Domáca liečba a prevencia ploché nohy u detí

Čo je to ploché nohy?

Normálne zastávka - to je zložitá štruktúra. Jej arch vytvorený zo svojej podstaty v tomto poradí, aby človek mohol behať, skákať a chodiť. Pre plochý zaťaženie je distribuovaný správne - je to rovnaké, ako skoky na päty jedného - po chvíli kĺby a svaly začínajú prosiť o milosť. Na vnútornom okraji nohy má krivku podobnú oblúka - to je naše vlastné šok.

Vzhľadom k tomu, naše telo je zložitý systém, táto funkcia záleží na tom, svalov a šliach. Ak žiadne porušenie v ich tvorbe dochádza, opomenutie, pozdĺžne alebo priečne klenby nohy - to sa nazýva ploché nohy.

Dôvodom pre nekontrolovateľné epidémiu Flatfoot stať, ak nie je divné, civilizácie. Je to preto, bipedalism a obuvi vynájdených človekom tvárou v tvár taký problém. Povaha správneho tvaru nohy je tvorená z detstva. Práve v tejto dobe položené zdravie dieťaťa do budúcna.

Keď budete potrebovať navštíviť lekára?

Rodičia je potrebné neustále sledovať stav nôh vášho dieťaťa. Keby sa zrazu začína byť unavený alebo krívanie pri chôdzi, alebo keď pošliape topánky iba na jednej strane a neustále otáča nohu v jednom smere alebo iný - treba vidieť špecialistu. Keď sa prvé príznaky ploché nohy, ak sú rozpoznať chorobu veľmi dobre na liečbu. Takže ak máte podozrenie na ploché nohy u detí, jeho liečba, mali by ste začať čo najskôr. To pomôže zachrániť svoje dieťa z rozvoja rôznych ochorení pohybového aparátu. Ale podozrenie - podozrenie ...

Ale diagnóza ochorenia bola ortopedický chirurg. Bude schopný určiť prítomnosť a stupeň vývoja Flatfoot. Niekedy to môže byť vykonané už pri prvom vyšetrení. K tomu, že dieťa nohy postriekané mastné látky a dal na bielom liste papiera.

Nohy sa zdravou sadu odtlačok nemá žiadnu stopu na vnútornej strane chodidla. A s plochým nohy noha odtlačok všetky alebo takmer všetky. môže byť požadované merania nôh a matematické výpočty pre ďalšiu diagnostiku. Často vedenie a X-ray.

Liečba a prevencia detskej Flatfoot

Ploché nohy nemôže byť vyliečený s liekmi. Enormný role pretrvávanie rodičov a ich vytrvalosť. V závislosti na rozsahu ochorenia sú vybrané cvičenia, gymnastiku a masážne terapie. Odporúča sa použiť ďalšie spevnenie a fyzioterapiu. Existujú stupňa ochorenia, ktoré vyžadujú iba chirurgický zákrok.

K vytvoreniu oblúka korekcia nohy uchýlil k chôdzi naboso na obliaka alebo loptové korčuľovanie palice, chôdza po prstoch. Všetky tieto "tréneri" môže byť vybavený ako doma. Napríklad pre šindľov nie je ťažké prideliť miesto v novo súdržnosť šírke boxu 70 cm a dĺžkou 1 meter.

Špecialista môže odporučiť použitie špeciálnych topánok a vložiek pre neho. V prípade pevnej negatívne ovplyvňuje držanie tela - budú musieť nosiť špeciálnu korzet pre podporu chrbtice.

Osobitné miesto v živote dieťaťa s jeho prvých malých krokoch by mali prijať preventívne ploché nohy. Detské topánky rodičmi by mala byť vybraná, akonáhle je dieťa pevne späť na trať. Mal by mať pevnú pätu a uzavretý nos, malú pätu v pol centimetra a opraviť členok.

Malé deti nemôžu kúpiť topánky nie sú na nohy, sandále, topánky s vysokými podpätkami alebo bez neho, topánky a topánky bez operadiel. Ponožka na topánky by mala byť dostatočne široká, aby nedošlo k stlačiť prstami.

Batoľa potreba čas od času nechať bežať naboso na inom povrchu - piesok, štrk, tráva. Nemôžeme vždy chodiť v topánkach, a tak hladké podlahy alebo asfalt. Nie je zbytočné vôľa pravidelné cvičenie na špeciálne masážne podložka zabrániť rozvoju Flatfoot.

Pre dieťa je veľmi dôležité, masáž chodidiel. Tiež rodičia môžu zabezpečiť kalenie, chladné a kontrastných kúpeľov alebo sprchou, nasledovaná nohy trieť s uterákom. Tak zvýšite prietok krvi, čo prispieva k rozvoju a tvorbe kostí a šliach.

Ak je dieťa neustále pošliape topánky a zažíva nepohodlie a únavu pri chôdzi - obráťte sa na svojho lekára - ten môže odporučiť špeciálnu obuv.
Nie je nutné, aby prepätie dieťaťa nohy stálu telesnú aktivitu - potrebujú oddýchnuť. Back-lámanie zaťaženie môže mať nepriaznivý vplyv na celkový stav organizmu, rovnako ako tvorbu nohy.

Keď dieťa chodí do školy - sledovať jeho držanie tela, aby ste videli, ako sedí, keď sa číta alebo zapisuje. Naše telo je zložitý systém a poruchy polohy môžu vyvolať vývoj Flatfoot.

Je tiež dôležité, a detská výživa. Niet pochýb, že hrá jednu z najdôležitejších rolí pri tvorbe kostry a svalov. Dojčenská strava by mala byť pestrá a obsahovať všetky potrebné vitamíny a minerály. Po konzultácii s detským lekárom, môžete použiť vitamínové komplexy v zime a na jar.

Budete musieť začať premýšľať o prevencii ploché nohy ešte predtým, než sa dieťa začne chodiť. Koniec koncov, to sa často stáva príčinou toho je rodičov chyby - zlé topánky, jedlo, životný štýl. Preto stojí za to stráviť čas a energiu na tvorbu správny oblúk vaše dieťa.