Obezita u mužov podľa typu žien: príčiny, liečba

Ak sa človek sa sústreďuje predovšetkým na pása a bokov, ktorý z neho robí vyzerať ako hrušky - je to tzv obezita typu žien. Obézni mužského typu zahŕňa rozmiestnenie tuku v hornej polovici tela. Avšak, poviem vám viac o dnes je obezita u mužov typu žien, príčiny, liečba.

Z - pri ktorých je obezita?

Častejšie dochádza k nadváhy nedostatok pohybu a vysoko kalorické potraviny spotrebovanej neustále. Postačí významnú úlohu dedičnosti a psychický stav. Podľa štatistík, ľudia, ktorí sú neustále vystavení stresu a depresii, často chopiť svoje problémy, a teda viac lepší. Obezita môže byť tiež spôsobená rôznymi chorobami, ako je hormonálne problémy.

Problém nadváhy najsilnejšie ovplyvnené vyspelých krajín. Ženy vystavené na neho v popôrodnom období a mužov - po dosiahnutí veku 40 rokov.

Ak je obezita sprevádzaný veľkým bruchom - čo naznačuje, že tukové tkanivo sú spoločné nielen pod kožu, ale aj okolo všetkých vnútorných orgánov. Je pre zdravie veľmi nebezpečné a môže vyvolať celý rad porúch a chorôb.

Prítomnosť tuku okolo orgánov čo vedie k ich posunutiu, a neskôr na obehové problémy. Tiež tuk môže ľahko preniknúť do pečene, ďalej ju zaťažuje.

Ak sa človek začne zapojiť sa do športu a dodržiavať diétne obmedzenia, tento tuk sa zobrazí ako prvý. To vysvetľuje nedostatok viditeľného efektu prvýkrát.

Obezita je na ženský typ je inherentnú reálne pohlavia, pretože tieto tukové zásoby v okolí ženských reprodukčných orgánov, je obvykle spúšťaný estrogén.

Nadmerné zvýšenie stehien a zadku podporuje silné zaťaženie chrbtice a nôh, čo vedie k ich ochorenia. Muži s týmto typom obezity môže trpieť výrazným znížením erektilnej funkcie, a ich reprodukčný systém môže dať zlyhanie až k neplodnosti.

Hlavné odporúčania pre obéznych mužov ženská typ stane obmedzujúce príjem tukov a soli. Ukazuje cvičenia, a to najmä - odchádzať zo znečistených ulíc.

Podľa štatistických štúdií je hlavnou príčinou obezity prejedanie sa stane. V takom prípade môže byť dôsledkom zlyhaní diéty alebo vysokého napätia.

V závode môže byť jeden diéta do druhého pozorovať veľmi výrazné kolísanie hmotnosti, čo len ďalej komplikujú jeho normalizáciu, a navyše dávajú komplikácie do pečene a kardiovaskulárneho systému.

Základné princípy lekárskeho prístupu k liečbe obezity u typu dámskych mužov:

- Hlavné odporúčanie je prísne obmedzenie kalórií spotrebovaných. Vyvinúť programy výživy by sa mali zamerať na lekára - dietológom.

- Zvýšená telesná aktivita. V tomto prípade je záťaž by mala byť úmerná k stavu pacienta a neustále rastie. Rôzne možnosti sú prechádzky, plávanie, cvičenie v polohe na bruchu alebo posediačky, rotoped.

- -Li v súlade so všetkými odporúčaniami hmotnosti nemení po dlhú dobu - odporúčaná pomoc lieky. Voľba lieku v tomto prípade musí byť jedinečný.

- Operácia zahŕňa buď odstránenie tukového tkaniva, ktorý sa vykonáva tak, ako je liposukcia alebo pomocou chirurgického zákroku, alebo zníženie žalúdočnej objemu podľa jeho podávanie alebo useknoveniya valec pre sýtosti. Niekedy strávi sťatí črevnej kľučky.

- Psychoterapeutická pomoc. Nevyhnutné, aby pacient bol istý v jeho schopnosti a úspechy.

- Rodinní príslušníci pacienta musí byť vždy podporovať jeho túžbu po zmene. Ideálna by bola úplná zmena životného štýlu všetko v blízkosti.

- -Li obezita je dôležitá nielen k zmene výšky a kalorický príjem, ale aj jeho zloženie. Odporúča sa vyberať potraviny s vysokým obsahom vlákniny a rôzne vitamíny a minerály. Leví podiel na jedálničku by malo byť ovocie a zelenina.

Cukroví by malo byť obmedzené na sušeným ovocím a medom v malom množstve. Jedlo musí byť prítomný stráviteľné bielkoviny - nízkotučného tvarohu, ryby, strukoviny, a jogurt.

- Ciele stanovené pacientom, musí byť skutočné. Je potrebné si uvedomiť, že to je nemožné, aby sa zbavili veľkej hmotnosti v rekordne krátkom čase. Odporúča sa viesť denník, ktorý sa opiera o dennej báze opraviť jedol, fyzickú aktivitu a hmotnosť.

- By mali byť zo stravy konzervanty, limonády a alkohol vylúčený.

- Jedlo je často najlepšie vziať - päť - šesť krát denne, a kúsok po kúsku. Tam treba pomaly, znovu a znovu žuť každé sústo.

Nezabudnite, že aj vo veľmi pokročilých prípadoch, liečba obezity, je celkom možné. To si vyžaduje značnú vytrvalosť a túžbu, rovnako ako starostlivú úpravu životného štýlu.