Tan kože výhody a poškodzuje

V XIX storočí to bolo považované za opálenie veľa nižších tried. Tmavej pleti "obdiv" len roľníkmi, po celé leto pracujúci v tejto oblasti. Vznešené dámy tiež hrdý biely tvár a detinské jemné ruky, ktorí nepoznali prácu. To všetko sa zmenilo na začiatku XX storočia. Ženy nakoniec získal právo na slnenie na plážach - aj keď nie v bikinách, ale v relatívne otvorenej oblečení. Pálením celé storočia sa stal symbolom luxusu, tí, ktorí mali možnosť vychutnať ničnerobenie, strávil dlhé hodiny siesta na plážach, dostať čokoládovou odtieň. Hovoriť na opaľovanie kože výhod a škôd.

Čo by to viesť k? Rozvojom rakoviny kože. Koniec koncov, ľudia nie sú prirodzene vhodné pre neustále slnením. V súčasnej dobe lekári sú vážne upozorniť na problém, že opálenie - nebezpečný fenomén. Ale to je nemožné bez neho. Začnime trochu odstup: kosti sú silné, a mozog aj svaly zdravé, potrebujeme vápnik a fosfor. Ak máte len tak tvaroh (obsahuje veľké množstvo vápnika) a rýb (zdroj fosforu), dodávky týchto látok v tele nezvýši. Vápnik a fosfor sú dobre absorbované v prítomnosti vitamínu B. A získať tento vitamín z potravín, je nemožné - to je syntetizovaný v koži našej interakcie s slnečného svetla. Z tohto dôvodu sa opaľovať - ​​našu prirodzenú potrebu. A ak tam sú problémy s kosťami, letné slnečné kúpele sú rovnako nutnosťou. Preto v prípade, že leto je za nami niekde za oknom kancelárie, potom tvoria pre nedostatok vitamínu B môže a soláriom. Ale rovnako ako u všetkých vecí, v prípade spálenia dôležitý pomer prínosu a škôd. Hlavná vec - nepreháňajte to.

Ak budeme hovoriť o tom, čo je nebezpečné a aké škody spôsobujú opálenie a nadbytok slnečného žiarenia, že o tom vie takmer každý návštevník na plážach. Agresívne UV žiarenie zvyšuje riziko degenerácie molí, podporuje starnutie kože a vznik malých (a nakoniec hlboké) vrások, pripravovať kožu potrebnú vlhkosť. Nehovoriac o skutočnosti, že úpal - čo je jav veľmi bolestivé. Bez ohľadu na to, koľko obrancovia hovoril o bezpečnosť soláriách svojich postupov, vyhorel v soláriu je celkom možné (testované v praxi!). Preto je pri výbere salón, kde mienite opaľovať, je potrebné najprv zistiť, že ak tím naozajstných profesionálov, ktorí vedia, ako zvoliť dĺžku a intenzitu liečby závislosti na stave vašej pokožky. A za druhé, je potrebné vyzdvihnúť špeciálnu ochrannú kozmetiku, ktoré budú minimalizovať škodlivé účinky ultrafialového žiarenia.

Špeciálna kozmetika pre použitie je určený pre milovníkov soláriu. Je rozdelená do dvoch kategórií: kozmetika, ktorá musí byť použitá pred relácie, a znamená, že po spálení slnkom. Celtic typ - ľudia so svetlou pleťou, zelené alebo modré oči, červené vlasy alebo blond, tvár a telo - pehy. Takže ľudia tan je kontraindikované takmer úplne. Namiesto toho Bronze Armillaria ľudia s týmto typom pleti stávajú začervenanie a nepríjemné pocity po celom tele. Ak si stále naozaj chcete, aby sa pokúsili opáliť, začať s zasadnutie nie viac ako 3 minúty.

Nordic typ - máte oči modré, zelené alebo hnedé, svetlo hnedé vlasy a svetlou pokožkou, náchylné k popáleniu. Niekedy môžete získať opálenie, ale vzhľadom k tomu, že to nie je ľahké. Kúpiť ľahký bronzový odtieň, bez toho aby došlo k poškodeniu pokožky môžete po dobu 5-6 sedenie, ktoré trvajú 3-5 minúty (nie viac ako 2 krát týždenne). Je potrebné obmedziť. Nemajú naháňať bohatú hnedú farbu - aj keď ho získať, opálenie zmyť rýchlo (takže usporiadané!).

Typ Central European - takí ľudia majú hnedé oči a vlasy tmavo blond alebo hnedé, ale koža je dostatok svetla. Ak nemáte krtkov, potom sa môžete opaľovať na 10-15 minút naraz (ak samozrejme dobrý kozmetický ochrana). Relácia môže opakovať 2 krát týždenne. Po 5-6 návštev solária dostanete intenzívny, ale prechodnú opálenie, a prínos pre kožu. Ďalej udržiavať farbu, ktorú majú k návšteve solária raz za týždeň alebo dva. Stredomorskom štýle - ste na povahe tmavej pleti, hnedé oči a tmavé vlasy. Aby sa stal šumivé bronz, stačí iba 3 opaľovať v intervaloch 1 deň, trvanie - až 20 minút. Neskôr môžete udržiavať Prijatý farebný každých 1-2 týždňov. Avšak, aj zásadnú potrebu chrániť hrudník do solária a očí a podporuje používanie pleťovej kozmetiky pre pokožku výhody. Vďaka spálenie, pleť zjednotí, krásny, atraktívne. Chcete potešiť seba aj ostatných? Potom si pre seba úplné a správne tan! Jesť viac mrkvy pred sezónou plaviek, pitie mrkvovej šťavy, okrem toho, ak chcete mať krásny a rafinovaný postavu, dodržiavať diétu a cvičenie. A potom sa vaša pleť a telo vám povie - "ďakujem"!