Prevencia a liečba chrípky

Každý rok, prognózy lekárov, pokiaľ ide o zvýšenie chrípky splní. Odhaduje sa, že celý rad moderných liečiv pre liečbu chrípky dnes stojí okolo 700-800 rubľov. Avšak by sa nemalo zabúdať ďalšie, cenovo dostupné, a zároveň žiadny menej účinným prostriedkom kontroly ochorenia.

preventívne opatrenia

• Pred opustením domu, využitie oxolínová masti, čo jej nos. Pre tieto účely môžete použiť špeciálne protiinfekčné balzamy, detský krém alebo jednoduché boritej vazelína. Faktom je, že obvykle infikované vírusom chrípky nastane cez nosovú sliznicu, to bol jej usadiť vírusy vo vzduchu. Keď je sliznica nosa namazať, sa stáva prakticky imúnny voči patogénny vírus. V dôsledku toho zomrú ešte skôr, než majú čas k preniknutiu do dýchacieho traktu. Mimochodom, taký prostriedok je vhodné dať deťom, ich odoslaním do škôlky alebo do školy.

• Snažte sa byť v miestach, kde sa hromadí veľké množstvo prachu, pretože to najviac vírusov.

• Dobrý preventívne opatrenia na boj proti chrípke - obvyklé vreckovky napustené aromatickým olejom z paliny, levandule alebo jedľa. Mali by byť čas od času aplikovať do nosa, najmä ak vaša strana niekto kašle alebo kýcha. Vonné oleje obsiahnuté v prchavých látok zničiť mikróby.

• Pri jazde na verejnú dopravu v ústach môže dať kôrku citrónu alebo plátkom pomaranča, koreň anízu alebo suché korenie klinčekov. Tieto preventívne opatrenia môžu prispievať k zabiť vírusy, ktoré vstupujú do nosohltanu.

• Dbajte na to, že pri cestovaní mestskou hromadnou dopravou sa nedotýkajte rukou nosa, pier, očami. A ak vznikol ako potreba, je nutné odstrániť rukavice. Všeobecne platí, že v priebehu epidémie, toto príslušenstvo nosí nutne zároveň je žiaduce dať prednosť hustým kožené alebo semišové rukavice, pletené. Tiež, snažte sa jesť jedlo na cestách, na ulici. A keď príde domov, nezabudnite umyť ruky mydlom, môžete použiť špeciálne antibakteriálne mydlá.

• Ráno na lačný žalúdok je dobré vypiť pohár grapefruitovej alebo pomarančového džúsu, a vo večerných hodinách zjesť strúčik cesnaku a trochu šalátu s čerstvou cibuľkou. Tieto produkty pomáhajú posilniť imunitný systém a vysporiadať sa s mikróbmi.

• Pri práci, lepšie sa vyhnúť dlhodobý vzťah s nakazených ľudí. Takáto starostlivosť o svoje zdravie môžu byť vyjadrené v žartovným spôsobom s tým, že v tejto chvíli, nemáte nárok na choroby.

Ak sa stále obávajú, že sa nakazila vírusom chrípky, potom, po návrate domov, je nutné prijať okamžité preventívne opatrenia a liečba chrípky, bez toho aby čakal na prvé príznaky ochorenia.

• Potom sa horúcou kúpeľ, nápoj aspirín alebo askorbová kyselina 2 g (za 20 tablety 0,1 g sa musí rozpustiť v pohári vody).

• Alkohol pred spaním teplé mlieko s medom alebo jesť trochu medu, nie je pitná nič. Tieto tipy vám pomôžu prebudiť v dopoludňajších hodinách zdravé.

Avšak to, čo v prípade, že choroba je stále vám dumping? V tomto prípade je vašou hlavnou úlohou je odstrániť toxické vírus odpadové produkty z tela.

• Pite dostatok tekutín, a to je žiaduce používať nielen vodu a nápoje s maximálnym obsahom vitamínov. Najdôležitejšie z nich - Sú bohaté na vitamín C. rakytník rešetliakový, šípky a čierne ríbezle. Džúsy, ovocné nápoje a nápoje z bobúľ niekedy pomáhajú v boji proti vírusu chrípky lepší ako ready-made liekov.

• Môžete použiť tento bylinný čaj recept proti chrípke. Zmiešajte rovnaké diely vŕbovej kôry, kvety harmančeka, lipového kvetu, šípok pilaf. Vezmite 1 lyžička a táto zmes v variť šálku vriacej vody v, nechá sa 10 minút, potom sa varí po dobu ďalších 5 minút na miernom ohni. Tento čaj by sa mal piť teplý 3x denne 20 minút pred jedlom pre tretie pohár.

• Ďalšie účinnú liečbu chrípky - odvar z malinovej konárov. Môžu sa pripravovať v lete alebo v zime rez priamo. Ak chcete pridať nasekané konáre rozdrví listy čiernych ríbezlí. Vezmite 1 lyžička zmes variť v pohári vody a 20 minút na miernom ohni, nechá sa vylúhovať po dobu 2 hodín a potom sa filtruje. Je potrebné piť vývar po malých dúškoch, niekoľkokrát denne.

• Akýkoľvek liečivý odvar možno vykonať chutnejšie pomocou medu. Je to nielen pridáva sladkosť, ale tiež držať vaše telo je oslabená chorobou.

• Neexistujú žiadne špeciálne diéty pre liečbu chrípky je najlepšie, aby držať. Jednoducho nemajú preťaženiu telo s ťažkými potné, lepivých produktov, ktoré sú ťažko stráviteľné. Snažte sa počúvať svoje telo, a on vám povie, že potrebuje obnoviť.

• Pre podporu imunitného systému v čase choroby, môžete použiť tinktúru cesnaku. Pre jeho výrobu je nutné jemne rozsekať niekoľko strúčikov, naliať im pohár vriacej vody alebo vodku a pochovávanie Výsledná kvapalina nos z 2-3 kvapiek 1-2 krát denne. Infúzie by sa mali aktualizovať každých pár dní. V prípade, že choroba neprejde, môžete trieť cesnak na strúhadle a vdychovať 2krát denne po dobu 10-15 minút olejov.