Ischemická choroba srdca: diéta - Odporúčanie

Takáto podmienka je považovaná za extrémne nebezpečné pre človeka a vyžaduje neustálu kontrolu nad životným štýlom a stravou. Zároveň rozumný a vyvážený príjem potravy by mali venovať osobitnú pozornosť.

Preto strava zlepší váš život?

Pacienti s ischemickou chorobou srdca by mal držať diétu, výrazne líši od štandardného režimu napájania normálneho, zdravého človeka. To je obzvlášť dôležité chrániť vaše telo pred negatívnymi účinkami sú príliš ťažké a vysoko kalorické potraviny. Po intenzity absorpcie produktov v krvi je priamo úmerná intenzite srdce a veľké zaťaženie môže byť smrteľný.

Pacient by nemal byť unášať produktov, ktoré obsahujú veľké množstvo glukózy - torty, cukríky, cukor, džem, sladké šťavy, atď Priniesť žiadny úžitok a múka výrobky - chleby, muffiny a koláčiky sú odlišné - to nahrať len žalúdok a môže spôsobiť výrazné zvýšenie cholesterolu. Správny prístup k výžive v ischemickej choroby srdca, je veľmi dôležitým faktorom pri pozitívne ovplyvniť správanie liekovej terapie.

Veľmi škodlivé produkty

Ischemická choroba často vzniká ako dôsledok ľudskej závislosťou na nikotíne alebo alkohol. Väzba molekuly hemoglobínu molekulami oxidu uhličitého.

Tým sa vytvorí stabilný zlúčeninu, ktorá je uložená v krvi a nie je liek podáva vo svojej normálnej činnosti. V značnom počte takých zlúčenín, nahromadené v priebehu rokov, a niektoré ich nadbytok, začína so srdcovými problémami.

Ľudia, ktorí sa už stretávajú s ischemickou chorobou srdca by si mal uvedomiť niekoľko dôležitých pravidiel, ktoré pomôžu zabrániť ďalšiemu progresiu ochorenia.

Ischemická choroba srdca: diéta - Odporúčanie

* Po prvé by malo byť dôrazne chrániť proti prepätiu. V prípade, že teleso je pod napätím, automaticky je syntéza hormónov v nadobličkách, aktívne stimulujú sympatický úsek, ktorý, samozrejme, vedie k zvýšeniu krvného tlaku.

Výsledkom je, že chorý človek môže stratiť vedomie, a choroba môže postupovať k vážnejšie fáze. Aby sa zabránilo prepätia, by mali venovať pozornosť ich psychický stav, nie je podráždený maličkostí. Uvedomte si, že stres je ranou do srdca.

* Po druhé, aby sa vaše svalový tonus v dobrom stave. Je nutné viesť aktívny život, ale to nemôže byť overstrained a uchýliť k intenzívne cvičenie.

Pacient musí kontrolovať svoj jedálniček, sa spoliehať na tipy lekára. Najdôležitejšia vec je nerobiť chyby, ktoré môžu významne poškodiť telo. Saturovať svoj jedálniček dostatok vitamínov, je potrebné venovať osobitnú pozornosť vitamín C a vitamín E. Prvý vo veľkom množstve nájdené v citrusových plodoch, paprikách, ríbezlí a šípky.

Druhým zdrojom všetkých rastlinných olejov. Obmedzenie počtu výrobkov s vysokým obsahom dusíkatých látok. To, predovšetkým mäso a ryby vývar, vajcia, vajcia, mäso a ryby. Nemali by byť úplne vylúčiť, ale ich počet by mal byť minimalizovaný, aby bol zaistený dostatočný teleso živočíšnych bielkovín.

* Strava pacientov s ischemickou chorobou by sa väčšinou skladajú zo sacharidu s minimálnym množstvom kalórií a cukru. Vynikajúci prevedenie je rôzne rastlinné guláš. Obsahujú tiež vitamíny a vlákninu.

* V ponuke by mali byť produkty, ktoré majú vo svojom zložení základnej minerály majú pozitívny vplyv na srdce. To je predovšetkým železo, fosfor, horčík a jód.

Oni sú vo veľkých počtoch obsiahnuté v morské plody, ako v mori šalátu z morských rias, krevety, mušle, atď. Pre normálnu prevádzku srdcového svalu je dôležité konzumovať dostatočné množstvo draslíka. Tento prvok je v mlieku, zemiaky, pečeň a strukovín.

* Je nutné, aby sa vzdal vyprážané, korenené, údené a slané potraviny, nahrádzať to s dusenou, varených a pečených jedál. Byť istí, aby sa minimalizovalo množstvo príjmu soli - až do 10 g / deň.

* Najlepšie jedlo režim - časté jedla (šesť až osem krát za deň). Porcie by mali byť malé, pretože prejedanie sa neodporúča. Večera lepšie iba za tri hodiny pred spaním.

Takže jesť právo a sledovať všetky odporúčania lekára, môžete úplne neutralizovať všetky následky choroby.