Éterické oleje a bylinky do kúpeľa

Prospešné vlastnosti kúpeľov bol známy už od staroveku. Éterické oleje a bylinky do kúpeľa zlepšenie celkové uvoľnenie svalov a zlepšujú krvný obeh. Vo vani, môžete zabudnúť na problémy, ľahko rozptýliť z každodenných skúseností. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, teplej vodnom kúpeli o 37 stupňov sú rôzne kozmetické prípravky - soľ peny. Ale tam sú byliny a éterické oleje. Éterické oleje - šupky z rastlín, ktoré sú populárne v súčasnej kozmetológie. Sú aktívne hydratuje pokožku celého tela a majú relaxačné, blahodarné účinky.

Pripravte olejové kúpele a vychutnať nádhernú vôňu. K tomu sa pridá voda kvapôčky 10 vybraných olejov. Hlavná vec, ktorú treba dodať do naplnené vane, alebo s parou pôjdu všetky užitočné vlastnosti.

Éterické oleje majú svoje vlastné vlastnosti, tu sú niektoré z nich.

- Tea tree olej má antibakteriálny účinok. Pomáha v boji proti akné.

- Sandál je veľmi dobre zvláčňuje suchú pokožku.

- Rosemary pomáha pri úľave od bolesti boľavé, je to dobrý prírodné antiseptikum.

- Rosa zlepšuje náladu.

- Mint má osviežujúci účinok. Pomáha pri ochorení žalúdka a zmierňuje nevoľnosť.

- Levanduľa je dobré pre bolesti na čele s stresu. Vyrovnáva nervový systém.

- Eucalyptus sa potýka s chladom.

- Mandarinka má terapeutický účinok na žalúdok a črevá, upokojuje.

- Ylang-ylang vytvára úžasný efekt.

Byliny, rovnako ako ropa, majú rôzne účinky. Môžu byť zmiešané pre získanie skvelý výsledok. Pre relácie Mix aromaterapia pol šálky ovsené vločky, okvetné lístky ruže, harmanček, levanduľa a sušené mlieko.

- Rosemary má povzbudzujúci účinok. Pomáha ráno prebudiť ľahko.

- Bran (ovos, pšenica, kukurica), zmiernenie svrbenia a dobre navlhčený.

- Yarrow zjemňuje pokožku, ktorý je prasknutý.

- Dubovej kôry a šalvia odstránenie potenia.

- Lime farba pomáha pri nespavosti.

- Chmeľ a harmanček sú odolné proti zápalu a ich odstránenie.

- Palina zlepšuje krvný obeh.

- Mäta pieporná zmierňuje podráždenie a svrbenie, je dobrý liek na prechladnutie.

Pre osviežujúci a relaxačný kúpeľ z bylín vziať hrsť akýchkoľvek byliniek - sušené alebo čerstvé - harmanček, tymián, šalvia, rozmarín, kôpor, petržlen. Šíriť čistý vreckovku, v stredu vysyplem trávy a uviazať uzol na tráve nevysypal do vody. Hodiť uzol v kúpeli a naplňte ju vodou. Po kúpeli rozprestrel vreckovku sušiť byliny, môžete ich použiť 3 viackrát.

Okvetné lístky ruží a harmančeka zjemňujú suchú pokožku.

Ak ste príliš suché trvať na 15 g sušených bylín frac12- litrov akéhokoľvek rastlinného oleja. Postupne sa pridáva do kúpeľa, aby vyživujú pokožku a zmäkčenie vody. To je užitočné pridať do kúpeľov plátky citróna a trochou mlieka.

Vstupné kúpeľ s éterickými olejmi

- Pred zaobstaraním kúpeľ telo Pomo smoem mydlom a sprchovacím kútom.

- Kúpeľ teplota 37 stupňov.

- Príjem prvý kúpeľ trvá 10 minút, zatiaľ čo všetky ostatné 20 minút.

- Po kúpeli, pat kožu uterákom, Nesiahajte. Poďme piť čaj a vziať prestávku.

- Ako preventívne opatrenie pri aromatické kúpele raz týždenne, a na liečebné účely prijatých každý druhý deň.

Kúpeľ s éterickými olejmi

- V prípade podráždenia a únavy pridať do kúpeľa 4 kvapkami levanduľového oleja. Táto kúpeľ zlepšuje spánok, pomáha upokojiť, získať silu.

- V prípade silného napätia, stres pridaný do kúpeľa 3 kvapiek éterických olejov - kadidlo, santalové drevo, ruže, pelargónie.

- Keď ťažká fyzická práca na svalové napätie, pomáha zmierniť napnutie kvalitná zmes 2 bylín - mäty a borievky, verbeny a zázvor, škoricu a medovky. Take 2 kvapke každého z oboch oleja a pridajte do kúpeľa.

- -Li zmrazené, aby nedošlo k ochorie a potrebujú čas, aby sa zahrial. Pridajte vaňou esenciálny olej z tymianu, citróna, borovice.

- Zdvihnúť náladu bude kúpeľ s prídavkom éterických olejov ylang-ylang, santalové drevo.

Zdvihnúť tón, náladu, pomáhajú esenciálne oleje z rozmarínu, verbeny, šalvie a citrusov. Na vani je dostatok kvapôčky 4.

Kúpeľ s bylinkami pre telo

Vaňa s odvar z liečivých bylín trvať až 2 hodiny pred spaním, raz týždenne. Pri teplote 37 ° C, pričom kúpele na 30 minút. Na jednu kúpeľ bude potrebovať 300 gramov byliniek. Vo vani, je nutné, aby srdce priestor je nad vodou. Po kúpeli telo nie je opláchnuť vodou.

Kúpele v sérii

So 50 g bylín, zalejeme 300 ml vody, varí po dobu 15 minút, filtruje sa a rozliať infúziu do kúpeľa, pridá sa 100 g morskej soli. Kúpať každý druhý deň, priebeh liečby je 10 kúpeľa. Táto kúpeľ zlepšuje kapilárnej krvný obeh, ukľudňuje, dezinfikuje telo.

Bath zmiešaných byliniek

Vezmite rovnaké množstvo bylín - nechtíka, oregano, mäta, šalvia. Zmiešané tráva sa 1 hrnček tejto zmesi 1 litra vriacej vody a trvať 15 minút. Potom sa prefiltruje a rozliať sa do vane. Kúpeľ odbúrava tuky, dodáva pružnosť pokožky, odstraňuje toxíny z tela.

Vaňa s limetkovou farbou

Take 2 polievkové lyžice mäta a šalvia a 3 lyžice vápno farby. Vyrábame 2 šálky vriacej vody po dobu 15 minút, filter a únik do vane. Vaňa má potenie akcie upokojuje nervový systém.