Jablčný ocot pre znižovanie hladiny cholesterolu

Podľa výskumníkov je, že ľudia, ktorí používajú jablčného octu po dobu asi dvoch mesiacov, jasne zvýšil na úrovni "dobrého" HDL cholesterolu, a je účinnejší ako placebo pri použití. Pár lyžice jablčného octu denne zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu.

Jablčný ocot obsahovala značné množstvo draslíka, podporuje absorpčná telo potrebuje veľmi stopové prvky, najmä, síry, fosforu, horčíka, sodíka, chlóru, železa, fluorid vápenatý, kremík a ďalšie.

Liečivé vlastnosti jablčného octu boli dostupné krásy starého Egypta. Oni utrite tvár s octom zriedeným vo vode, udržiavanie kože hladká a mladistvo.

Avšak, ocot je prospešná pre mužov, udržuje fyzickú silu, odvahu a vytrvalosť a zníženie cholesterolu spolu s ním tu hrá úlohu. To sa riedi jablčného octu a používal rímske vojakov na dlhé pochody.

Pre prevenciu rakoviny a znižovanie hladiny cholesterolu Odporúčame lyžičku octu zriedeného v pohári prevarenej vody a pridajte lyžičku medu. Táto zmes by mala byť konzumované pol hodiny pred raňajkami.

Zloženie ocot obsahuje aspoň šesťdesiat organické zlúčeniny. Mimochodom, u chorôb, ktoré liečia jablčný ocot je prítomný a sezónne alergie na peľ.

Vitamíny a antioxidanty jablčný ocot, môžu účinne bojovať proti voľným radikálom postihnutých, oxidované lipoproteín - "zlý" cholesterol. Pri vysokých lipoproteínov, takzvaný "dobrý" cholesterol, riziko ochorenia srdca je výrazne znížená, a podporuje proces znovu po jablčný ocot.

Japonskí vedci dokonca ponúkajú k zvýšeniu na tri lyžice dennú spotrebu jablčného octu znižovať hladinu "zlého" cholesterolu.

Že pektín obsiahnutý v prírodnom jablčným octom, pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi a normalizovať krvný tlak. Ocot nie je možné riediť len vo vode, môžu byť pridané do čaju alebo zastrčiť im šalát. Pri pridávaní jablčný ocot v príprave hlavných jedál, môže byť znížená v uplynulom mesiaci cholesterol o päť bodov, a pocíti a chudnutie. Pridajte ocot a ovocné šťavy, medzi ktorými je vhodnejšie zvoliť jablko alebo hrozna. Dosť lyžice na šálku a pomocou nástroja, aby v noci.