Prečo je to niekedy zášklby oka - čo mám robiť?

Premýšľali ste niekedy, prečo sa niekedy zášklby očí? Samozrejme, ak je taký problém nikdy nestretla, a potom, samozrejme, a ani o tom premýšľať. Ale tí ľudia, ktorí majú recidivujúce alebo pretrvávajúce zášklby pravé, ľavé oko alebo hornej, dolné viečko, môže povedať, ako je to nepríjemný pocit. V tomto článku sa pozrieme na to, aké sú dôvody pre podivné správanie orgánov videnie, čo robiť v takýchto situáciách, a aká liečba je nutné prejsť.

Od niekoľkých sekúnd až hodín

Na ľavej alebo pravej oko niekedy šklbnutie od niekoľkých sekúnd až po niekoľko hodín. Len objednať kliešť horné alebo dolné viečko nemožno zastaviť, ale je možné pomocou zvláštne opatrenia, aby sa ho zbaviť, aby pravidelne splniť túto potrebu. Pomáhajú iba v prípade, že príčiny sú kvôli prepätia tic alebo stres, ale ak je spôsobená chorobou, v tejto situácii, je potrebné dokončiť liečbu.

jednoduché pohyby

Ak ste škubnutí hornej alebo dolnej viečko, skúste nasledujúce cvičenie.

1. Byť v pozore, z celej zazhmurte, s uzatvoreným, čo najtesnejšie viečkami. Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite, vzduch prúdi pľúcami pomaly. Otvor oči a opakujte cvičenie 5-6 krát.
2. Rapid nedobrovoľnej blikanie desať až dvadsať sekúnd tiež pomôže zbaviť zlého typu. Toto cvičenie umožní trochu zmierniť napätie a úplne uvoľniť svaly oka.

Však spomeňme, tieto cvičenia sú relevantné iba v prípade, že skutočná príčina kliešťa sú zapustené do preťaženie organizmu, stres.

Iné dôvody, pre ktoré teak

Preto môže dôjsť stále kliešť? Niekedy to môže byť banálne a tradičné pre mnoho nedostatku spánku alebo nedostatok vitamínov. Čo robiť v tomto prípade? Je to jednoduché - viesť plný zdravý život, spánok a zmeniť svoj denný jedálniček pridaním to čo najviac potravín, ktoré obsahujú prírodné vitamíny a užitočných stopových prvkov. Najmä je dôležité konzumovať potrebné množstvo horčíka obsiahnutého v určitých produktov:

•   banány;
•   ražný chlieb;
•   hrach;
•   fazuľa;
•   dátum, atď.

Tiež znížiť do ich každodenného rozvrhu nasledujúce body:

-   pri práci na počítači;

-  sledovanie televízie;

-   Čítanie v zlom svetle.

V prípade, že problém sa stáva chronickou

V takom prípade, keď oko je takmer vždy trhaný, musíte najprv zistiť príčinu, prečo sa to deje. Možno vinu za nejakú chorobu. Ho diagnostikovať kvalifikovaný oftalmológ. Bude zdvihnúť a účinná liečba.

populárne mylné predstavy

V skutočnosti, mnoho z nich sa mýli v názore, že v prípade, že oko zášklby, potom je problém v jednom svale a - špecifická. Ale vzhľadom na množstvo svalového tkaniva a nervových zakončení, môžeme s istotou povedať, že sa kliešť môže spôsobiť svalovú hmotu. Okrem toho, ak je také malé škubnutí, môžeme jednoducho opäť ignorovať druhú stranu tela, potom rovnaký vzhľadom k veľkému počtu nervových zakončení v tejto oblasti, sa človek cíti sebemenší škubnutí.

Ak zistíte, že nie ste len oko zášklby, ale existujú aj iné zmeny v činnostiach tela, vrátane konštantný únava, strata pamäti, potom myslím, nič správneho pokoji alebo dokonca odísť počas niekoľkých dní. Je možné, že váš mozog je tak vyčerpaný duševný a emočný stres, že je banálne nedostatok kyslíka a vitamínu C. môžete navštíviť kvalifikovaného neurológa, ktorý skúma telo a identifikovať rizikové oblasti, rovnako ako ponúka vysoko kvalitné multivitamín komplexu, ktorý plnilo svoje telo potrebné množstvo vitamínov.

Keď je problém v chrbtici

Niekedy očné tik dochádza, keď je upínací niektoré nervy zodpovedné za konkrétny svaly. V tomto prípade, pomoc je tiež dôležité, neurológ, pretože je treba dávať pozor na zdravie a kondíciu chrbtice a krčnej chrbtice. Možno budete musieť byť pomoc drog, hoci v praxi, len je potrebné zvýšiť mobilitu jeho vlastné, chodiť viac, a nie zostať v blízkosti počítača, a prejsť niekoľkých sedeniach masáže.

V prípade, že kliešť nezastaví po dobu niekoľkých týždňov a zaznamenáva rastúci časť tváre - znamená to skutočne vážne neurologické poruchy v tele. No, aj keď všetko bude samozrejmosťou cievne dystónia. Ale povedzme, nie vydesiť vás je predčasné - zložiť vyšetrenie neurológom, ktorý bude dodávať presný diagnostík odhaliť pravú príčinu ochorenia.