Ako očistiť telo v domácnosti?

Možnosti ľudského tela je často nestačí vyrovnať s toxickým agresivity prostredia. Rad techník, ktoré pomáhajú telu čistiť doma.

1. čistenie čriev musí predchádzať všetky ďalšie opatrenia na čistenie tela.

Prvky sú čisté a špeciálne postupy a špeciálna diéta. Napájanie musí byť samostatné proteínové výrobky by mali byť používané oddelene od sacharidov, v intervale dvoch hodín. Obaja sú v kombinácii s tukmi, zeleniny a byliniek. Mliečne výrobky pre obdobie liečby sa nepoužíva. Ak chcete zlepšiť tón črevných svalov, produkciu enzýmov a nasiakavosti slizničnej preferovaného kaše, čierneho chleba, otrúb, surovú zeleninu.

Tradičný a najbežnejší spôsob čistenia doma - klystír. Teplota vody by mala byť o niečo vyššia, než je teplota miestnosti. Množstvo vody (varené) - pol až dva litre. Ak chcete zvýšiť účinnosť postupu môžu byť pridané do vody pol lyžičky strúhaného detského mydla. Namiesto vody je možné použiť odvary z bylín: púpava, nechtík, rumanček, šalvia.

zápcha získa olej klystír, v ktorej polovica šálky zeleniny (s výhodou olivový olej) sa zahreje na teplotu 37 ° C⁰C a privádza sa do konečníka injekčnej striekačky s gumovým katétra.

Namiesto klystír raz dovolené vziať preháňadlo, ako je Fortrans, ktoré svojou čistiacu schopnosť nahrádza niekoľko klystír.

S odstránením trosky vkladov zvyšuje sací výkon, zvyšuje imunitu. Obnovenie mikroflóry a zvyšok čreva po ošetrení pomocou dva alebo tri dni pôstu. Bylinné preháňadlá (olivový olej) pre prečistenie čriev je k dispozícii každé ráno na lačný žalúdok a vziať dovnútra. Teplý kapusta soľankou pôsobí tiež poslablyayusche.

Mimoriadne účinná ako rastlina preháňadlo Rowan tinktúra. Vrstvy striedavo vyplniť s cukrom premyje bobule liter téglika, skryť Okraje pohárov s tenká a udržať na slnku, kým sa nerozpustí cukor. Potom umiestnite nádobu na tri týždne na tmavom mieste a uložiť tam po dobu troch týždňov, zabraňuje fermentácie. Kal prevzaté z sirupu pridá alkohol, 25 g podlahy l sirupu. Jesť ráno na lačný žalúdok, lyžicu. Črevné čistenie je spoľahlivý a mäkké, aj keď ťažká zápcha.

Variť vriacej vody v kanvici lyžička ľanového semena, päť hodín do trvať a pitie infúziu, spolu so semenami, najlepšie pred spaním. AAA ... nasiakli ráno.

preháňadlo šalát - "metla": trhať kapusta, mrkva, repa trela a zeler pochádzal. Bez soli a oleja.

2. čistenie pečeň až po vyčistení čriev a prípravných činností.

Týždeň pred čistením deň - prejsť na vegetariánsku stravu, denne - klystír so šťavou z jedného citróna, vo večerných hodinách - vaňu. Čistiace deň - ráno klystír. Najesť sa ľahko a často piť čerstvé šťavy z kyslých jabĺk.

variťTACAN olivový olej a pohár čerstvou citrónovou šťavou vytlačení. Od siedmich hodín večer piť dva až tri dúškami ropy, vylisované šťavy, každý štvrť hodiny, pokiaľ nebude sklo nie je pustý. Ak podtashnivaet, znížiť množstvo kvapaliny, alebo zvýšenie intervalu medzi dávkami.

Tie uterák cez ohrievacie fľašu v oblasti pečene, ležať na pravom boku, tlačiť kolená do žalúdka.

O päť hodín neskôr odobrať fľašu teplej vody a ísť spať. Niekoľkokrát počas noci, budete musieť ísť na záchod, kde môžete vidieť z prvej ruky veľké množstvo úplne zbytočné "zložky" v tele. Na druhý deň ráno a večer - klystír. Takéto čistenie je nutné vykonať ešte trikrát.

3. Čistenie ciev v ľudskom tele - byliny

Vytvorte zmes harmančeka kvetín, alebo Hypericum rebríčka, slamienok a brezové púčiky set gramov každý. Uchovávať v sklenenej nádobe s vekom. Lyžica kolekcia variť pol litra vriacej vody, štvrť hodiny ohriať vo vodnom kúpeli. Infúzia odstránenie sedimentu. Sklárskych infúzie piť pred spaním, po pridaní lyžičku medu. Ten istý deň, na lačný žalúdok, za štvrť hodiny pred raňajkami. Pite každý deň, až kým sa pripravený na použitie po celú kolekciu.

Opakovať priebeh každé tri roky.

Clean kôra pár zemiakov zalejeme pol litrom vody, variť na štvrť hodiny na miernom ohni, ochladí sa mierne teplý, filter. Vezmite sto gramov za 30 minút pred jedlom po dobu pol mesiaca.

Sklo kôpor osivo a dve polievkové lyžice mletého koreňa valeriány lekárskej zalejeme vriacej vody (~ 1500 ml) v termoske. Trvajte na tom, deň. Filter, pridajte pol litra medu, zamiešajte dôkladne. Vezmite lyžicu trikrát denne po dobu 30 minút pred jedlom.