Aromaterapia prírodných éterických olejov

Aromaterapia - lieči pomocou prírodných esenciálnych olejov extrahovaných z aromatických rastlín, kvetov a bylín, stromovej kôry. Táto liečebná metóda má svoje korene v dávnej minulosti. Aromaterapia je forma alternatívnej medicíny. Bude podporovať zdravie, zachovať mladosť a krásu, zbaviť stresu, zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku, ktoré vám pomôžu relaxovať a sústrediť sa. Prehovoriť na tému na prírodné aromaterapia éterických olejov.

Využitie aromaterapia dáva dobré výsledky v liečbe ľudí všetkých vekových kategórií, a to aj deti. To pomôže ľuďom, ktorí trpia chronickými ochoreniami, a došlo k relapsu ochorenia, ktoré nereagujú na tradičné metódy liečby. Tiež, aromaterapia môže rýchlo zbaviť stresu, zmiernenie nespavosť, bolesti hlavy. Esenciálne oleje majú upokojujúci alebo povzbudzujúci účinok mäkké, zlepšenie zdravotného stavu.

Lekári hovoria, že aromaterapia môže nielen liečiť choroby, ale tiež slúži na prevenciu. Avšak predtým, než sa dostanete na maximálny úžitok z aromaterapie, by sa mali poradiť s kvalifikovaným praktickým lekárom. Pomôcť uvoľniť a upokojiť oleja majoránku, jazmínu, levandule, pomaranča, medovky a muškátový oriešok, santalové drevo, clary šalvia. Únava, negatívne emócie môžu prejaviť svalové bolesti, chronickej bolesti hlavy. Help-stimulanty olej. Patrí medzi ne cyprus, bergamot, koriander, zázvor, rozmarín a kardamóm olej.

spôsoby použitia

Voňavé kúpele: vo veľmi teplé (nie horúcej) vody, pridať 6-8 kvapky oleja alebo ich zmesi. Zmiešajte vodu v kruhovom pohybe pre vytvorenie filmu na povrchu aromatický. Ponoriť do kúpeľa po dobu 10-15 minút. V tomto prípade môžete nielen vdychovať voňajúce para: časť oleja sa vstrebáva do pokožky. Masáž s použitím prírodných éterických olejov je užitočné pri rôznych ochoreniach. Má upokojujúce a relaxačný účinok, znižuje stres, posilňuje imunitný systém.

Prírodné esenciálne oleje získané z listov vavrínu, zázvor, škorica, fenikel, môžu byť zmiešané s mandľami pre použitie v aromaterapii masáž. Inhalácia je jedným z najdostupnejších metód, ktoré majú byť používané v aromaterapii ako doma. Jedná sa o najrýchlejší zo všetkých metód, pretože vôňa má priamy vplyv na mozog. Aplikácia aromamasel vdýchnutie účinné pri ochorení nervového, kardiovaskulárneho a respiračného systému. Existuje niekoľko spôsobov, inhaláciu éterických prírodných olejov. Tea tree oil aplikovaný na šatku vás ochráni pred škodlivými baktériami v chladnom období.

Aromaallergiya

Na prvé zoznámenie s esenciálneho oleja dávkovanie musí byť veľmi nízka. Aby sa zabránilo alergie alebo popáleniny od esenciálneho oleja, odporúča sa zasadiť do základu (zvyčajne v rastlinnom oleji). A prvýkrát je lepšie obmedziť iba 1-2 kvapky do 10 báz klesá.