Pet chudnutie Hmotnosť

Postup je možné urobiť doma - dosť trpezlivosti a predstavivosť, s aktívne spaľovanie tukových buniek sa uvoľňujú toxíny, takže koža sa stáva šedej vyzerá nezdravo. Odstrániť nežiaduci účinok pomôcť domáce masku a kroviny. Okrem toho, že stimuluje telo, aby aj naďalej schudnúť. Čo ochutnať domáce chudnutie hmotnosť?

Spustiť ručne harmóniu doma akt stojaci s drhnúť. Kefovanie odstraňuje odumreté kožné bunky, stimuluje krvný obeh a lymfatickú drenáž. Tieto problémové oblasti sú urýchľované, ak sú všetky životné procesy, čo tuky horí rýchlejšie, stav pokožky zlepší. Pre mastnú pleť upotrebiteľných prostriedkov morskej soli a olivový olej. Zmiešajte 4 lyžice. 2 lyžice masla s čl. lyžice vody, pridajte 2 lyžice. lyžice soli. Rasparte telo v sprche alebo vaňou, potom aktívne obmazhte problémové oblasti získaná zmes. Treba vtiera krúživými pohybmi proti smeru hodinových ručičiek, stúpa zdola nahor.

Opláchnite všetky prostriedky, prijať sprchu. Potom naneste telové mlieko alebo niektorý z výživných masiek, recepty nájdete nižšie. Normálna koža vhodné rozomletej otruby zmes (2-3 polievkové lyžice. Lyžica) s 1 polievková lyžica. morská soľ lyžice. Pridať trochu vody k prášku za vzniku hustej suspenzie. Dajte ju na masážnom rukavicu a votrite 3-5 minút. Opláchnite studenou vodou. Peeling dobre zjemňuje pokožku, podporuje látkovú výmenu, krvný obeh a spaľovanie tukov. Nezabudnite na kroviny kráľa - prostriedky kávová usadenina. To je v poriadku, "utopí" tuku, dáva telu jemnú arómu a príjemný čokoládový odtieň. Okrem toho tam sú výživná maska ​​na báze kávy.

Hlina kozmetická v zložení masky pomáha bojovať proti ukladaniu tukov a celulitídy, ale tiež zvyšuje pružnosť tkanív. To je dôležité, pretože pri chudnutí kože "Vratné lahve", stane sa ochabnuté. Aby sa zabránilo objaviť strie, treba jedlo navyše. Clay tiež čerpá z podkožnej vrstvy prebytočné kvapaliny. To eliminuje opuch a bolesť, keď stlačíte, ak sa rozhodnete urobiť vlastný masáž. Skúste priebeh večera 10 masiek pre telo. Pre jednu reláciu, mix 300 g ruže íl, 2 lyžice. lyžice medu s pohári ohriateho mlieka. Naneste zmes na kožu a podržte, kým sa nudiť. Zostáva dôkladne opláchnite teplou vodou.

Je tiež možné miešať modrý íl s medom a vodou. Proporcie sú rovnaké ako v prvom prípade, len prostriedky potrebné zmyť po 15 minútach po aplikácii. Ventilátory aromaterapia pripojený 30g kozmetické íl s 1 polievková lyžica. morská soľ lyžica, šálka žiadne pridané sušené byliny (harmanček, mäta pieporná, lipa, šalvia), zriedi na buničiny s teplou vodou, je aplikovaná na telo a 20 minút sa na suchom kúpeli.

Zahriatím zmesi ílu a škorice nielen podporuje chudnutie, ale aj veľkú posilňuje náklady na chuť korenia. Postup je ideálna dĺžka jesenné večery! Prostriedky prípravu ľahko: zmiešaním 100 g ílu s 3 kozmetické techniky. lyžička mletej škorice a 3 kvapky esenciálneho oleja oranžovej. Ak tomu tak nie je, pridajte 2 lyžice. lyžice čerstvej pomarančovej šťavy. Tlkot zmes bola masírovaná a vzťahujú sa na koži po dobu 20 minút. Pre suchú pokožku vhodné zmesi mletej kávy a pare ovsených vločiek (1: 1). Naneste na mokré telo, ako krém, po dobu 5 minút. Miracle Mask odstraňuje odumreté bunky, hydratuje pokožku a urýchľuje látkovú výmenu. Ďalšou možnosťou: po dobu 10 minút, zmes sa vtiera do kože 3 v. lyžice kávy a 3 strúhanej jablká, po - plákanie.

Možnosti zmesi zábaly - stovky.

Ale absolútny favoritmi sú považovaní za čokoládové a morských rias, ošetrenie. U čokolády obaly sa 200 g kakaového prášku a pol litra mlieka. Cook topiacom sneh, pridáme 100 g drveného čokolády. Lepšie vziať liečiť s obsahom kakaa, ktorý nie je menšia ako 52%. Keď zmes dosiahne konzistencie kyslou smotanou, chladný, ktoré sú rozložené na problémové oblasti s tenkou vrstvou, na balenie potravín film. Pokiaľ chcete zabaliť celé telo, hľadá asistenta. Top môže byť pokrytá deku - pre zvýšenie efektu. Vďaka ošetrenie kože sa stáva zamatovo a tónovaný. To je najlepšie, aby ju pravidelne opakovať, aspoň 2 krát týždenne.

Najpopulárnejšie je jemný spôsob, ako schudnúť "med a hrozno." Za týmto účelom tucet veľkých bobúľ musieť brúsiť s 1 polievková lyžica. lyžice medu a 2 lyžice. lyžíc denný krém. Výsledná hmota je kladený na problémové oblasti, otočiť filmu, opláchnite studenou vodou za pätnásť minút. Konsolidovať výsledky kontrastný sprchou. Mimochodom, z hroznových jadier je ťahaný z tkanív škodlivé voľné radikály, čím sa eliminuje, vedľajšie účinky chudnutie.

Zábal s medom a zázvorom prácou pre dvoch. Po prvé, je dobré displeja prebytok kvapaliny, a za druhé - toxíny a iné biologicky rozložiteľné odpady. Miešajte, kým jednotné pasty 2 lyžice. med 1,5 h. lyžice paprika, 1 hod. lyžička mletého zázvoru, 1/3 šálky teplej vody a 5 Art. lyžice olivového oleja. Použiť po dobu 20 minút, zabaliť do plastovej fólie. Zábal s zeleného čaju dokonale odstraňuje opuchy, vyhladzuje pokožku, pomáha obnoviť po fyzickej námahe. To je lacnejšie alternatívny postup rias. Uvariť silný zelený čaj, je možné s prídavkom harmančeka a šalvie. Pridajte vývar trochu kardamóm, ponorte ho do žiadnych prírodných vlákien (bielizeň alebo bavlna), a potom zabaliť svoje končatiny a telo. Po pol hodine odstrániť obväz. Ďalšie grécky kurtizána považovaný za večný spoločník aromaterapia krásne telo. Nie len perfektné aromatické oleje stimulovať chudnutie a zlepšuje stav pokožky, takže sa tiež odradiť falošnou chuť k jedlu. Halo správnej vône robí váha vynulovať vyššiu kvalitu a zdravý, udržuje kožu a svalový tonus, zabraňuje stekaniu a tvorbe strií.