Liečba osteoporózy u žien

Osteoporóza - je jedna z foriem osteoartrózy, ktorý sa vyznačuje tým, atrofia a stratou kostného tkaniva. Niektorí ľudia sa domnievajú, že iba ľudia trpia osteoporózou v starobe, ale to nie je pravda, vek nie je dôležitý.

Osteoporóza môže detekovať autodiagnostiku: v neprítomnosti ľudského výkyvných ramien by mala byť rovná jej výške. To tiež predstavovalo toto ochorenie je výskyt bolestí chrbta, zhrbená postava, ochorenia v zápästí a bedrových kĺbov, vzdelanie looseness ďasien, rovnako ako nepríjemný pocit, keď dlhú dobu v rovnakej polohe, únava počas cvičenia.

Zvlášť osteoporózy u žien

1. Osteoporóza - ochorenie, ktorého vývoj môže viesť k častým zlomeninám končatín. Ženy trpia touto chorobou, nemôže viesť normálny život: je pomerne malé zranenia do miesta zlomeniny došlo.
2. Riziko vzniku sa zvyšuje ochorení výrazne v priebehu menopauza, na stave kosti ovplyvňuje hormonálne zmeny v tele. Ak žena pred menopauzou chorých s osteoporózou, v čase svojho vzniku choroba postupuje veľmi rýchlo.
3. Podľa výskumu, v období menopauzy Takmer polovica všetkých žien hustoty kostí sa zníži o 1-15%, a to je len 1 rok! V druhej polovici štúdie, zmeny hustoty kostí nebol odhalený.
4. Proces rednutia kostí u žien začína po dosiahnutí veku 30, ale môžete urobiť, aby stratiť takmer 1/3 celé kostnej hmoty vo veku 70! Muži málokedy sú postihnutí touto chorobou - ich kosti sú oveľa silnejšie ako ženy v dôsledku osobitných mužských hormónov - androgénov.

príznaky osteoporózy

Spočiatku sa choroba neprejavuje, často je diagnóza odhalila až po tvrdom brzdení. Jediným príznakom môže byť dlhotrvajúce bolesti chrbta. Ale častejšie ako u pacientov obviňoval príznaky únavy a nemocnice nešiel.

Pre detekciu ochorenia je potrebné venovať pozornosť vzhľadu zubov, vlasov a nechtov. Ak máte akékoľvek ochorenie stávajú krehké nechty, vlasy, šľahačka, a stanú sa zubami, akoby priesvitná farba na okrajoch. Ak niekedy vaše nohy kŕče, môže sa vzťahovať aj na príznaky ochorenia - lepšie ísť na prieskum.

Osteoporóza a jej diagnóza

Rýchla a úplne bezbolestné hustotu kostí možno nastaviť pomocou denzitometria a röntgen.

Prvý postup pomáha minerálnej hustoty kostí, rovnako ako v predikciu riziko zlomenín. Táto manipulácia je ideálnym miestom na zistenie tejto choroby v ranej fáze vývoja, kedy zlomenina ešte nebol.

Rádiografia môže tiež nastaviť ochorenie má na fáze vývoja, potom, čo dôjde k prasknutiu.

O chorobe, môžete sa poradiť s lekárom a gynekológa, reumatológ a endokrinológa.

Liečbu a prevenciu osteoporózy u žien

1. Ak zistíte sami osteoporózy, potom okamžite prehodnotiť svoj jedálniček a životný štýl! Začať vytvárať potrebné množstvo vitamínu D a vápnika, ako aj lieky, ktoré majú vplyv na zvýšenie hustoty kostí. Norma suplementácia vápnika je nasledovné: u žien počas a po menopauze - 1500 mg, je rovnaké pravidlá, a pre mužov po 50 rokov veku.
2. Zadajte svoj režim cvičenia: ľahké záťaže, čerstvý vzduch, zlepšujú prekrvenie celého organizmu.
3. Zatiaľ nedošlo k zakriveniu chrbtice, to je najlepšie, aby poskytovať podporu pre chrbát - to môže slúžiť ako operadlo pohovky, kreslá, stoličky viac času dňa. Spánok nevyhnutné pre pevnú, rovnú plochu so vzostupom hlavy 30 °. Vymeniť tašky a batohy tašky.
4. Verejná doprava je lepšie vstať, obe ruky na hornú lištu. Vyberte si športové topánky bez podpätkov a flexibilné podrážkou. Oblečenie by malo byť ľahké, neobmedzuje pohyb. Úzke nohavice, saká a sukne prednosť dres.

Osteoporóza Liečba ľudových opravné

• V ľudovom liečiteľstve sa praktizuje profylaktické proti osteoporóze, ako použitie 1 krát za deň cibulačka. Receptúra ​​jeho prípravy je veľmi jednoduchá - čistý 2 veľké cibule, kotleta a smažiť v rastlinnom oleji do zlatista. Potom spoločne s vyprážané cibule šupka do hrnca, zalejeme všetky 1 liter vody, dať na oheň, privedie sa do varu a varí sa po dobu 15 minút, potom sa nechá stáť 30 m, potom zahoď pliev.

• Výsledný polievka, ktoré majú byť rozdelené do 3 rovnakých častí, z ktorých jeden musí byť jeden v rovnaký deň, a zostávajúce 2 - v posledných 2 dni, a je potrebné ich uchovávať v chladničke a ohrievanie pred podávaním.
• tu sú niekoľko tradičných liekov na pomoc v boji proti osteoporóze.
• Víno a ražná múka. Je potrebné vziať 250 g ražnej múky a 250 gramov červeného vína. Múky, je nevyhnutné pre prípravu cesta (kvásku alebo kvasinky), a víno je kladený na miernom ohni, a zahreje na 60 ° C ordm-C odstráni. Varené víno sa vtiera do zasiahnutej oblasti masážou až do začervenanie kože, a potom sa cesto gázou závojom k telu a pokrytá silnou vrstvou vaty. Kým pokračovanie riadenie - 50 minút. Doba trvania kurzu - od 5 do 10 dní, ale takéto manipulácie robiť lepšie cez deň.
• liečba lopúch. Mierne zahriať 30 g červeného vína (najlepšie Cahors víno) a trieť svoje boľavé miesto, dať 2-3 čerstvo vybral listy lopúcha pokryť všetky páperie šál a dal ju na vyhrievané podložke. Udržiavať potreba komprimovať 2 hodiny, priebeh liečby - 4 týždne, a postup, ktoré majú byť vykonané nie viac ako 2 krát týždenne.
• vodka obklad. 100 g kvety harmančeka a trávy ďateliny potrebné pridať 0,5 litra vodky a vylúhovať po dobu 3 dní. Po uplynutí tejto doby, aby sa obklad na postihnuté oblasti cez noc, to Priebeh liečby trvá po dobu 2 týždňov.
• Komprimovať z brezových púčikov. 200 g púčikov brezy naleje 0,5 litra vodky a nechajte týždeň. Komprimovať uložiť celú noc, opakujúce sa tieto manipulácie by mal byť každý večer po dobu jedného mesiaca.

Pozri tiež:

• Príčiny a liečba bolesti spodnej časti chrbta u žien
• Gymnastika miechový prietrže
• Aké známky majú chlamýdie?
• Ako posilniť chrbtové svaly?
• Bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane
• Čo keď lumbago bedrá

Ak sa ocitnete, alebo svojimi blízkymi príznaky osteoporózy, v žiadnom prípade neodkladajte návštevu lekára, pretože choroba nie je na svojom mieste, ale postupuje! A najlepšie zo všetkého je zapojený do jej prevencia - dodržiavať správnu diétu a často chodí na čerstvom vzduchu!

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Pauline