Starostlivosť o chrup doma

Krásna tvár - je nielen čisté a hladkej kože, ale aj dobrý stav zubov a ďasien. Vzhľadom k tomu, že sú neustále vystavené, keď hovoríme a usmieval sa starostlivosť o chrup je nutnosťou. Zástava zdravé zuby - zdravé silné gumy, ktoré možno dosiahnuť doma za určitých pravidiel a postupov.

Nedostatočná ústna starostlivosť doma sa najprv prejavuje vo forme zubného plaku, ktorý sa prevedie na zubného kameňa na starostlivosť nie je pozorovaný. Aby sa zabránilo jeho tvorbe, je potrebné obmedziť v strave sladkých potravín a šumivé nápoje. Ak je to potrebné na ich použitie, to vyžaduje neustálu starostlivosť ústnej pomocou kefky bez zubnej pasty je to možné.

Čistenie zubov, ktoré majú byť čistené od zhora nadol v hornom rade a spodná smerom nahor na čistenie dna. Pre oslobodenie od štrbinách jedla medzi zubami, je nutné použiť špeciálne vlákno. To sa stane belšie zuby doma, musí byť čistené 2 krát týždenne rozdrvený suchý šalvia a vypláchnuť ústa vodou a peroxidu vodíka (vo vode sklo 3 kvapky).

Najmä je ústnej hygieny, pre zachovanie zubov doma.

Veľmi užitočný až 4 krát týždenne umyť mydlom zuby (s výnimkou čistenia ráno a večer). Aj keď tento postup nie je príjemné, ale poskytuje vynikajúci účinok. Mydlo obsahuje alkalický užitočné pre zuby má antiseptický účinok, chráni zuby proti kazu a odstraňuje zubný kameň.

Kuchynská soľ tiež bol úspešne použitý na odstránenie zubného kameňa. Na kefa naleje jemné soli a trieť zuby, opláchne ústa. To prispieva nielen k bielenie zubov, ale tiež k posilneniu ďasien. Pre uloženie zub je veľmi užitočné jesť čierny chlieb a všetky výrobky obsahujúce fosforečnej vápno.

Ako zubných práškov je lepšie používať zeleniny. Uhlie, napríklad, má dezinfekčné účinky, ale používané s opatrnosťou, aby sa zabránilo sfarbenie prášku zubov uhlia.

Ďalej dobre využiť prípravok na vyplachovanie ústnej dutiny pomocou bóraxu - 3 g, čistá glycerol - 9 g a teplej vody - 1 liter. Oplachovanie môžu byť tiež pripravené z vývar mätou a píniovými púčiky. Dobré mäkké žuť borovica smrekové vetvičky miesto pre čistenie zubov.

ústna hygiena

Vzhľadom k tomu, jedlo a pitie je každodenný rituál, je potrebné čistiť zuby častejšie. Škodlivé dýchať otvorenými ústami, ktorý nevysušuje sliznice. Ak ste zdravá, nie je potrebné neustále čistiť ústa.

Zápach z úst môže priniesť veľa problémov. Dôvody pre to môže byť nastavená: poškodené, skazená zuby, nepravidelný čistenie ústnej dutiny, pľúc, žalúdka, a povlak na jazyku. Použitie nekompatibilného alebo nestráviteľného potravín vedie k stagnácii žlče v pečeni, čo je tiež príčinou ústnej zápach. U žien je výskyt zlého dychu niekedy spojené s menštruáciou. Tento zápach môže byť zastavený vypláchnutie úst vodou mentolom (mentol kryštálov 2-4 na šálku horúcej vody).

Často sa človek nevšimne zápach z jeho vlastných úst. Ak to chcete overiť, je odporúčané, aby dýchať v ohnuté palmy a vdychovať rovnaký vzduch nosom.

Možnosť zápachu závisí predovšetkým na príčine, ktorá ju spôsobuje. Aj keď príčina je založená, sa odporúča používať rôzne kvapaliny, dezinfekčných a ničí zápach z úst.

starostlivosť o pery

Pri pohľade na ľudské pery môže povedať veľa o ňom, o jeho charaktere a zdravotný stav. Majú veľké množstvo nervových zakončení. Je považovaný za ideálnu formu, keď nie sú príliš silné, ale nie príliš tenká, ak je horná pera tiež vyjadril "Amorov lúk", av stredu - mierne opuchy, prírodné jasné kontúry a stredne ružové škvrny.

S vekom, pery meniť, stráca prirodzenú farbu, vyschne, okolo úst sa objaví drobné vrásky. Aby sa predišlo týmto problémom, je nutné premazať rtu krém, robí masáž končekmi prstov. A v noci po kefovanie umyté masírovať pery štetce a ďasná. Tieto postupy zvyšujú prekrvenie procesu, zachováva svoju prirodzenú sviežosť.

V zimnom období je najlepší liek je balzam na pery, ktorý tvorí ochrannú vrstvu, ktorá neumožňuje, aby Supercool a pomáha udržať vlhkosť.

Ak sú praskliny na pery, v kútikoch úst - perleches priebehu rokov hrubšie spodnú peru, istá známka chronických ochorení tráviaceho traktu. V takom prípade sa poraďte s lekárom.

Ľudové lieky na liečbu praskliny na perách

1 Zmäkčenie akcia má masku 1 lyžička tvaroh zmieša s 1 lyžička mrkvová šťava.

2 Trhliny na perách dobre mazané čerstvým maslom alebo roztaveného tuku.

3 Môžete si pripraviť domáci krém z trhliny na perách. Mlieť na prášok 5 ​​g sušeného podzemok Potentilla a varí sa v 200 g masla.

4 Liek na popraskané a popraskané pery. Urobiť malú krabičku papiera, dať kúsky z vosku, zalejeme konopného oleja a tepla nad horiacu sviečku. Táto zostava namažte pery v noci.

5 To je užitočné pre mazanie pier nočného medu, uhorky alebo mrkvovej šťavy.

6 V prípade, že koža je silne škrupiny, sa objavili červené škvrny, je vhodné utrieť pery odvar z ľanového semena. K tomu, 2 lyžice ľanové semienko naplniť dve šálky vody a varíme až do kašovitej stavu.

7 Zbierať okvetné lístky s 1 ruže kvet, grind a zmiešame s 1 polievkovú lyžicu masť. Krém sa používa pre zmäkčenie kože vyschla alebo popraskané pery a ruky.

8 Ak sú často suché pery, pomocou lepší deň bezfarebný rúžu alebo tuku smotanou a večer namažte mastí zinku v zmesi v rovnakom množstve s nechtíka masť.