Éterické oleje anorektiká

Vôňa ovplyvňujú najstaršia časť psychiky, ktorá je zodpovedná za inštinkty a pracuje bez účasti vedomia. Získanie voňavý signál, podvedomie koriguje prácu tela.

Vo väčšine prípadov je problém nadváhy má psychologické korene. Preto je boj proti kilogramov s použitím samotnej diéty je často zbytočné. K dosiahnutiu dobrých a udržateľných výsledkov vyžaduje integrovaný prístup. Pre správnou výživou, by mala byť cvičenie pridaný chatovať s terapeutom, ktorý vám pomôže pochopiť príčiny problémov a metód aromaterapia, ktorého účinnosť je uznaná oficiálna medicíny.

Štúdie vykonané v Chicagskom Ústavu terapie a štúdium vôňou a chuťou, ukázali, že aróma niektorých potravín a esenciálnych olejov znižujú chuť do jedla, a tým umožniť, aby sa dosiahlo rýchlejšie výsledky s reguláciu hmotnosti. Dr Hirsch radia vdýchnutí vône esenciálne slávky, keď hlad, alebo tesne pred jedlom, na nasýtenie menšie množstvo jedla. To by sa malo uskutočniť pomaly so zameraním na proces, najmenej šesťkrát do každej nosovej dierky.

Najlepšie výsledky k zníženiu chuti do jedla boli získané s vôňou, ako je vanilka, čokoláda, škorica. Všeobecne posilňujúci účinok majú citrusové príchute: pomaranč, citrón, grapefruit. Ich využitie takisto prispelo k väčšej dlhom odmietanie potravy.

Varenie pachy k zníženiu chuti do jedla: čokoláda, káva, banány, javorový sirup, jablko. Éterické oleje na zníženie chuti do jedla: kôpor, bobkový list, šalvia, aníz, mäta, mandle, vanilka, klinčeky, zázvor, koriander, petržlen.

Pre každodenné použitie, vyberte 3-4 vám príjemnú vôňu esenciálnych olejov, a vdychovať im striedavo v priebehu dňa. Čím rozmanitejšie chute sú, tým lepší efekt bude dosiahnutý.

Odborníci radia, aby sa mení každý deň, aspoň polovica z éterických olejov používaných. Je tiež nutné mať na pamäti, že výsledok je dosiahnutá iba pri práci s vysoko kvalitných prírodných olejov, skôr než ich syntetické náprotivky, ktorých používanie môže byť aj nebezpečné a spôsobiť alergické reakcie. Podvedomie nemožno oklamať lacnými náhradami!