Epiphany kúpanie v otvore pre zdravie

Tajomné a záhadné zimnú dovolenku s názvom Krst je pre mnohých privítanie, pretože tam je príležitosť k ponoriť do ľadovej vody, ktorá je považovaná za svätú a uzdravenie. No, môžete sa ponoriť do otvoru v akejkoľvek zimný deň, ale predpokladá sa, že tento rituál treba dobrý dôvod, a to najmä pre tých, ktorí sú zvyknutí na zimné plávanie nie je bez robí to niekedy jednoducho chcú mať prospech zdravia. Tak to sa stáva príčinou Epiphany noc. Mnohí, ktorí vyskúšali prvýkrát Epiphany kúpanie v otvore, nadšene vyskakovanie z vody a dať slávnostný sľub v budúcom roku, uistite sa, že znovu ponoriť, takže tento obrad každoročnú tradíciu. Niekto vytiahol z diery pod pažu a odvezený sanitkou, pretože sa ukázalo, mierne povedané, nie je moc dobré pre zdravie.

Ako zistiť, či je alebo nie je zdraviu Epiphany kúpanie v otvore užitočná? Začnime s tým, že nikto nemôže pripraviť pre tento postup. Ešte včera ste si boli istí, že nie je nič na svete lepšie ako kúpanie vo vani s teplou vodou, pálenie kože, a teraz smelo šplhá do vody, ktorej teplota nie je vyššia ako dva stupne, a na povrchu vrstvy ľadu sorokasantimetrovogo. O výhodách ťažko povedať, zdravie, ale stres však neznamená nemožné. Z ostrého diferenciálom pôsobí na telesnú teplotu a telo začne ostrý zúženie ciev. Z tohto zúženie môže nastať srdcové zlyhanie, ak máte nejaké srdcové ochorenie alebo poruchy v činnosti tejto inštitúcie. Ostatnú krv z prudkého poklesu teploty začnú rýchlo nárast do srdca do mozgu. V prípade, že prietok krvi sa telo nezvláda, potom mŕtvice a infarktu budú dôsledky kúpanie.

Avšak, v zúžených ciev zastaviť reprodukciu a pohyb po celom tele mikróbov a baktérií spôsobujúcich ochorenie, ktoré sú už v ňom. To je dôvod, prečo sa má za to, že zdravé plávať v ľadovej vode je užitočná. Ale nesmieme zabudnúť, že kúpanie v nádrži so studenou vodou pre ženy môže mať za následok zápal pohlavných orgánov, komplikácií do obličiek, pľúc a priedušiek. Ak ste v poslednej dobe chorý, zabudnúť, aspoň do budúceho roka, o kúpanie v chladnom dni. Ak je vaša choroba je v plnom prúde, to by bolo veľmi pochabé si myslieť, že všetko, čo bude potom, čo vyjde z ľadovej vody. Ak niektorá alergická alebo tendencia k záchvatom od plávanie, aby sa zdržala ako zdraviu bude lepšie, ak máte stále strážiť kúpajúci z boku.

Tehotné ženy so všetkými ich túžby a bezhraničnej viery jednoducho nemajú právo do toho ponoriť do ľadovej vody, aj keby len preto, že sú zodpovedné nielen za seba, ale aj pre nový život v jeho tele. Po prvé, zdravotný stav tehotnej ženy hypotermia je plná potratu oslabenie tonus maternice, zápal pľúc pre novorodencov.

Mimochodom, lekári boli schopní preukázať, že po Epiphany kúpaní zvyšuje päťkrát riziko, že sa stanú neplodné. To platí ako pre ženy a mužov. Obnoviť reprodukčné orgány je docela ťažké, takže ak vaša rodina je v štádiu plánovania tehotenstva, to je lepšie, aby upustili od plávania. Tí, ktorí ešte nemajú deti, nie nutne beží skok do ľadového jazera. V prípade veľmi žiaduce sledovať obrad ponorenou v kúpeli studenej vody, ktorá je o niečo nižšia ako teplota miestnosti. A nehovorte si, že ste v zime určite schopní to urobiť bez akýchkoľvek následkov.

Potom, čo skočil do diery, a nie vopred pripravený, môžete dokonca ani profesionálni potápači s veľkými skúsenosťami. Aj oni potrebujú zahriať svaly po dobu niekoľkých minút a potom sa ponoriť do otvoru. Epiphany kúpanie v otvore sa zvyčajne vyskytuje v mraze, niekedy aj vo veterných podmienkach. Muž, ktorého imunitný systém je oslabený, bezprostredne hrozí dostať prechladnutie, zápal pľúc, chrípka, a veľa ďalších zápalov. Stojan na otvorenom mrazivom vzduchu, a to aj po niekoľkých sekundách je pomerne ťažké v plavkách alebo ľahké košele. A niekedy budete musieť brániť a zase sa ponoriť do diery.

Cheer po Epiphany kúpaní bude jednoznačne. A pokiaľ ide o zdravší - každý samostatne. Ak sa rozhodnete ponoriť do svätenej vody, to postupne, pomaly, ale dostatočne sebavedome. Nečakané tela podchladenie môže byť temperovanie a je prvým krokom na nemocničnom lôžku, a na dlhú dobu.

Odradiť tých, ktorí sa rozhodnú byť očistený duchovne aj fyzicky v tak veľkom dovolenku, nie je tam žiadny bod. Ak je nastavená sám človek na tej Epiphany kúpanie stále prebiehajú do diery, potom cudzie presvedčenie príliš nepomôže. Ak patríte do takého počtu ľudí spomenúť aspoň na pravidlách, ako správne plávať. Nie je nutné ísť na hrdinstvo a samotnej diery. Aspoň blízko, aby pár ľudí, takže môžu pomáhať v areáli núdze. užívanie alkoholu nie je v žiadnom prípade nemožné, ale priniesť termosku s horúcim silného čaju bude veľmi užitočné. S uterákom musia byť suché a teplé oblečenie, s výhodou vlna. Musia byť kladený na akonáhle sa dostanete von z diery, takže telo nie je supercool. Mat a papuče musí byť s každým plavec. Štát v snehu po dlhú dobu nebude fungovať, môžete si oddýchnuť a obličky v prvých sekundách styku s záveje. Nohy by mali okamžite vytrite dosucha a dal na vlnené ponožky.

Rovnako ako každý rozumný človek, mali by ste si uvedomiť, že náboženstvo nezaväzuje vás kúpať v diere. Tento rituál je pomerne populárny tradíciu, nie povinnosť. Preto je prvý dôvod, prečo by malo byť plávanie, prípravu a pozícia skôr ako myšlienka, že sa jedná o svätej nutnosťou. Okrem viery, musíte mať dobré zdravie a absencii akýchkoľvek chorôb a nachladnutia, vrátane chronických.