpadovej vode uhoľného priemyslu.

Chronický nedostatok jódu znižuje produkciu hlavných hormónov štítnej žľazy - tyroxín a trijódtyronín. Naopak zvýšenie sekrécie tyrotropín, ktorého úlohou je stimulovať biosyntézu hlavných hormónov. Prebytok tyrotropín zvyšuje štítnej žľazy. Ako výsledok, dostaneme vývoj plodín - vážne ochorenie. Struma - priamy klinický ekvivalent jódového deficitu. Takže vieme, že nedostatok jódu je pre ľudské zdravie veľmi nebezpečné a vedie k vážnym následkom.

Preventívne opatrenia jódu

Vzhľadom k vysokému výskytu chorôb, ktoré sa vyskytujú v dôsledku nedostatku jódu a ich nežiaducich účinkov na zdravie, najmä pre deti, dospievajúci, tehotné ženy vo svete si stanovili za úlohu eliminovať nedostatok jódu po celom svete. Mnohé krajiny prijali národné programy na odstránenie nedostatku jódu. V čele tejto stratégie, ktorá zaisťuje hromadnej prevencie, dal známy dôkaz pozitívneho vplyvu jodizovana soli. Medzinárodný výbor pre štúdium jódu chorobami z nedostatku ICCIDD uvedené ako odporúčanie túto metódu za najlepšie preventívne opatrenia.