Vysoký krvný tlak. Príčiny, liečba ľudových prostriedkov doma

Zvýšený krvný tlak môže dôjsť v dôsledku nadmernej telesnej hmotnosti, nadmerná konzumácia alkoholických nápojov (vrátane piva), fajčenie a nedostatok telesnej aktivity. V zásade má každý asi vie, čo zlé návyky môžu viesť k veľmi nepríjemným dôsledkom. Ale že je potrebné cvičiť a aktívny životný štýl by sa ešte dokázať veľa mladých ľudí. Nadmernej telesnej hmotnosti môže spôsobiť nielen trvalé odchýlky krvného tlaku, ale mnoho ďalších zdravotných problémov, prvý stupeň ošetrenie, ktoré - je strata hmotnosti.

Na zníženie vysokého krvného tlaku, je možné uchýliť sa k ľudových prostriedkov. Môžu byť použité súbežne s liečbou drogovej pred schválením, že takýto systém liečby so svojím lekárom.

Než začnete na zníženie krvného tlaku, je nutné ju merať. Vo vašej domácnosti by mal byť vždy tonometer, ak aspoň jeden člen rodiny trpí hypertenziou.

Liečba ľudových prostriedkov zahŕňa použitie rôznych bylín, a to buď jednotlivo, alebo ako províziu. Rastliny môžu byť čerstvé a sušené, sa pripravujú odvary, tinktúry, čaje a extrakty. Medzi najčastejšie byliny pre liečbu hypertenzie - balzam, harmančeka a mäty piepornej.

Je častejšie sú prírodný med, a to pohánka a kvety. Tlak môže byť znížený pravidelná konzumácia citrusov a zeleného čaju. Ale dávať pozor, aby piť zelený čaj pre ľudí so srdcovými ochoreniami, pretože to môže spôsobiť búšenie srdca.

Tradičná medicína dôrazne odporúča, aby vysoký krvný tlak, ako je to len možné uspokojiť svoje diétne nápoje a potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. To bude tiež posilňovať oslabené srdcový sval.

Cranberries - je veľmi časté a chutné drog. Brúsiť to s cukrom alebo práškovým cukrom a jesť na dennej báze na pár lyžíc.

Pozoruhodný nástroj pre zníženie krvného tlaku je normálne cibule. Trvať tri kilogramy zeleniny, vytlačiť šťavu z neho a premiešame s pol kilogramu medu a pár filmov z vlašských orechov. Výsledná zmes sa naleje pol litra vodky a nechať po dobu desiatich dní. Trvať niekoľko lyžičiek denne.

Veľmi zdravé a chutné nápoj, ktorý môže znižovať krvný tlak - čaj kalina. Zalejeme vriacou vodou bobule a držať ich vo vodnom kúpeli po dobu pätnástich minút. Po tom, vývar vychladnúť a napätia. Vezmite to infúzie môže byť po dobu dvoch dní, nasleduje kuchár čerstvé dávky.

Pre normalizáciu krvného tlaku, použitie alkoholu tinktúra nechtíka. Budete mať len tridsať kvapiek denne, ao týždeň neskôr sa cítite prvé pozitívne výsledky.

Vyčistite hrozienka z kostí a zase cez mlynček na mäso. Potom sa pridá Výsledná hmota so studenou vodou, umiestniť nádobu na oheň, priviesť k varu a varí sa po dobu desiatich minút. Po tom, chladnom a kmeň vývaru. Sto gramov hrozienok, budete potrebovať pohár vody. Poháre prostriedkov poskytnutých piť dúškami v priebehu jedného dňa.

Čerstvo repné šťavy má naozaj jedinečné vlastnosti. On je veľmi bohatý na rôzne vitamíny a bude prínosom pre mnoho ľudí ako preventívne opatrenie. Na liečbu hypertenzie, sa zmiešajú rovnaké diely citrónovej a červenej repy šťavy a pridať trochu prírodného tekutého medu (s výhodou vápno). Tento nápoj by mal byť opitý po jedle vo výške jednej tretiny skla.

Ak je osoba trpí nízkym krvným tlakom - hypotenzia, môže použiť nasledujúci recept na jeho normalizácie:

- bodliak listy variť s teplou vodou, v pohári tekutiny budete potrebovať 20 g surovín. Varí sa na desať minút na miernom ohni, a potom sa vylúhovať, uzavreté počas jednej hodiny. Vezmite jednu polievkovú lyžicu trikrát denne. To pomôže zlepšiť celkový tón a krvný tlak:

- Vezmite 20 kvapiek tinktúry magnólia-dvakrát denne. Nariedená v lyžice vody;

- vyplniť desať gramov Helichrysum pohár vriacej vody, nechajte pol hodiny a potom sa prefiltruje. Vezmite pol šálky trikrát denne. To je najlepšie vykonávať príjem pred jedlom, liek, kedy by malo byť chladno;

- Trvať päť až desať kvapiek tinktúry ženšenu lekárni dvakrát denne. Tento nástroj nemožno brať pred spaním, pretože má stimulačný účinok;

- pred spaním, nosiť ponožky na nohách, vopred namočené v octe. Zabaliť teple a ísť do postele. Po niekoľkých cykloch liečby tlak sa normalizuje.

Stabilizovať tlak je možné pomocou tradičnej medicíny, ale nezaoberajú sa samostatne - vopred konzultovať s lekárom.

Ekaterina, medicsguru.ru