Posilnenie ďasná a zuby ľudových prostriedkov

Existujú rôzne možnosti, ako posilniť zuby a ďasná, a zahŕňajú tradičné metódy, ako aj využitie všetkých druhov stomatologických výrobkov, o nich dnes a budú diskutované. Osvedčený liek je použitie mliečnych výrobkov, ako sú bohaté na vápnik cenné minerálne látky.

• Riešenie pre ústne vody

Je možné pripraviť riešenie pre oplachovanie, pre tento účel budete musieť kúpiť lekáreň tea tree olej, je nutné vo výške troch kvapiek v pohári teplej vody. Táto kvapalina reaguje s ústnej dutiny, bude tento postup posilní nielen sklovinu a ďasná, ale zabraňujú tvorbe zubného kazu, zníženie počtu mikroorganizmov, ktoré spôsobujú zápach.

Je možné vykonávať oplachovanie tinktúru bylín, obzvlášť dobré, aby to medzi jedlami pomáha čistiť ústa medzi základným čistenie zubov. Uistite sa, že vykonanie tohto postupu by sa to stalo zvykom.

• jedlo

Je dôležité jesť správne. Uistite sa, že zahrnúť do jedálnička potraviny, ktoré obsahujú fluór a vápnik, medzi ne patrí orechy, pečeň, a morské ryby. Je dôležité jesť čerstvú zeleninu a ovocie, najmä tvrdé, ako je mrkva a jablká, ale spotreba cukru a cukroviniek by malo byť minimalizované.

Je potrebné zahrnúť do ponuky ďalšie mliečne výrobky sú bohaté na vápnik, čo výrazne znižuje riziko vzniku zubných ochorení. Orechy obklopiť zuby a ďasná, posilňuje a chráni pred baktériami.

Surovú zeleninu prispievať k mechanickému čisteniu zubov od povlaku a baktérií prítomný, samozrejme, ak sa žuť. Odporúčame používať inzerovanej a žuvačiek, ktoré nebessmyslenny.

• vitamíny

Vitamíny hrajú dôležitú úlohu pri posilňovaní sklovinu a ďasná. To je považované za najviac potrebné kyselina askorbová a ergokalciferol. A aby sa zabránilo nedostatku u človeka, farmaceutický priemysel vyvinul špeciálne výrobky, ktoré môžu byť použité.

Musíte jesť viac pomaranče, citróny, kiwi, jahody, pretože tieto plody sú bohaté na vitamín C. Je však potrebné pripomenúť, že kyselina obsiahnutá v citrusových plodov, po určitú dobu odhaľuje zraniteľnosť zubnej skloviny.

• profesionálne posilňovanie

Pokiaľ ide o profesionálnu posilnenie zubnej skloviny, zubnej kliniky môže ponúknuť pacientovi osobitný postup, ktorý sa nazýva remineralizácia, zatiaľ čo jej doktor používa rôzne pasty, gély a lakov obsahujúcich fluorid a kalcium. Táto metóda je obzvlášť odporúča, aby kategórie osôb, ktoré nemôžu dopriať využívania sacharidov.

• masírujú ďasná

Je dobré vedieť, že sa zdravotný stav ďasien a zubov by malo byť vykonané takmer každodenné masáž. Pre tento účel môže byť obyčajný kefka je masáž v kruhovom pohybe po dobu najmenej dvoch minút.

Zakaždým, keď potom, čo ste používali jedlo, musíte zaťať zuby pevne nafúknuť líca a ústa robiť také pohyby, ako by ste stráviť ústne vody, zatiaľ čo neustále sa pohybovať a jazyk.

Môžete zavrieť oči tesne uzavretý pery a kliknutím na zuboch mnohokrát. Táto masáž sa odporúča trikrát denne. Je dobre posilňuje svaly v ústach a ďasien.

• výberom zubná pasta

To by malo byť vykonané čistenie zubov ráno a večer. Je veľmi dôležité vybrať ten správny zubnú pastu, z ktorých v súčasnej dobe existuje pomerne široký sortiment. Jeho zloženie musí byť prítomný fluorid a vápnik, čo posilní sklovinu.

V optimálnom prípade konzultujte svojho zubára, bude skúmať úst, zubné oceniť, a v súlade s týmto pacientom vyberie požadovaný zubnú pastu.

• Primrose listy, šalvia, harmanček

Ak krvácanie ďasien Odporúča sa žuť prvosienky listami. Šalvia, harmanček majú tiež dôležité lieky posilňujúce vlastnosti.

• Posilnením zmes bylín

Si môžete pripraviť zmes liečivých bylín, ktoré prispieva k posilneniu ďasien. Tak, aby, lyžičku lopúch, naliať surovú pohár vody a varí sa vo vodnom kúpeli po dobu aspoň troch minút, potom by mal byť liek trval a mal by byť filtrovaný. Aplikovať tento odvar vypláchnuť ústa.

Ďalší recept. Trvať desať mililitrov šťavy z strúhaným chrenom, pridajte ho do pohára vína, dobre premiešame a vypláchnuť ústa odvodenú drogu.

Tieto metódy sú vhodné ako preventívne opatrenie na posilnenie, ak ďasná začali krvácať, v tomto prípade sa odporúča, aby sa vždy poraďte s kvalifikovaným zubára o radu.

záver

Na ďasná a zuby sú silné a zdravé, je potrebné v prvom rade dodržiavať denný ústnej hygieny, čistenie zubov, vypláchnite ústa po jedle, navštíviť zubára aspoň raz za rok, a prednostne dva.

Je dôležité jesť správne, nemajú zapojiť do používania cukrovinky a iných sladkých potravín v strave musí byť prítomný viac čerstvého ovocia a zeleniny, najlepšie hustým, potom sa vaše ďasná sú silné, a zuby bude krásne!

Zostať zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru