Liečba opuch u tehotných žien doma

Okrem kozmetické vady, opuchy sú veľmi vážne problémy pre zdravie budúcej matky a jej dieťaťa! Poďme diskutovať, prečo nové mamičky často objavujú opuchy nôh, vačky pod očami a iné problémy? Zvážiť liečbu edému u tehotných žien doma, prostriedky a metódy prevencie.

Za normálnych okolností, tekutina musí cirkulovať v tele cez lymfatický a obehového systému, preniká do každej bunky. Potom sa spolu so všetkými produktmi full výmena obličky filtrovať kvapalných látok definovanú časť z tela močom, a niektoré z nich - s potom a dýchaním. Čo sa potom stane v prípade, že akcia z nejakého dôvodu tento harmonický proces je prerušený a tekutina začne pretrvávať v tele, opuchy tam?

• obličky a pečeň je ťažké vyrovnať sa s hlavnou úlohou očista tela škodlivých produktov metabolizmu, začne hromadenie odpadov a iných nebezpečných látok pre zdravie človeka, ktorá je jednoznačne neprispieva k blahobytu budúcich mamochki-
• kardiovaskulárny systém musí pracovať tvrdšie, môže byť dýchavičnosť, zvýšenie krvného tlakovo
• kvôli zvýšenému opuchu vnútorných orgánov v tele je narušená ich normálna prevádzka, veľa prietok krvi do maternice trpí, a preto rastúce dieťa v ňom.

Nie je nutné, aby sa s takýmito nie najpríjemnejších zmien. Organizovať liečbu opuchov a môže byť doma.
Ak chcete začať starostlivo analyzovať a zistiť príčinu opuchu u tehotných žien.

Príčiny edému u tehotných žien


• narušenie normálnou funkciou obličiek, nemôžu vyrovnať s urastenými takmer 1,5 násobok objemu kvapaliny. Vplyv môže mať niekoľko faktorov - nárast veľkosti maternice, s 28-30 teho týždňa tlakových obličiek a močovodov, v polohe na chrbte, sidya-
• hormonálne zmeny, najmä vysoké hladiny hormónu progesterónu, ktorý uvoľňuje hladké svalstvo ciev a močovodov, kvôli ktorej sa vyskytuje aj v stagnácii telesnej tekutiny u tehotných žien. Z tohto dôvodu je obzvlášť akútne pre ženy, ktoré majú, aby sa celý tehotenstvo hormonálne lieky pre jej sohraneniya-
• zmeny v metabolizme. Ak je narušený zlý výkon alebo chronické choroby v tele ženy zníženej hladiny určitých špecifických proteínov a pomer sodíka, draslíka, vápnika, chlóru, môže to viesť k zvýšeniu priepustnosti cievnych stien. Z tohto dôvodu je kvapalina nemôže zostať v cievach vstupuje do medzibunkového priestoru, zostáva there-
• tehotenstva je častým spoločníkom a kŕčové žily, zvýšené zaťaženie na žilovom systéme a zníženie cievny tonus kvapaliny ťažké stúpať nahor od spodnej časti tela, pričom tam oteki-
• zníženou imunitou, v ktorej zaradil alebo dlhé latentné infekcie v tele, ktoré sa prejavujú vo forme zápalu (pyelonefritídy), a ďalšie problémy spojené s obličkami a komplikuje ich prácu.

edém liečbu doma

Najlepšie variantom samozrejme je, aby sa zabránilo opuchu ešte pred tehotenstvom - zistiť stav obličiek, tráviť s nimi zaobchádzané alebo preventívne udržiavaciu terapiu. Ak ste už tehotná, a dochádza k opuchu, potom postupujte podľa nasledujúcich tipov:
• Zapojiť sa do potápania, aby zabezpečila vykládka obličiek a žilový systém. Okrem toho každý večer zdvihnúť nohy na malej plošine na zlepšenie prietoku krvi do dolnej časti tela. Ak máte dlhý pobyt v jednej polohe, skúste vziať pravidelné krátke prestávky a stráviť trochu tréningu. Pre tehotné veľmi užitočné vyloženie postoju "mačka" - stojaci na všetkých štyroch, a opierajúc sa o ruky, veľké gule alebo vankúšmi. Snažiť udržať aktívny životný štýl, ale nejdú do extrémov, a spomenúť na jeho polozhenii-
• tendencia k opuchom nôh je veľmi dôležité vybrať si pohodlné topánky, ktoré nebudú pinch nohu, to môže byť mokasíny, sandále na nízkom zaťažení a tak ďalej. D. Je lepšie vzdať sa sandále s tenkými ramienkami rezanie do kože a vysoké podpätky, čo diskomfort-
• pre prevenciu nohy opuchy a kŕčové žily nosiť zvláštne elastické pančuchy alebo kompresné pančuchy pre beremennyh-
• veľmi dobre a pomáha uvoľňuje stres ľahkú masáž nôh, ktorý sa koná vo forme hladenie v smere nohy, predkolenie na kolenu-
• Po dlhá cesta je užitočné a žiaduce udržať nohy vo vlažnej vode - stres a únavu ako ručný výťah, voda môže pridať trochu morskú soľ.

Zabrániť rozvoju opuchov v tehotenstve, poskytovať účinnú liečbu pomôcť budúcim mamičkám najmä potravín, ktoré je ľahké sa naučiť doma:

• Nepodliehajte k presviedčanie a populárnemu mýtu - neopierajte sa o solenenkoe a kyslá! Predpokladá sa, že najlepší liek proti nevoľnosti, je soľanka. To je omyl! Je lepšie snažiť sa piť čaj s mätou a citrónom, jesť nejaké ovocie, toast, sušienky galetnoe.
• Je dôležité jesť dostatok bielkovín, a to najmä zviera lepšie. Ak sa budete držať na vegetariánskej, je možné, že v blízkej budúcnosti, mali by ste zmeniť svoje stravovacie návyky, alebo aspoň jesť viac mliečnych výrobkov - syr, syr, jogurt, kefír a drugih-
• usporiadať zdravý metabolizmus v tele budúcu mamičku je veľmi dôležité a užitočné produkty obohatené na draslík. Medzi ne patria sušené ovocie, zeleninu (kapusta, paprika, šalát, petržlen, špenát), mäta, banány, pečený zemiak v šupke;

• k posilneniu steny ciev konzumovať potraviny bohaté na vitamín C (čierne ríbezle, sladkú papriku, ruža, vlašské orechy, citrus) -
• Vezmite prenatálne vitamíny a ich osobne pridelený k vám lekár pre udržanie požadovanej rovnováhy stopových prvkov a udržiavať immuniteta-
• V letnom žiare by nemala obmedziť množstvo tekutiny, ako sa používa v potrave, môže byť konzumované 2,5-3 litre denne (len s ohľadom na čaj, polievku a tak ďalej. D.). Ale z továrenských sladkých nápojov (všetky druhy limonád a džúsov z balíka), bude musieť opustiť a nahradiť ich prírodné ovocné nápoje, ovocné nápoje, zeleného čaju - sú oveľa bezpečnejšie a oveľa lepšie uhasiť smäd.