Prevencia a liečba prechladnutia silice

K dnešnému dňu, aromaterapia je stále populárnejšie. A to nielen preto, že väčšina esenciálne oleje môže zničiť baktérie, vírusy a plesne, znižuje telesnú teplotu a podporuje liečenie alebo predchádzanie akejkoľvek choroby. Takže poďme hovoriť viac o tom, ako vykonávať prevenciu a liečbu prechladnutia éterické oleje.

Pre profylaxiu a prvých príznakoch nachladnutia obvykle používa esenciálne oleje z levandule (zvyšuje účinnosť), harmanček (choroboplodné zárodky vo vzduchu sa zmenší), tea tree, tymián, eukalyptus (posilnenie imunitného systému).

Pre ich použitie, môžete jednoducho použiť pár kvapiek esenciálneho oleja na vreckovku alebo použiť aromatické žiarovku. Väčší efekt môže byť dosiahnuté využitím éterických olejov pre inhaláciu pri nachladnutí, pretože to pary rýchlo vstupuje do tela, čo prispieva k oživeniu.

Najviac jednoduchý, ale účinný spôsob, ako pri vdýchnutí: klesá jeden dva kvapiek oleja do nádoby s horúcou vodou a pokrytý uterákom, dych behom 5 minút s parou.

Blahodarne pôsobí na telo i vane s éterickými olejmi. Je nevyhnutné, aby rovnomerne distribuovať olej vo vode, vopred zmiešaný s malým množstvom mlieka alebo medu (oleja podporujú rozpúšťanie vo vode) a leží 10- 20 minút, načo sa zababušiť teplé deky.

Majte na pamäti, že deti mladšie ako jeden rok éterických olejov možno použiť len po konzultácii s odborníkom. Mäty piepornej môže byť použitý iba s rokmi, tea tree, pelargónie, tymián - 6 rokov, klinček - do 12 rokov.

Počas tehotenstva, ženy by sa mali zdržať používania niektorých esenciálnych olejov. Až 21 týždňov tehotenstva nemožno použiť bazalka, cyprus, myrha, céder, rozmarín, olej.

Ale aníz, muškátový oriešok, klinčeky, mäta močiar, angelica drog, zložená petržlen, tymian, fenikel, škorica, citrónová tráva, estragón, jalovec lepšie neplatí.

Za použitia éterických olejov pre prevenciu prechladnutia, a to nielen môže vyhnúť tým posilňuje imunitný systém, ale aj pozdvihnúť náladu a zvýšiť efektivitu.

alexander

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno