Rehabilitácia po zlomenou rukou

Liečba také časté zranenia ako zlomeninu kostí hornej končatiny, začína omietky prekrytie, ale nekončí po omietka sa odstráni. Keď je formovaný svalku a integrity kosti bol obnovený v mieste zlomeniny, začne ďalší dôležitý krok v liečbe - obnovenie funkcie ruky.

Hojenie kostí nie je tak rýchly, nesmie byť kratšia ako 3 týždne, a pre niektorých je tento proces odložený o niekoľko mesiacov. A celú tú dobu ruka, ktorá hrá dôležitú úlohu v ľudskom živote a je neustále v pohybe, "je nútený zabudnúť na jeho poslanie." Nehybnosť ruky po dlhú dobu vedie k svalovej atrofii, znížil rozsah pohybu a svalovej sily, obmedzenie pohybu v kĺboch, motorickej koordinácie porúch, neschopnosť udržať predmet v ruke, a mnoho ďalších nepríjemné následky, ktoré vyžadujú odstránenie.

Preto je integrita kostnej obnovy nie je známkou oživenia. Rehabilitačné opatrenia po hand zlomenina Patrí medzi ne nasledujúce:

1. liečebný telocvik
   Je splniť rad špeciálnych cvičení určené pre každého pacienta, ktorý urýchlil rehabilitáciu, zlepšenie prekrvenia tkanív a motorické funkcie ruky obnovenia. Odporúča sa, aby čo najskôr použiť cvičenia po zlomenou rukou. Zároveň by nemali spôsobiť bolesť pre pacienta a sú vykonávané len po úplnom uvoľnení svalov.

   Cvičenie by malo byť menené, dávkovanie a systematická, až potom môžeme dosiahnuť pozitívneho efektu. Zvyčajne začínajú jednoduchými cvikmi, ktoré znižujú opuchy rúk a zlepšujú krvný obeh. Potom pokračujte cvičenia, ktoré posilňujú svaly. Po tom, pridajte cvičenie s váhami a použitia rôznych objektov (guľa, tyč). Cvičenie možno vykonávať sedieť alebo stáť. Medzi ne patrí zavedenie pacienta ruky kruhového pohybu, flexia a rozšírenie spojov, zdvihnutím ruky hore, tlieskanie, a mnoho ďalších. fyzioterapeuta alebo lekára špecialistu sa vytvoriť sadu cvikov pre každú osobu individuálne.
   Cvičenie, ktoré každý pacient môže urobiť sami doma. Je vhodné vykonávať tieto akcie, ktoré sú k dispozícii pre každého: pre uzol kravatu, zapínal gombíky alebo zipsy, umývanie riadu pacient ruka, pletenie, varenie. Všetky tieto jednoduché cvičenie obnoviť koordinácie prstoch, trénuje svaly. Je vhodné vykonávať cvičenia vo vode, ktorá by mala byť v teple. Teplá voda zlepšuje krvný obeh v ruke pacienta. By mala byť ponoril ruku do misy s teplou vodou a vykonávať rôzne pohyby: flexia a extenzia kĺbov končatín, os otáčania, stláčanie malý gumový loptičku do vody. Ak chcete obnoviť motorickej koordinácie dobre naliať na spodnej časti povodia drobných predmetov (gombíky, kamene) a snaží sa ich zbierať.

2. masáž
   Potom, čo lekár odstráni sadru, pacienti často sťažujú na vzhľad opuchy a bolesti, ale zdalo sa, že uzdravil ruku. Ak chcete odstrániť tieto príznaky a poslal regeneračné masáže. Pohyby masáž stimuluje krvný obeh do rúk pacienta, prispievajú k rýchlemu obnoveniu integrity kostí (urýchľujú tvorbu Kalus), resorpciu krvácanie v mieste zlomeniny. lepšie masáž špecialista, ale ak to nie je možné, môžete použiť hardvérovú masáž doma. 2-3 dni po zlomenine sa odporúča začať masáž. Aj v prípade, paže omietky, môžete to urobiť masáž reflex - segmentální (v krčnej a hrudnej chrbtice).
3. správnej výživy
   Jedlo, v prvom rade, by mala mať prednosť potraviny bohaté na vápnik (sezam, ryby, tvaroh). K vápnika zameniteľného dobre, treba menej jesť sladké potraviny a nápoje sýtené oxidom uhličitým (vápnik sa premyjú z tela). Dôležité vitamínov skupiny B, vitamín D, aminokyseliny. musí byť prestať fajčiť a alkohol, pretože tieto zlé návyky môže inhibovať tvorbu Kalus.
4. Fyzioterapeutické procedúry
   Začínajú sa používať príliš skoro (2-5 hodín po zlomenine). Medzi metódami fyzikálnej terapie poskytujú dobré výsledky ultrafialové žiarenie, interferenčné prúdy, elektroforéza s expozície bróm lampy Minin, UHF. Užitočné vzduch a slnečné kúpele.

5. Metódy tradičnej medicíny
   Použite tinktúru rôznych bylín (vres, mäta), ktorý sa užíva perorálne. To môže byť tiež použitá ku kompresii pacientovu ruku (s koreňovej tinktúra Larkspur a ihličie na vodku).

Všetky tieto metódy za predpokladu, že ich kombinované použitie, poskytujú dobré výsledky.