Vo vani s éterickými olejmi

Bez ohľadu na to, čo si prajete - olej, soľ alebo penu. Hlavná vec, že ​​teplý kúpeľ prináša veľký prínos pre telo, a to najmä chladné jesenné dni. Chráni proti nachladnutiu, pomáha rýchlo zotaviť z choroby, odstraňuje bolesti svalov, únava, apatia ... Na konci, to je najstarší krása rituál a nie je tam žiadny spôsob, ako lepšie zaobchádzať pokožku a relaxovať. Čo by malo byť vo vani s éterickými olejmi?

Voda môže byť "korenia" éterické oleje, morská soľ, bylinky, a uvádzať produkty z úložiska (citrusové plody, napríklad). Nemali by sme robiť to veľmi horúci - je to poľutovaniahodné účinok na kožu, a tie sú dlhá doba nemôže spať (za tepla dodá príjemný pocit relaxácie). Esenciálne oleje sú prevzaté z aromatických rastlín a ovocia, majú rad pozoruhodných vlastností, ktoré majú vplyv nielen na fyzické telo, ale aj emócie. Dávajú pohodlie, zlepšenie spánku, rozveseliť. Spolu s tým, niektoré druhy ropného vrtu pomáha pri kožných problémoch, bolestiach hlavy, nízku imunitou. Je len dôležité vedieť, čo sa deje s akú kombináciu av akom pomere.

Ak máte pocit, nedostatok vitality, pripraviť kúpeľ s esenciálnymi olejmi zázvoru, rozmarínu alebo levandule. Účtujú veselosť a zlepšujú krvný obeh. Dobré toxíny, a teda znižuje výskyt celulitídy na borievky kože, grapefruitu a pelargónie oleja. Po náročnom dni v práci radia venovať pozornosť levandule a santalového dreva. A aby sa prispôsobili zmyselné nálady partnera potrebnej ylang-ylang, bergamotu a santalového dreva. Hrať s olejmi a neboj sa vytvárať svoje vlastné vône, hlavná vec - nepoužívajú viac ako 15 kvapiek naraz. Éterické oleje dávajú viac užitočných vlastností, ak spočiatku budete miešať s malým množstvom jablčného octu, medu, soľ a mlieko. Nezabudnite, že táto prchavá látka, a preto mnoho z nich sa môžu odpariť ešte pred pádom do vody. Odporúčam pridať éterické oleje až do samého konca, keď je komora už zadali.

Ak nemáte dostatok času na dokončenie postupu, vykonajte kúpeľ nôh. Na konci týždňa sa nie je o nič menej účinné ako písmo pre celé telo. Pridajte 5-6 kvapiek esenciálneho oleja do vody a nechať celý svet počkať najmenej 10 minút. Finale - masáž chodidiel s malým množstvom mandľový olej, kde si môžete pridať pár kvapiek esenciálneho, ktoré ste použili ku kúpeľom. Ak chcete dať trochu rituál exotických farieb, pokúsiť sa vykúpať, ako to robí v Japonsku. Tam slúži výhradne pre relaxáciu.

Ženy najprv umyť v sprche, a voda príde úplne čistý. Umyť telo gél s vašou obľúbenou vôňou, umyť penu a potom pripraviť kúpeľ s ryžou mliekom, zázvorom extrakt alebo bambusu. Pokračovanie v duchu cestovať po svete, pozrite sa na bazéna Maroka. Sýrie a Turecka. V týchto krajinách, verejné kúpele - stále vyhľadávaným miestom pre oddych a spoločenský život. Obnoviť ducha Východu doma, éterické oleje a vôňa škorice, santalového dreva a pižma. Ale skôr, než ponoriť do vane, trieť kože intenzívne žinku alebo dať na telový peeling. Ak chcete zachovať uvoľnenú atmosféru svetelných niekoľko sviečok a kadidla. Ak preferujete zmyselné potešenie - vitajte v Anglicku! Je tu prémiu romantický kúpeľ s lupeňmi ruží. Ich delikátna chuť - hudba pre dušu, keď je okno topiacom sneh a studený vietor. Okrem esenciálny olej z ruže, pridajte vodu trochu lístkov a predstavte si, že môžete oddýchnuť v bujnej anglickej záhrade.