Bolesti hlavy počas tehotenstva

Tehotenstvo - najviac vzrušujúce a radostné v živote každej ženy. Ale tento komplex hormonálnu proces so sebou nesie významné zmeny v ženskom tele. Tieto zmeny nie sú vždy viditeľné. Bezpríčinné úzkosť, nespavosť, stres, nadmerné potenie, rannú nevoľnosť, bolesti hlavy a opuchy - tieto ochorenia sú často spoločníci ženy počas všetkých troch trimestri tehotenstva.

Je nemožné predpovedať, v akej fáze tehotenstva bude bolieť hlava, ale často choroba začína trápiť budúcej matky v prvom a druhom trimestri tehotenstva dieťa.

Zvlášť nepríjemné "hostia" pre každú ženu, najmä pre tehotné je migréna. Účinkujú v nevhodnú dobu, ovplyvňuje psycho-emocionálny stav ženy, čo spôsobuje depresie a podráždenosť. Tak, migréna má negatívny dopad na fyzickej kondícii tehotné ženy. Situáciu komplikuje skutočnosť, že tablety by nemali byť užívané na liečbu migrény: V rámci mnohých chemikálií môže poškodiť plod.

Ak ste stále trpí bolesťami hlavy, je potrebné poradiť sa s lekárom určiť ich príčiny. Čo môže spôsobiť bolesti hlavy počas tehotenstva?

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

• Zvýšený krvný tlak - Jedným z najčastejších príčin migrény. Telo budúcej matky teraz musí pracovať oveľa intenzívnejšie - je teraz nutné poskytnúť viac živín a dieťa. V dôsledku toho je tlak na stenách ciev zvyšuje krvný prietok krvi je oslabená - tehotná mozgu nie je dostatok kyslíka a oxidu uhličitého. Nedostatok kyslíka ovplyvňuje celkový stav organizmu v priebehu tehotenstva, spôsobujúce migrény a aby ich pravidelné opakovanie.

• podtlak - ďalšou príčinou bolesti hlavy. Ak hypotenzia je porušením kvantitatívne a kvalitatívne zloženie krvi - ako výsledok poruchou prietoku krvi. S nedostatkom kyslíka v tele všetkých svojich vnútorných systémov nedostávajú dostatok vitamínov a minerálov, ale mozog nie je dostatočne nasýtený.

• Stresujúce podmienky. Počas tehotenstva, žena sa stáva emocionálne a nepokojný. Jej duševný stav sa neustále mení, sa s ňou pri akejkoľvek príležitosti stane hystérii, ona bola neustále plače. Toto správanie v priebehu tehotenstva možno ľahko vysvetliť. Vzdialenejšie, tým väčšia nastávajúca matka si myslí, že o nadchádzajúce narodenia. Tá žena je tu strach z neúspešného doručenia, že sa obáva, aby pre seba a dieťa, vždy myslieť na svoje zdravie. Práce tehotná sú vystavené stresu z povolania, a je neustále mení k horšiemu obrázku je tiež problém. Kombinácia týchto faktorov vedie k stresu, ktorý sa môže stať príčinou bolesti hlavy u tehotných žien. Poraziť, budúca matka je nutné chrániť proti všetkým možným poruchám, neustále zvyšovať svoju úctu náladu a prispôsobuje pozitívneho myslenia tým, že hovorí o prosperujúcej budúcnosti.

• Profesionálny stres. Väčšina tehotných žien do určitej chvíle funguje. Niektorí to takmer k pôrodu. Samozrejme, kolegami v práci sa snaží byť jemné, poddajné a nevystavujte tehotnú zbytočný stres, rozhodnutie odborných otázok nikto zruší. Žena nechce byť záťažou v klube a nechce posunúť vlastné pracovné úlohy kolegami, tým viac je pravdepodobné, že sa rozhorčene. Preto žena sa sústredí na prácu a snaží sa ho vykonať rýchlo a vo veľkých objemoch. Samozrejme, že aj keď bola nervózna - preto bolesť v mojej hlave.

• Dehydratácia a podvýživy. Počas tehotenstva, žena musí byť starostlivo sledovať, pretože jej a čo voda na pitie - v skutočnosti nezdravá strava a konzumácia nekvalitných vody môže tiež spôsobiť bolesti hlavy počas tehotenstva. Poruchy gastrointestinálneho traktu, poruchy stolice, nepravidelné alebo príliš časté močenie by mal byť signál revidovať diétu. Treba jesť pomaly, niekoľkokrát za deň, a spotrebuje viac "správne" potraviny: ovocie, zeleninu, chudé mäso a ryby. Rovnako je potrebné sa vzdať rýchleho občerstvenia, prevarenej, slané a korenené pokrmy. Tieto opatrenia pomôžu prekonať bolesti hlavy spôsobené poruchy tráviaceho systému.

• Zmeny proporcií postáv spojených s priberanie na váhe. Viac nedávno, postava dievčaťa bola dokonalá, ale teraz sa všetko zmenilo. Jeho ťažký hruď, rozširuje pas a zvýšenou žalúdok stále opuchnuté ruky a nohy - to všetko ale nemôže starať o budúcej matky. Okrem toho, tehotenstvo nie je najlepší spôsob, ako postihuje kožu: to sa zapáli, tam sú zápaly a akné, opuchnutý tvár. Väčšina žien sú veľmi citlivé na ich vzhľade: pred tehotenstvom, príčina utlačovaných stav jedného pupienok alebo mierny nárast hmotnosti, aké stres malo by sa cítil, keď jej vzhľad sa mení takmer každý deň! Z tohto dôvodu bolesti hlavy.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Liečenie bolesti hlavy v priebehu tehotenstva

Ako zaobchádzať so ženou "v zaujímavej pozícii," trpí bolesťami hlavy? To možno povedať iba lekárom po zistiť príčinu týchto bolestí. Z tohto dôvodu nie je nutné, aby sám si naordinovať liečbu za použitia obvyklých metód obnovy: to môže byť nebezpečné. Telo každého človeka je odlišná, a pokiaľ ide o vymenovanie účinnú liečbu vyžaduje netriviálne podhoda- tehotnú ženu - aj osobitný prípad. Vyriešiť problém bolesti hlavy, jednoducho tým, že tabletky, rovnako ako všetky ostatné ľudí, nemôže preto, že situácia je zložitá. Preto je pre lekára v tomto prípade je veľmi dôležité určiť skutočnú príčinu bolesti hlavy počas tehotenstva.

• Silný a zdravý spánok - najlepším nástrojom v boji proti mnohým chorobám. Tento "liek" je v úplnom bezpečí a je k dispozícii pre každého. Z tohto dôvodu, to je často "predpísaný" pre tehotné ženy proti bolestiam hlavy. Zvyšok vám umožní relaxovať a obnoviť nervový systém - takže ženy "v polohe" je nielen plnú spánok, ale odpočívať niekoľko hodín počas dňa. Okrem toho, v priebehu spánku uvoľňuje chrbticu, vypúšťané všetky systémy tela, a preto sa zvyšuje a prietok krvi do mozgu, čo prispieva k jeho nasýteniu kyslíkom a minerálov. Tak, len pokojný spánok a krátke prestávky v priebehu dňa, kedy je žena relaxáciu a odpočinku, môže úplne zbaviť svojej bolesti hlavy s ukrývanie dieťa. Ide o cenovo najdostupnejší spôsob, ako sa zbaviť choroby, zatieňovať tak príjemné chvíle v živote ženy, ako je tehotenstvo. Okrem toho táto metóda prináša pokoj a pohodu.

• Ďalším účinným liekom proti bolesti hlavy v tehotenstve - kontinuálne cvičenia. Môžete navštevovať špeciálne kurzy pre tehotné ženy, a je možné vykonať komplexné zdravotné telesnej výchovy doma. Cvičenie zvyšuje celkovú tón tela a zvýšenie prietoku krvi do mozgu, a tým zmierniť akútne migrény.

• Môžete sa zbaviť bolesti hlavy v priebehu tehotenstva, a starať sa o seba od stresu. Najdôležitejšia vec teraz! - je to skvelé, a ich nenarodené dieťa, takže stojí za to premýšľať o nich, ako sa zbaviť ďalších zbytočných porúch.

• Musíme sa snažiť, aby sa správne držanie tela. Samozrejme, "zadržať" v treťom trimestri, kedy dospelý brucho posúva ťažisko, to nie je tak jednoduché. V tomto prípade môže pomôcť špeciálny korzety pre tehotné ženy.

• Samozrejme, že účinná prevencia bolesti hlavy počas tehotenstva vôle a správnej výživy. Vyvážený a organizovať vaše strava, nastávajúca matka môže produkovať hmatateľné výsledky.

Prudká bolesť nie je náhodná. To môže signalizovať budúcu vážne problémy v tele. Preto bude žena mať na pozore v priebehu tehotenstva, čím viac sa bude týkať vášho tela, tým väčšia je šanca, aby sa zabránilo ďalšie vážne následky, a to ako pre seba a pre budúce dieťa.

Autor článku: MD, lekár Mochalov Pavel Alexandrovič