Ako sa zbaviť celulitídy doma?

• nadmerné jedlo s presilou v sacharidov a tučných jedál. Najmä zlomené detoxikačné funkcie pečene, škodlivých látok a hromadí sa v organizme, podporovať výskyt celulitídy;

• Hormonálne zmeny počas puberty. Počas tehotenstva, prídu na úkor estrogénu, ktorá znižuje tonus brušných svalov maternice, rovnako ako krvné cievy. Preto uľahčuje odchod tekutiny z ciev do intersticiálneho priestoru;

• Nedostatok fyzickej aktivity. To platí najmä pri sedavej pri žilovej krvi je narušený odtok z dolných končatín do srdca, čo vytvára predpoklady pre vznik opuchov;

• Na sebe nepríjemné, príliš tesné topánky, najmä vysoké podpätky, ktoré tiež sťažuje žilový návrat, s krvnou stagnáciu v panvovej oblasti. Úzky, mangľovanie bielizne komprimuje žily, čo kvapalinu sú presunuté do interstícia.

Celok týchto faktorov vytvára živnú pôdu pre celulitídy, ktorý je rozdelený do 3 etáp:

V prvom kroku ( "hard" celulitída) omráčené pevné zóne, bolestivé na dotyk. Známy efekt "pomarančovej kôry", je mierne definovaný. Spravidla sa to deje pri členkoch a nohách, často u dospievajúcich.

Druhá fáza je charakterizovaná rastu spojivového tkaniva okolo hmotnosti zhlukov tukových buniek. Sú rozdelené do jednotlivých konglomerátov, začnú ohýbať okolo žily. Na koži je daná výrazom "pomarančovej kôry", počet viditeľných povrchových žíl zvyšuje.

Tretia fáza ( "mäkké" celulitída), je typická pre staršie ženy, v dôsledku degeneratívnych zmien na koži a podkožných foriem tukového tkaniva "kapsule" spojivového tkaniva s "plnenia" vo forme tuku, ktorá je veľmi zle dodávané s krvou. V tejto fáze sú vady na obrázku, "krátke nohavice" boky, visiace zadok, "elefantiáza" dolných končatín. Hovorí sa, že pre každú vekovú skupinu, pre inú chorobu.

U dospievajúcich, rozvoj celulitídy je veľmi rýchlo so zachytením všetkých končatín so zmenou v ich podobe. Ovládaný "pevné" celulitídy.

U dospelých žien, a zistil, že prvý a druhý stupeň. Zachytené stehná, zadok a vonkajšiu plochu ramena.

tvarové vady vyvíjať po menopauze, charakteristické pre tretiu fázu.

Pre diagnostické použitie celulitíde tkanivové biopsie a následne mikroskopicky, termografia alebo pri tepelné žiarenie je študovaný, ktoré je proti prúdu od postihnutých oblastiach kvôli zhoršeniu obehu. Čo môžeme robiť, aby sa zabránilo progresii ochorenia, ako sa zbaviť celulitídy doma?

Tipov, ako sa zbaviť celulitídy doma:

diéta

* Je nutné dodržiavať zásady zdravej výživy.

* Jedzte veľa ovocia a zeleniny, radšej spôsob varenia pary.

* Znížiť množstvo tuku bohaté na sacharidov potravy.

* Vyhnite sa sladký, sýtené nápoje, piť viac vody.

* Znížiť príjem soli, zadržiavanie v telesnej tekutine.

* Vyvarujte sa fajčenia a častú konzumáciu alkoholických nápojov

pohybová aktivita

* Snažte sa chodiť viac. Veľmi užitočný plávanie, jazda na bicykli, jogging.

* Vyberte si pohodlné topánky a oblečenie. Pokúsiť sa znížiť množstvo času, ktorý strávite na vysokých podpätkoch.

* Skúste môže masáž.

Je tiež možné vykonať rehabilitácie: masáže, iontoforézy (zavedenie liekov do podkožného tuku pod vplyvom elektrických impulzov) electromyostimulation, ozón terapie.

Hovorí sa, že hrubý masáž pomocou avtomassazhorov s vibračným pásom, vibračnej masáže je škodlivý v prípade celulitídy.

V prípade, že vyššie uvedené činnosti sú neúčinné možné kozmetická chirurgia, ktorá by mala byť prísne odôvodnené a vykonávané kvalifikovaným personálom.

elena medicsguru.ru