Ako vytvoriť svoj pokožku pevnú a pružnú telo doma

Predpokladá sa, že pružná pokožka môže byť iba v mladosti, že po štyridsiatich rokoch je nemožné, aby zabezpečili, že koža sa udržuje zdravý vzhľad a pružný vzhľad doma. To, čo sa nazýva vek? Koniec koncov, vek je len číslo, naozaj človek necíti toľko, koľko sa cíti. V súčasnej dobe je pojem veku boli vyhnaní do rámu a odmietajú, aby vyšiel z tohto rámca. To isté platí pre otázku elasticity kože. V prípade, že pokožka sa nestará, aby viedol nezdravé a deštruktívne spôsob života, koža môže stratiť pružnosť a v mladom veku. Vedomie tohto prišiel na myšlienku, že self-starostlivosti, telo a koža trvá veľmi dlhú dobu, a napriek tomu môžu byť použité na prácu. Je potrebné zbaviť sa stereotypov. Ako vyrobiť telo pokožku pevnú a elastickú doma - sa budeme odpoveď na túto otázku.

Ako liečiť telo pevnosť pokožky a pružnosť do domu?

Dodávajú pokožke pevnosť a pružnosť, je celkom možné. Harder sa vráti do svojej bývalej pružnosti. Ale je možné, ak sa blížime záležitosť vážne. Trvá to trpezlivosť a maximálne úsilie, ak chcete, aby vaše telo vyzerať zdravé a krásne.

Existuje mnoho metód vrátiť pleti jej pružnosť a mladistvý vzhľad. Najdôležitejšie z nich je telesné cvičenia. Iba táto metóda a je len teoreticky, väčšina žien určite nechcú robiť cvičenia s odôvodnením, že je málo času. Vzhľadom k tomu, môžeme hovoriť po dlhú dobu, a tak príde čas. Fyzická aktivita je presne to, čo je potrebné v ľudskom tele, a to vďaka nim, naše telo sa prebudí v dopoludňajších hodinách s radosťou, je nabitý energiou a elánom. Navyše využiť priaznivý vplyv na cirkuláciu metabolizmus a krvi. Podľa tónu pleti späť, pretože to je lepšie začať prúdiť kyslík a živiny. Fyzická aktivita môže byť tanec, joga, fitness, šport, gymnastika.

Tvorba firmu telo kože a elastické pomocou vodných procedúr

Po cvičení bude užitočné, aby sa osprchovať. To môže byť buď osviežujúci sprchovací kút alebo kontrast, ktorý povedie cievy v tóne, rozširuje a ich zúženie. Do jedného mesiaca, môžete sledovať výsledky, bude koža bude mäkký a pružný. Navyše môžete si masáž tvrdým štetcom k ľahkému začervenanie. Len je treba robiť s mierou, aby nedošlo k trauma kožu. To bude užitočné, aby hydratujú pokožku, a potom použiť kroviny a votrite po dobu niekoľkých minút. Potom zmyť pomocou sprchový gél. Tento postup nie je nutné, aby sa viac ako raz týždenne. Môžete to urobiť v dopoludňajších hodinách, a to je lepšie, večer po sprche. Keď je koža na paru, póry otvorené, takže je lepšie sa čistí pokožku.

Sprchový gél môže byť použitý každý deň. Medzi veľkým množstvom gélov si môžete vybrať ten, ktorý sa vám páči, s príjemnou vôňou. Po takejto duše nálada zlepší vaše právo. Po sprche, môžete použiť jemný telový krém s ľahkou textúrou. Takýto krém dokonale hydratuje pokožku a rýchlo vstrebáva. Ak tak urobíte tieto postupy, bude mať dobrú starostlivosť o vašu pokožku. To je pružný, ohybný a mäkký.

Bath home, ktorý umožní pokožke pevnosť a pružnosť tela

Okrem základných denných ošetrení pomôže obnoviť pružnosť pokožky zábaly, masáže, diéty a masiek. Kúpanie pomáha zbaviť sa stresu, zlepšuje náladu, dáva pokoj. Vo vani, môžete pridať mlieko, med a ružový olej. Zmiešajte nevarený horúce mlieko s teplým medom, pridajte dve polievkové lyžice ružového oleja lyžice. Dôkladne sa premieša. Pridajte výslednej zmesi do kúpeľa. A teraz postup.

Si môžete pripraviť kúpeľ s prídavkom bylín. Ak chcete urobiť, vykonajte nasledujúce zložky (možno zakúpiť v lekárni): harmanček, materina dúška úzkolistá, brezové lístie, Melilotus officinalis, gryzhnik. Zmiešajte dve časti gryzhnika a diely zo všetkých ďalších bylín. Variť s vriacou vodou. Túto zmes pridajte do kúpeľa. To prispeje k čisteniu pokožky a dať mu pružnosť a pevnosť. Omladzujúci efekt majú infúzií okvetných lístkov ruže, majorán, medovka. Môžu byť pridané do kúpeľa. Prijatie takejto kúpeli spomaľuje proces starnutia.

Bude užitočné minerálne kúpele. Ich varenie nezaberie veľa času. Iba je potrebné rezervovať vopred veľké množstvo minerálnej vody. Je potrebné zahriať a nalejte do vane. Pokožka po kúpeli bude vyzerať pekne a jemný. Ak chcete, aby vaša pleť bola nielen flexibilná, ale aj mladí, je nutné použiť kúpeľ s prídavkom šťavy z citrusových plodov. Táto kúpeľ sa nezobrazí predčasných vrások. Pre takéto kúpeli bude musieť citrónovú šťavu, grapefruit a pomaranč. Naliať šťavu do vane. Dbajte na to, aby teplota vody bola približne rovnako miestnosti alebo vlažné. Len v tomto prípade bude efekt. Éterické oleje, ktoré sa nachádzajú v ovocí, pri takej teplote, sú oveľa lepšie.

Aj po citrusových kúpeli je vhodné vypiť niekoľko pohárov čerstvo vylisované citrusové šťavy. Ak medzi inými druhmi ovocia, ste zvolili citrónovú šťavu, potom by mal byť riedený. Perfektne sa hodí pre dávať pružnosť pleti a mladistvý vzhľad kroviny, domáce varené. Najjednoduchší spôsob je použiť kandizovaného medu a kyslou smotanou, s prídavkom morskej soli.

Masky, dáva elasticity kože

Pokožka je neustále vystavená negatívnemu vplyvu na životné prostredie, vonkajšími vplyvmi. Použitie masiek dodáva pleti potrebné živiny. Masky môžu robiť doma. Budete potrebovať jednu polievkovú lyžicu medu, ovsené vločky a drvené kokosové mlieko. Všetko starostlivo premiešajte, naneste na vopred umyté a očistenú pokožku. Udržujte masku po dobu niekoľkých minút, potom opláchnite vodou, najprv v teple, potom sa ochladí.