Obnova kože po schudnutí

V snahe o dokonalosť a ostrý formách jeho telo modernej ženy ísť do krajnosti. Výsadba sa na tuhou stravou a vyžíva v mnohých výživnej stravy, zabúdajú, že rýchla strata hmotnosti so sebou nesie nielen závažné porušovanie zdravie, ale aj problémy s pokožkou. Preto sa s odchodom kilá navyše existuje iný závažný problém - obnovu pokožky po chudnutie. V mladšom veku to nemusí byť viditeľné, ale v priebehu rokov, bude strata elasticity sa prejavuje stále viac a viac, pretože pokožka postupne stráca svoju elasticitu.

Koža, ktorá klesla po chudnutie - veľmi nepríjemný jav, ale všetky môžu byť opravené a vrátiť do svojej pôvodnej elasticity. Obnovenie kože je časovo náročné a systém pri realizácii všetkých postupov a odporúčaní.

Najčastejšie po schudnutí najexponovanejšou pokožky ovisnuté prsia, brucho, zadok a vnútornej strany stehien a paží. Čo môžeme urobiť pre obnovenie pleti, aby nás poteší svojimi rýchlymi výsledkami?

V prvom rade je potrebné naladiť k hladkému procesu návratu jeho bývalou elasticitu, pokožka sa postupne znižoval. Niet divu, že celý svet výživu naliehať chudnúť postupne, takže tento mesiac trvalo viac ako tri kilogramy. Obnovenie kože musí začínať s odmietnutím tuhých diétne obmedzenia. Denná strava by mala byť prítomné bielkoviny, tuky a sacharidy, nezabudnite na ovocie a zeleninu. Hmotnosť zostala na zemi je potrebné odstrániť všetky škodlivé produkty.

Prísna diéta zahŕňa stratu veľkého množstva telesných tekutín, ktoré možno považovať za stratu ďalších kilogramov. Zabúdame, že je tekutina zodpovedný za elasticity kože. Z tohto dôvodu, príjem tekutín by mala byť dostatočná, aspoň dva litre denne. Voda podporuje vylučovanie škodlivých látok a nečistôt.

Po strate hmotnosti, čo viedlo k priehybu, musí okamžite začať vodnej kontrastný postupov. Ak chcete začať, aby krúživými pohybmi masírujte problematickej oblasti pokožky huba z prírodných vlákien, a potom pokračovať do vodných procedúr. Teplota vody prispieva k aktivácii krvný obeh v podkožnej integument, čím sa zlepšuje prístup ku kyslíku v ňom. Počkajte niekoľko minút po horúcej sprche, potom sa zmení v studenej vode po dobu 30 sekúnd. Opakujte Táto kombinácia niekoľkokrát, postupné znižovanie teploty do studenej vody.

Telo Scrubs tiež prispieť k sprísneniu kože, odstránenie odumretých častí a prachov. Masážny drhnúť častice zlepšuje krvný obeh, čím sa koža hladká a pružná. Lepšie využitie kroviny, home-varené (napr., Soľ, cukor a olej alebo kyslá smotana).

Po vyššie uvedené postupy sú aplikované pull-krém, ktoré vyhladzovanie, tonizujúce vlastnosti, ťahá menej viditeľné.

Pre efektívne sprísnenie pleť, odborníci odporúčajú navštíviť nejaké masérske kurzy. Maximálneho účinku pri uťahovaní pokožky môže byť dosiahnutý tým, že zahrá masáž. Je to nielen napína postavu, ale tiež podporuje chudnutie bez vplyvu ochabnutých oblastí schudol. Táto masáž sa vykonáva brnenie pohybmi v smere hodinových ručičiek, sa postupne zvyšuje tlak na kožu. Po zákroku, pomocou hydratačný krém.

V neprítomnosti kontraindikácie lekár môže vyskúšať ďalšie metódy masáže - vyťahovanie (vákuum), alebo valček. Sú tiež účinne použitá v boji proti celulitíde.

Docela často, v boji vytiahnuť kožu v salóne alebo doma aplikovať baliace postup. Zloženie činidlá môžu zahŕňať čokoľvek: riasy, íl, kakao, zázvor, korenie, škorica, med, atď. Aplikuje sa na problémové oblasti v zahriatom stave a zabalené v polyetylénu. To je najlepšie si ľahnúť pod dekou počas prostriedky akcie. O deň neskôr, postup môže byť opakovaný.