Prsia počas tehotenstva a po kŕmení

Značka o stave prsníka ukladá tehotenstva a dojčenia. A nie každý mladý matka, dal sám peeling hrudníka, nabíjanie, je jasné, že existujú veci oveľa dôležitejšie. Mnoho žien si myslí, že prsia počas tehotenstva a po kŕmení nezostane krásna ako vždy, a môžete zabudnúť. Ale to nie je, aby sa krásna žena prsia musieť vysporiadať s mnohými problémami.

Ako sa zachovať po kŕmení krásne ženy prsník

Po dojčení po chvíli začne postupne oživovať. A ich tvary a kúziel by mala byť pravidelná starostlivosť počas tohto obdobia. Je nutné, aby jej pomohol rýchlo obnoviť, nákup foriem, a skúsený "hore."

nadváha

Nepriateľ ženského prsníka je elastický obézny. V normálnom hmotnostný podiel tuku v prsníku je štvrtá časť, zvyšné 3/4 na glandulární tkaniva. Pri prekročení Telesná hmotnosť sa zvyšuje hmotnosť, hruď telesného tuku, žľazovej tkaniva je roztiahnutý a prsiami stanú ťažké a prehnutý. Samozrejme, že v priebehu tehotenstva, žena je priberanie na váhe, a to nemožno vyhnúť, ale je nutné, aby sa nevzdávala a starať sa o seba.

rada

Pozorne sledovať svoju váhu, pravidelnú starostlivosť o vaše prsia. U tehotných žien, zvyčajne získavajú od 8 kg do 10 kg. A ak máte pocit, že ste dosiahnutie týchto limitov, je potrebné začať cvičenie na hrudi. Zároveň nemožno zabudnúť na pravidelné lúpanie, brúsenie, kontrastné duša. Ak je zložité vykonávať všetky cvičenia, budete môcť udržať tvar a pevnosť ich kúzlu.

prúdy

Mladé matky veľmi zarmútený objavil strie, ktoré sú veľmi ťažké sa zbaviť, a to je prakticky nemožné. Ich vzhľad je potrebné stanoviť. Strie sa môže objaviť v dôsledku mnohých faktorov, ako je dedičnosť, pokles ženskom tele počas tehotenstva, kolagénu a elastínu, silné skoky hmotnosti, nedostatočná pružnosť spojivového tkaniva prsníka.

rada

V mnohých ohľadoch, elasticita kože je závislá na správnej vyváženej stravy. Jesť viac potravín bohatých na vitamíny a minerály, ovocia a zeleniny. Nezanedbávajte masáže so špeciálnymi krémami, ktoré sú navrhnuté tak, aby strie menej znateľné alebo aby sa zabránilo ich výskytu. V kozmetických prostriedkov izieb existuje mnoho riešení tohto problému. Žena môže podstúpiť mikrodermabrázia, keď sa lúpe hornej vrstvy kože jaziev možno liečiť alebo pomocou laserových lúčov.

padlých poprsie

Počas tehotenstva nosiť špeciálnu podprsenku, ktorá je určená pre tehotné ženy, je potrebné nájsť správny pre vaše prsia. To by malo upokojiť, aby ste prišli a vykonávať funkciu ponechalo v hrudníku.

Masky doma prsníka pružnosti

Niekoľko receptov že mladá matka možno urobiť doma.

Maska pre pružný hrudník

Vezmite priemernú reďkovky. Sodík je v mixéri alebo na jemnom strúhadle, pridajte 1 polievková lyžica oleja (zelenina môžu byť niektoré alebo olivový olej). Tento veľmi tekutej hmoty kladený na tkaniny, šíriť sa rovnomerne a použitie po dobu 20 minút na prsiach. Po premytí teplou vodou hrudníka.

Hydratačná maska ​​pre prsníka

Take 2 lyžice ovsené vločky sklo naplní vriacej vody a trvajú 20 minút. Toto jedlo kladený na hornej časti tela, hrudníka a nechajte ho úplne vyschnúť, potom umyť prsia teplou vodou. Táto maska ​​utiahne, vyživuje a dodáva pružnosť pokožky.

Poraziť dva bielky, pridajte polievkovú lyžicu čerstvej citrónovej šťavy, dať k prsníku masku, vyhnúť sa kontaktu s bradavkou. Zmes sa nechá po dobu 20 minút a premyje teplou vodou. Pleť po tejto maske sa stáva pevná a napätá.

Materského pružnosti pomôže prírodný jablkový ocot. Zmiešať s vodou v rovnakých pomeroch a trieť náš každodenný dekolt a prsia kožu. Po zaschnutí zmyte masku s teplou vodou. Snažte sa chill hrudník.

Ak budete mať čas na masky, ponúkame variant s esenciálnym olejom. K tomu, prijať akékoľvek sprchový gél, to je aplikované na huby a pridajte do nej pár kvapiek esenciálneho oleja ruže, levandule a santalového dreva, jemne masírovať hrudník, potom opláchnite teplou vodou. V týchto postupov je hlavným pravidelnosť, stieranie a masky robiť aspoň dvakrát týždenne.