Príčiny hormonálne poklesu žien

Nervové a endokrinný systém tela - dve strany tej istej mince, pretože sú riadené z centrálneho umiestnenia! Prvý vykonáva svoje príkazy k orgánom, bunky a tkanivá s pomocou "biologický Telegraph" - zaslanie elektrické impulzy pozdĺž nervových vlákien. Druhý vyrába špeciálne biochemický "spravodajca", šíri krvným riečiskom alebo že hormóny, ktoré nielen riadiť životne dôležitých funkcií v tele, ale aj ovládať emocionálny stav, dobrú náladu alebo interný poplach. Čo by mohlo byť hlavné dôvody pre hormonálnu poklesu u žien? Keď nie sme sama o sebe dôvodom nespočíva v nervoch dostať do neplechu, a hormóny.

S emocionálnymi prejavmi hormonálna búrka každá žena musí čeliť aspoň raz za mesiac - v čase menštruácie. My zneistiť náhle zmeny hladiny estrogénu a progesterónu v polovici a na konci cyklu. Uprostred rozhovoru s jej najlepšia kamarátka čelil vlne nevysvetliteľnou antipatie? Zrazu, bez zjavného dôvodu bolo nepríjemné, že blúza zo svojho nízkeho strihu, ale trochu krátka sukňa? Začali sa nájsť chybu s ním, ktorý sa snaží, aby ho podporili, a pohodlie? Táto hormonálnu prepätia s názvom "ovulácie." Od 12. do 21-teho dňa cyklu nával estrogénu veselá nahradená ostrý odliv, ale žalostný úroveň hormónu progesterón výrazne zvyšuje. Bezvedomie úzkosť v prítomnosti jej pohlavia, v skutočnosti, je ozvenou evolúcie. Vedci z University of York v Toronte (Kanada), otvoril hormonálne a emocionálne jav vysvetliť jeho intrasexual boj za lepšie životné podmienky.

Na konci cyklu, kedy bude endokrinné kyvadlo vychyľovať v opačnom smere, počnúc mechanizmus predmenštruačný syndróm, bude sa vám páči priateľské city znova spájať sa s inými ženami proti silnejšiemu pohlavia, ktorá sa stala hlavným zdrojom ohrozenia. Toto je volanie prírody, vhodne naprogramovaný endokrinný systém, pretože pokračovanie druhov je teraz stále nemôže počítať! Zvlášť hormonálna prudký pokles dochádza po pôrode. To je spojené s nadmerným záujmom o život dieťaťa, ktorý môže vyvinúť do popôrodnej depresie. Neustále kontrolovať, či omrvinky nadýchnuť, bojí chodiť s ním na ulici - náhle kočík s dieťaťom pohybovať kamión? Neuveriteľná dôvod na obavy, tým väčšia je šanca, že úzkosť má hormonálnej povahy.

Medové týždne tiež vedie ku globálnej reštrukturalizácii endokrinných, čo je vzhľadom k úzkosti o živote svojej mladej ženy novo manžela, plný energie a sily. Pre vyhladenie hormonálnu pokles a zvýšiť hladinu estrogénu po dobu 7-10 dní trvať hodinu po raňajkách 0,4 g tokoferol (vitamín E) a pitie krémová mrkvu koktail (150 g čerstvej mrkvovej šťavy a 50 g krému). Fytoestrogény - rastlinné látky podobnú štruktúru ako ženské pohlavné hormóny. Jesť sóju a výrobky z neho, ako sójové mlieko alebo tofu. Lipový kvet, zeler, ženšen koreň a dongvaya, čierna cohosh, požehnal bodliak a cheremitsa tiež obsahujú tieto látky. Normalizovať endokrinné funkcie pohlavných žliaz, na mesačnej báze v priebehu týždňa vypiť pohár čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy: mrkva alebo jablko a zeler, oranžovej a granátové jablko a mätu. Užitočné sú aj čerstvé jahody s malými semien (maliny, černice, jahody, jahoda, ananás guava) a Jam je.

Starosti a obavy z nás robí adrenalín, ktorý je produkovaný v nadobličkách. Avšak, hlavný stresový hormón - kortikotropín. Vyrába sa v hypotalame - subkortikálne oblasti mozgu, ktorá spúšťa odozvu endokrinné, čo nám strach a obavy. Na povel kortikotropín v hypofýze sa syntetizuje adrenokortikotropného hormónu (ACTH), čo prináša príkazy "vyššej moci" na "umelca" - nadobličiek. Oni, podľa poradia, sa okamžite uvoľní do krvného nebezpečenstva hormóny - adrenalín, noradrenalín a kortizol. V dôsledku toho, červené alebo biele tváre, začne flutter srdca, pocit v hrdle, zvyšuje krvný tlak a svalový tonus, zvýšené potenie. Zužuje cievy, je tras v prstoch a kolená, a krv sa stáva silnejší - zvyšuje zrážanlivosť. Ženy sú častejšie ako muži zažiť depresie, anorexia, náchylnejšie na úzkosť a paniku. Pre zvýšenú úzkosť a časté namáhanie často musí platiť za neplodnosť. Z hľadiska prírody podľa potreby: v prípade, že budúca matka sa obávajú, teda potenciálne potomstvo v ohrození a že je lepšie ešte narodí. Preto kortikotropín hormón pozastaví jeho kolegovia z reprodukčného ústavu - gonadotropín hormón kontrolujúci reprodukciu. Postupne spomaľuje a produkcie luteinizačného hormónu zodpovedného za ovuláciu. Je teda možné, aby dovolnovatsya v danom mesiaci prestanú úplne.

Nesnažte sa chytiť ich obavy sladkosti! Adrenalín, noradrenalín a kortizol nielen zvýšiť hladinu cukru v krvi, ale nedávajú inzulín priviesť ju späť k normálu. Ak je veľká časť života sa skladá z obáv a úzkostí, zvýšená hladina glukózy v krvi je udržiavaná neustále, a to je priama cesta k diabetu! Nie je nutné zvyšovať svoj hlas, tlkot riadu alebo zabuchnúť dvere, keď ste ich vyviedol zo seba! Takéto násilné reakcie neprispievajú k vymyť krv úzkosti hormónov, ale len zvyšujú stres. Tí, ktorí spĺňajú rany osudu filozoficky, obsah adrenalínu, noradrenalínu a kortizolu rýchlo na ústupe. Preto ľudia, ktorí sú schopní sa správať v ruke, je to jednoduchšie a prekonať ťažkosti bez rizika pre zdravie.