Brusnice: prospešné vlastnosti a kontraindikácie

Cranberry je jedným z najviac zdravých a výživných voľne rastúcich rastlín. Malé tmavo červené brusnice majú príjemnú, koláč, osviežujúcu chuť. Malé bobule kríky možno nájsť v Severnej Amerike, Kanade. Všeobecne platí, že bobule sú už dlhú dobu cenený Indov amerického kontinentu. Sú to oni, kto sa prvýkrát dozvedel o svoje liečivé vlastnosti a používa pri liečbe rôznych ochorení.

Naši predkovia sa tiež už dlhšiu dobu poznajú túto užitočnú zdravie bobule. V Rusku zo svojho pripraveného Morse, ktorý bol liečený bolesti hlavy, jesť čerstvé prechladnutia. A vo vani dať bobule v ušiach, aby sa nestal závrat s horúcou parou.

O tom, prečo tak cenených brusníc, úžitkových vlastností a kontraindikácie tohto bobule, dnes vy a ja viem. A tiež byť pripravené z čerstvého ovocia zdravé šťavy.

Čo živiny sú súčasťou bobule?

Samozrejme, prospešné vlastnosti čerstvých plodov vzhľadom na ich členských činidiel. Napríklad, brusnice obsahuje veľké množstvo vitamínu C a vitamínov skupiny B (B1, B2, B5, B6), E, ​​PP, K1.

Ďalej jahody a listy obsahujú bioflavonoidy (leucoanthocyanins, flavonoly antokyanov, katechíny a fenolových kyselín) betainové. Existuje dostatočný počet minerálov - draslík, vápnik, fosfor, horčík, železo, meď, molybdén. Ale za to, že ako súčasť brusníc má jód, bárium, kobalt, bór a nikel, olovo, cín a striebro. K dispozícii sú zinok, chróm, hliník, titán.

liečivé vlastnosti

Sladkokyslou červené bobule majú protizápalové, antibakteriálne a posilňujúce vlastnosti. Oni sú tiež známi pre ich hojenie rán efekt, zvyšuje pevnosť stien ciev a kapilár. Pitie brusníc zvyšuje chuť do jedla, zlepšuje stráviteľnosť potravy v tele, stimuluje črevá.

Bobule sú odporúčané pre nízku kyslosť žalúdočnej šťavy pri liečbe kolitídy, enterokolitída. Sú veľmi užitočné pri liečbe cystitídy, nefritídy, gynekologické zápaly. Vzhľadom k prítomnosti v ich zložení ursolové sú účinným prostriedkom pre profylaxiu močových kameňov.

Vzhľadom k tomu, brusníc bohaté na kyselinu askorbovú, jej použitie sa odporúča pri nachladnutí (znižuje teplotu), zníženej imunity, oslabené telo v avitaminózy. Cranberry má schopnosť vylučovať toxíny, ktoré sa hromadia vo veľkých množstvách v tele v priebehu choroby.

Pravidelný príjem čerstvého ovocia alebo výrobky na báze rastlín bráni vzniku zubného kazu, zápalové ochorenie ďasien. vlastnosti brusnice sú tiež známe, že znižujú zlý cholesterol, ktorým bobule užitočné mať vysoký krvný tlak, rovnako ako ochorenia srdca a ciev. Je potrebné poznamenať, že jahody a listy majú mierne močopudné vplyv, v ktorej je draslík cenný predmet prané od tela.

Vzhľadom k tomu, zloženie brusníc veľa vitamínov skupiny B, má veľmi pozitívny vplyv na nervový systém, stavom svalov, vlasov a nechtov. Veľmi dobrá expozícia šťava z plodov pre liečbu kožných ochorení. Čerstvá šťava rozmazaný vredy, uhry. Šťava má antibakteriálne a sušenie účinok.

Už dlhú dobu veril, že šťava z plodov a sirup, želé, ovocné šťavy dokonale odstrániť únavu, zvýšiť efektivitu, vrátane duševné. Pravidelné využitie prospešných vlastností brusníc bobúľ normalizovať hormóny, bráni rozvoju rakoviny.

Príprava liečivá Morse

Morse nie je nijako zložité. Naliať do veľkej náplasti gázy (rozkladací v niekoľkých vrstvách) 1 šálka lyžica roztlačený bobule. Squeeze šťavu. Zostávajúce bobule koláč vloží do smaltované hrnce, zalejeme 1-1,5 litre čistej, mäkkej vody, variť. Okamžite odstráňte z tepla, chladu. Potom sa prefiltruje a zmiešame s čerstvou šťavou. Pridajte med podľa chuti a za stáleho miešania. Hojenie je pripravený na pitie.

V lete je lepšie piť chladené - to je dokonale ochladzuje telo, tónov a hasí smäd. S studený nápoj ovocný nápoj teplý ako antipyretikum a posilňujúci činidlo.

kontraindikácie

Hoci bobule sú veľmi užitočné pre zdravie, je ex, bohužiaľ nemôžete zavďačiť všetkým. Circle of kontraindikácií nie je široká, ale je to, napríklad, nemôže jesť brusnice a varené von to znamená, že v prípade alergickej reakcie, ak ste precitlivení.

Nedávajú bobule na deti do 3 rokov veku. Dojčiace matky by mali byť tiež pozor, aby sa zapojili do plodov. Kontraindikované užívanie brusníc produktov a z nej pri ochorení zažívacieho traktu sa kyslosť žalúdočnej šťavy, ako kyslé hrozno ešte zvýši.

Všetci ostatní, že je nielen možné, ale nutné. Ak máte príležitosť získať v lesných čerstvej brusnice, byť istí, ako to urobiť. Variť džem, zmraziť je pre budúce použitie. V očakávaní zimných nachladnutia prítomnosti týchto prírodné domáce lieky budú veľmi užitočné, relevantné a dopytu pre všetkých členov rodiny. Zostať zdravý!