Výhody brusníc pre ľudské zdravie

Bobule tejto rastliny obsahujú veľké množstvo účinných látok. Kyseliny, vitamíny a stopové prvky. Rozšírené používanie brusníc na liečbu mnohých chorôb. Naši predkovia pripisovali čarovné vlastnosti brusníc, schopnosť chrániť ľudí pred zlými duchmi a očarovať ľudí. Poďme sa baviť o tom, čo brusnice prínos pre ľudské zdravie.

Tento názov sa brusnice dostal vzhľadom k tomu, že rastie v lesoch borovice lesa. Výhody tohto zariadenia je nielen o liečivé vlastnosti listov, ale aj ovocie. Zároveň sa teší, že rastlina je k dispozícii všetkým, pretože zbierka listov a plodov môže byť vykonaná. Rastliny brusnice ovocie sa zberá na jeseň, a pre zber lístia je ten správny čas - na jar, doba kvetu.

zloženie brusnice

Brusnicový je bohatý na všetky potrebné látky pre ľudské zdravie. To zahŕňa asi 12% cukrov, organické kyseliny (približne 9%), vitamíny A, E, PP a skupina B. brusnice obsahovali rovnaké množstvo vitamínu C, ako aj v ovocných brusníc. Je bohatý na minerálne soli a prvkov: horčíka, železa, draslíka.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať obsahu v bobúľ vitamínov B a B1. Aktivujú nervový systém. Vďaka vitamínu B2 zlepšuje zdravotný stav pokožky a B9 zabraňuje tvorbe cholesterolu.

Plody brusnice bohaté kyselinu listovú, ktorá má významné výhody v porovnaní s inými produktmi, ktoré obsahujú látku. Faktom je, že pre zachovanie brusnice nie sú nevyhnutne podrobené tepelnému spracovaniu, pri ktorom dôjde k strate polovice kyseliny listovej. Jednou z hlavných výhod brusníc je jeho obsah antioxidantu lykopénu. To zabraňuje vzniku rakovinových nádorov, obnoví zdravotný stav tela, zhoršené v dôsledku zlého životného prostredia.

Použitie brusníc je to, že uľahčuje odstránenie z tela škodlivých látok, vrátane kovov a solí. To je dôvod, prečo obyvatelia veľkých miest, takže je nutné zahrnúť do svojho jedálnička tohto bobule. Prítomnosť v plody tejto rastliny sú kyselina benzoová inhibuje rast baktérií a choroboplodných zárodkov, čo je veľmi dôležité pre ľudské zdravie. S touto kyselinou brusnice môžu byť uložené na dlhú dobu, a to nie je hnije. Jednoducho povedané v pohári ovocie, naliať čistú vodu a dajte na tmavom mieste.

Ďalším rysom tejto rastliny - schopnosť uskutočniť pôsobenie antibiotík silnejšie. Vzhľadom k tomu sa odporúča tento bobule použiť pre ľudí, ktorým antimikrobiálne látky.

výhody brusníc

Vzhľadom k zahrnuté bobúľ draselné, brusnice použitie uľahčuje stiahnutie prebytočnej tekutiny z ľudského tela a zbaviť edému. Mangán obsiahnutý v bobule sa zabránilo upchávaniu ciev tukových kvapôčok. To je dôvod, prečo tak choré prechladnutia, vysoký krvný tlak a reumu menovať sa odvar z sušených plodov.

Plody tejto rastliny sú široko používané v boji proti nachladnutiu. V tomto prípade, je použitie brusníc je jeho protizápalové vlastnosti. S brusnicovým džúsom mútením teplotu. Prežívajúce bobule šťavy a zmiešaný s teplou vodou.

Ako prevencia prechladnutie je vhodné, aby sa tinktúra z plodov brusnice rastlín. Do 1 litra 200 g vodka muštu plodov. Infúziu činidlá po dobu 14 dní. Vezmite tinktúru dvakrát denne po dobu 2 lyžice Pri príznakom ochorenia.

V záujme zlepšenia hlien pri nachladnutí potrebujú piť brusnicový sirup, miešať to s medom. Aj v priebehu choroby by mali byť vylúčené čaj a vodu, nahrádzať je s brusnicovou vývaru.

Brusnicový zvláda stomatitída. Na prípravu prostriedky potrebné naliať horúcu vodu opúšťa brusnicový (2 polievkové lyžice) a povarte na parnom kúpeli po dobu pol hodiny. Potom filtrovať, pridajte vodu a prostriedky pre pohladenie ústa.

Cranberry vývar je veľmi dobré pre lupy. Sú podporované oplachovať vlasy zakaždým. Odvary z listov, brusnice sú výborným prostriedkom pre zníženie hladiny cukru v krvi. Je tiež vhodné na použitie pre ochorenie obličiek, zápal močového mechúra. S artritídou a infúzne osteochondrosis dobrú prácu brusníc.

Prínosy pre ľudské zdravie tejto rastliny je vysoký obsah vitamínov, ktoré môžu pretrvávať po dlhú dobu bez ohľadu na to, aký druh skladovanie bola vybraná. Vzhľadom na obsah pektínov brusnice, jej použitie pomáha odstraňovať nadúvanie.

Použitie tohto bobule sú kontraindikované pre osoby so zvýšenou kyslosť žalúdka, obličkové kamene. Je tiež potrebné vedieť, že táto rastlina rýchlo klesá krvný tlak, pretože nie je vhodný pre ľudí s nízkym krvným tlakom.